El cáncer de piel se puede prevenir. Aprende a identificar el melanoma:

Sabemos que el melanoma es una temática que a veces nos asusta, pero es de crucial importancia que hablemos de su identificación y prevención. En muchos casos, gracias a una detección temprana el cáncer de piel se puede prevenir.

Con esta información en mente, se ha denominado el 23 de mayo como el día mundial del melanoma. En ISDIN, líderes en fotoprotección, creemos firmemente en nuestra labor social para concienciar a la población de los riesgos de exponerse al sol sin una adecuada protección solar y trasladar el mensaje de la importancia de fotoprotegerse a diario.

Este año queremos generar concienciación a través de nuestro nuevo filtro de Instagram, para que recuerdes que el único filtro que necesitas es tu protector solar. Comparte una imagen en tu historia de Instagram utilizando el filtro y etiquetando @isdin y así, juntos, llegaremos a concienciar a todo nuestro entorno de la importancia del uso de protección solar los 365 días del año. 

¿Quieres saber cómo identificar los primeros signos del melanoma y ayudar en su prevención? ¡Sigue leyendo!

“El uso correcto de fotoprotección antes de los 20 años, puede reducir en el 80% el riesgo de padecer cáncer de piel.”

Melanoma: qué es, causas y factores de riesgo

Uno de los principales efectos negativos de la exposición solar es la aparición de lesiones en la piel. Estas lesiones pueden ser precancerosas o cancerosas. Entre las cancerosas, encontramos el melanoma.

El melanoma es un tumor maligno de la piel, originado en los melanocitos (las células que dan color a la piel) y es el tipo de cáncer de piel más agresivo y peligroso. Su principal causa es la exposición excesiva e inadecuada al sol, junto a factores genéticos.

“Cada año se diagnostican en España 5.000 nuevos casos de melanoma. El doble que hace 30 años.

El primer signo de un melanoma es un cambio de tamaño, forma, color o textura de un lunar y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más habitual encontrarlos en piernas, espalda y escote.

Cualquier persona puede desarrollar cáncer de piel aunque no tenga un factor de riesgo, pero las probabilidades de padecerlo aumentan en personas que:

Tienen la piel clara

Han sufrido quemaduras solares en la infancia

Pasan muchas horas al sol (por ocio o trabajo)

Se exponen al sol de forma intensa en cortos períodos de tiempo (vacaciones)

Utilizan o han utilizado cabinas de bronceado.

Presentan más de 50 lunares

Tienen una historia familiar de cáncer de piel

Tienen más de 50 años

Han sido trasplantadas de algún órgano

¿Cómo podemos prevenir el melanoma?

Es importante examinar la piel de todo el cuerpo de manera regular. Así podrás identificar cualquier lunar o mancha anormal. En el caso que esto suceda, debemos acudir al dermatólogo para que nos haga una exploración dermatológica.

Para detectarlas es útil seguir la técnica “ABCDE”:

Asimetría: el contorno de una mitad del lunar no es igual al otro.

Bordes: los bordes son desiguales, borrosos o irregulares.

Color: el color es disparejo y puede incluir tonalidades negras, cafés y canela.

Diámetro: hay cambios en el tamaño, generalmente se vuelven más grandes.

Evolución: cualquier cambio en el lunar en las últimas semanas o meses.

Otras señales de advertencia son:

  • Una llaga que no cicatriza.
  • Propagación del pigmento del borde de una mancha hasta la piel circundante.
  • Enrojecimiento o una nueva inflamación más allá del borde.
  • Cambio en la sensación (comezón, sensibilidad o dolor).
  • Cambio en la superficie de un lunar (descamación, exudación, sangrado, o la apariencia de una protuberancia o nódulo).

“El 90% de los cáncer de piel pueden curarse si se detectan a tiempo.”

Si detectas en tu piel algún lunar o mancha con las características anteriores, debes acudir a tu dermatólogo para que te haga una exploración dermatológica y un posterior diagnóstico. Hablamos con la Dra. Susana Puig, dermatóloga referente mundial en el campo del diagnóstico y tratamiento del melanoma y cáncer cutáneo, que nos ha contado en qué consiste una exploración dermatológica, cuándo deberíamos acudir al especialista para que nos revise y cómo podemos intentar reducir el riesgo de padecer melanoma en nuestra piel.

¿En qué consiste una exploración dermatológica?

En consulta, los dermatólogos pueden combinar dos técnicas para realizar la exploración dermatológica: la dermatoscopia digital y el dermatoscopio de mano

detección melanoma

 Los profesionales analizan todos los lunares del cuerpo, rostro y cuello y los interpretan mediante estas técnicas de diagnóstico por imagen. Es importante la exploración completa de todo el cuerpo ya que en ocasiones el melanoma se puede localizar en lugares que no son evidentes a simple vista. Los nuevos sistemas informáticos de diagnóstico permiten obtener mapas corporales totales, así como localizar las lesiones y archivar las imágenes para realizar controles del paciente y detectar cambios mínimos en sus lunares, que podrían ser sugestivos de malignización.

Aunque pueda parecer un proceso muy lento, la Dra. Susana Puig, que cuenta con más de 25 años de experiencia en dermatología, nos explica que en analizar unos 100 lunares puede tardar tan solo 1 minuto y medio.

 “La dermatoscopia es una técnica de imagen que nos permite ver estructuras que no son visibles a simple vista. Tiene entre 10 y 30 aumentos y evita que la capa córnea refleje la luz para poder ver en profundidad la piel. Con esto mejoramos un 25% la precisión diagnóstica”

DRA. SUSANA PUIG

¿Cuándo deberíamos ir a hacernos una exploración dermatológica?

Si sospechamos de cualquier anomalía en nuestra piel, como lunares que cambian, lesiones rosadas con escama que no curan (especialmente en cabeza y cuello)… deberíamos acudir al dermatólogo para una revisión de la piel. Además, las personas con factores de riesgo deberían hacerse exploraciones con un especialista anualmente.

“Aquellas personas que tengan muchos lunares, antecedentes personales o familiares de melanoma o cáncer cutáneo, deberían hacerse una exploración dermatológica completa con dermatoscopia cada año”.

DRA. SUSANA PUIG

¿Se puede prevenir el cáncer de piel tipo melanoma?

No todos los melanomas se pueden prevenir, pero podemos tomar medidas para reducir el riesgo de padecer melanoma y otros tipos de cáncer de piel.

Empieza a tomar el sol poco a poco y evita las exposiciones solares largas durante las horas centrales del día que es cuando hay más radiación.

Usa siempre fotoprotección cuando tu piel esté expuesta. Para una correcta protección, el filtro solar utilizado debería tener un factor de protección solar alto o muy alto, idealmente 50 o más, y aplicarse de forma generosa unos 30 minutos antes de la exposición, reaplicarse cada 2 horas.

Usa otras medidas protectoras físicas como gafas de sol, sombrillas, sombreros o ropa.Evita las quemaduras solares: Las quemaduras solares son uno de los factores que aumenta más el riesgo de padecer cáncer de piel y de melanoma.

“La protección diaria frente al sol nos ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento y disminuir el riesgo de cáncer de piel”

DRA. SUSANA PUIG

Conoce 5 Star Daily Protection, la fotoprotección facial para uso diario que combina de manera óptima una protección UV, una excelente tolerancia en la piel y un reducido impacto medioambiental.

“Debemos aplicar una cantidad suficiente de producto, distribuirlo de una forma muy correcta en toda nuestra superfície y reaplicarlo si estamos mucho tiempo expuestos”.

DRA. SUSANA PUIG

Recuerda siempre proteger tu piel cuando estés al aire libre y examinarla regularmente. ¡Cuida tu piel!

¿Tienes dudas o comentarios? Escríbenos a consumercare.es@isdin.com indicando el título del artículo en el asunto y te responderemos lo antes posible. ¡Muchas gracias!