Entrenar al aire libre es energía, superación y pasión. Pero también significa exponerse durante horas a la radiación solar. Lo saben bien nuestros embajadores, desde Carlos Alcaraz en las pistas de tenis hasta Ona Carbonell frente al mar: cuando el deporte forma parte de tu vida, la protección solar también debe hacerlo.
Sin embargo, aunque la concienciación sigue creciendo, un reciente estudio de Sport Life sobre los hábitos de fotoprotección entre deportistas demuestra que todavía queda mucho por hacer. En ISDIN queremos cambiar esta realidad. Por eso, acompañamos a nuestros deportistas en cada desafío y damos voz a quienes viven el deporte bajo el sol para inspirar a toda la comunidad a incorporar la fotoprotección a su rutina diaria.
Descubre cómo nuestros embajadores se protegen, qué hábitos recomiendan y por qué cuidar la piel puede marcar la diferencia dentro y fuera del terreno de juego.
¿Cómo nos protegemos del sol cuando hacemos deporte?
En España, el deporte al aire libre forma parte de nuestra vida diaria: salimos a correr, pedaleamos en carretera o en montaña, recorremos senderos y disfrutamos del mar o la piscina. Así lo confirma el estudio de Sport Life, en el que más de 1.500 deportistas señalaron el running (75%), el ciclismo (54%) y el senderismo (53%) como sus disciplinas favoritas, seguidos de la natación (22%) como deporte acuático más practicado.
Sin embargo, esos mismos datos ponen de relieve una realidad que nuestros embajadores conocen muy bien: todavía no nos protegemos lo suficiente. El 45% de los encuestados afirma que solo usa protector solar en verano, y un 70% lo aplica una sola vez antes de empezar la actividad, sin reaplicarlo durante el esfuerzo. Una rutina incompleta que deja la piel desprotegida justo cuando más lo necesita.
¡ISDIN es la favorita!
Según el estudio de Sport Life*, los deportistas lo tienen claro: ISDIN es la marca favorita, elegida por 1 de cada 4 participantes, casi el doble que la segunda más votada. Una elección que nos impulsa a seguir innovando con fotoprotectores pensados para el deporte, como Fusion Water MAGIC by Alcaraz. Porque son esas conexiones —entre la ciencia, el sol y el esfuerzo de nuestros embajadores— las que nos mueven a llevar la fotoprotección cada vez más lejos.
“ISDIN es la marca que más encuestados seleccionan como favorita. 1 de cada 4, casi el doble de personas que eligen la segunda marca más votada”.
*Motorpress Iberica. Encuesta uso de cremas solares. Sport Life. 2020
Nuestros embajadores: deporte, sol y protección
Los datos hablan claro, pero detrás de cada número hay una historia real. Historias como las de nuestros embajadores, que viven el deporte con intensidad y saben lo que significa entrenar y competir bajo el sol.
Carlos Alcaraz: de Nueva York al número 1 del mundo
En septiembre de 2025, **Carlos Alcaraz volvió a hacer historia en Nueva York**. Tras imponerse a Jannik Sinner en la final del US Open, conquistó el sexto Grand Slam de su carrera y recuperó el número 1 del ranking mundial. Un triunfo que confirmó, una vez más, su capacidad para convertir cada gran reto en una oportunidad para superarse.
Pero su regreso a lo más alto no terminó en Nueva York. Al finalizar la temporada, Carlos aseguró también el número 1 mundial de final de año, un reconocimiento que consiguió por segunda vez en su carrera y que puso el broche a un año inolvidable.
Detrás de cada victoria hay muchas horas de preparación, constancia y cuidado
En la pista, cada golpe y cada decisión cuentan; fuera de ella, también importan el entrenamiento, la nutrición, la recuperación y la protección solar. Cuando los partidos y las sesiones de entrenamiento se prolongan durante horas al aire libre, cuidar la piel se convierte en una parte más de la rutina del deportista.
Esta temporada, el camino está siendo diferente y algunos de sus grandes objetivos no han podido desarrollarse como esperaba. Las lesiones lo han obligado a renunciar a competiciones como Roland Garros y Wimbledon, recordándonos que el deporte también implica afrontar momentos difíciles, escuchar al cuerpo y volver con paciencia.
Mirra Andreeva: el presente del tenis se corona en Roland-Garros
Hay momentos en los que una joven promesa deja de ser el futuro para convertirse, definitivamente, en presente. Mirra Andreeva vivió uno de ellos en Roland-Garros 2026, donde conquistó el primer Grand Slam de su carrera con solo 19 años.
Nuestra embajadora se impuso a Maja Chwalińska en la final por 6-3 y 6-2, culminando un torneo extraordinario sobre la tierra batida de París. Con esta victoria, se convirtió en la campeona individual femenina más joven de Roland-Garros desde Monica Seles en 1992. Un logro histórico que confirma lo que su talento, su determinación y su madurez ya venían anunciando desde hacía tiempo.
Pero detrás del trofeo hay mucho más que resultados. Hay horas de entrenamiento, disciplina, capacidad para gestionar la presión y una mentalidad que sorprende en una deportista tan joven.
Mirra compite con valentía, inteligencia y carácter, demostrando que la edad no determina hasta dónde puedes llegar cuando tienes un sueño y trabajas cada día para alcanzarlo.
Mirra nos inspira a creer que protegerse desde hoy es también una forma de prepararse para el futuro. Y con embajadoras como ella, ese futuro se ve más brillante que nunca.
Ona Carbonell: pasión por el agua, compromiso con el planeta
Si hay alguien que representa la unión entre deporte, agua y conciencia, esa es Ona Carbonell. Nuestra embajadora ha dedicado su vida al mar y a la piscina, convirtiéndose en una de las grandes referentes de la natación sincronizada y en una voz apasionada a favor del cuidado del medioambiente.
Su conexión con el agua va más allá del deporte: es un vínculo emocional y vital. Y por eso, Ona comparte con ISDIN una misma visión —cuidar de la piel y del planeta al mismo tiempo. Bajo el sol o dentro del agua, Ona sabe que protegerse significa también proteger lo que ama.
Esa filosofía conecta con la Agenda ISDIN 2030: tu piel es el inicio, el planeta es el objetivo, un plan con metas claras y medibles para crear un impacto positivo y duradero.
Martita Ortega: campeona del mundo y la valentía de elegirlo todo
Hay deportistas que inspiran por sus victorias y otras que lo hacen por la forma en la que construyen su camino. Martita Ortega representa ambas cosas: campeona del mundo de pádel, ex número uno del ranking mundial, médica y embajadora de ISDIN.
Su historia está marcada por una decisión tan ambiciosa como valiente: no elegir entre sus dos grandes pasiones. Mientras entrenaba, viajaba y competía al máximo nivel, estudiaba Medicina y afrontaba largas jornadas entre la universidad, el hospital y la pista.
Detrás de sus títulos hay madrugones, entrenamientos interminables, exámenes y muchas renuncias. Bodas, cenas improvisadas o planes con amigos que no siempre pudieron encajar en una agenda diseñada al minuto. Pero también hay experiencias extraordinarias: representar a España, recorrer el mundo y formar parte de equipos capaces de alcanzar lo más alto.
Fotoprotección en el deporte: cuatro gestos para entrenar bajo el sol
La inspiración de nuestros embajadores también se traduce en pequeños hábitos. Incorpora estos gestos a tu rutina para disfrutar del deporte al aire libre mientras cuidas tu piel:
- Evita las horas de mayor intensidad solar. Siempre que puedas, entrena antes de las 12:00 o después de las 16:00. Completa la protección con gorra, gafas de sol y ropa adecuada.
- Protégete también en los días nublados. Las nubes no bloquean por completo la radiación ultravioleta, así que el fotoprotector sigue siendo imprescindible.
- Aplícalo antes de empezar. Dedicar unos minutos a proteger las zonas expuestas puede marcar la diferencia. Hazlo de forma generosa y no olvides áreas como las orejas, el cuello, los hombros o las manos.
- Reaplica para mantener la protección. El sudor, el agua y el roce pueden reducirla. Elige un fotoprotector ligero, resistente y fácil de reaplicar durante la actividad.
En ISDIN desarrollamos fórmulas pensadas para adaptarse al ritmo de quienes practican deporte: cómodas, ultraligeras y resistentes al agua y al sudor. Porque cuidar la piel también forma parte del entrenamiento.
Cuidar tu piel es cuidar lo que amas
De la disciplina de Carlos Alcaraz a la juventud imparable de Mirra Andreeva, pasando por la conexión de Ona Carbonell con el mar y la capacidad de Martita Ortega para combinar deporte, medicina y autocuidado: nuestros embajadores demuestran que protegerse también es una forma de avanzar.
La fotoprotección no es un gesto reservado para el verano ni para los días de competición. Es una parte más de la rutina de quienes quieren disfrutar del deporte, cuidar su bienestar y seguir superando nuevos retos.
Cada entrenamiento deja una historia. Que el sol forme parte de ella, pero no deje huella en tu piel.
Artículo escrito y revisado por:
Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras años de experiencia, decidió fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirtiéndose en una especialista en la materia. ¿Su imprescindible? Un buen bálsamo de labios.
