Una piel radiante, uniforme y libre de imperfecciones, ¿no es eso lo que muchas soñamos? Más allá de la apariencia perfecta, lo verdaderamente importante es cuidarla a diario, porque una piel sana siempre será una piel bonita.
Después de los meses de sol, es común que aparezcan manchas en la piel o manchas solares: pequeños recordatorios del verano que, aunque inofensivos, pueden generar dudas e inseguridades.
Por eso, en este artículo hablaremos sobre por qué surgen las manchas en la piel, cómo tratarlas eficazmente y qué hacer para prevenirlas. Así podrás recuperar la luminosidad natural y mantener un tono uniforme y saludable durante todo el año.
Índice de contenidos
Lo primero es lo primero: ¿por qué aparecen las manchas?
Todo empieza con los melanocitos, pequeñas células situadas en la epidermis, la capa más superficial de la piel. Su misión es producir melanina, el pigmento que determina nuestro tono de piel y nos protege de los efectos del sol.
Estas células no trabajan al azar: responden a distintos estímulos como la exposición solar, el envejecimiento o los cambios hormonales. Cuando reciben ciertas señales, pueden aumentar la producción de melanina —provocando un exceso de pigmento— o reducirla, generando zonas más claras.
De ahí surgen las manchas en la piel:
- Hiperpigmentación, cuando se produce más melanina de la normal.
- Hipopigmentación, cuando hay una menor cantidad del pigmento.
Las manchas aparecen por una alteración en la pigmentación de la piel, ya sea por exceso o por déficit de melanina.
Hiperpigmentación: ¿qué son las manchas oscuras?
Cuando hablamos de manchas oscuras, nos referimos a esas zonas de la piel que se han vuelto más oscuras debido a una sobreproducción de melanina. Las llamamos manchas hiperpigmentadas y pueden manifestarse de varias formas:
Manchas solares
Entre los factores que estimulan a los melanocitos, la exposición al sol sin protección adecuada es el más común. Al exponernos a la radiación ultravioleta, la piel entra en modo defensa, aumentando la producción de melanina, lo que da lugar al tan deseado bronceado. Sin embargo, si abusamos del sol sin la protección correcta, este mecanismo de defensa puede desencadenar la aparición de manchas marrones o negras.
Las manchas solares tienden a aparecer en las zonas más expuestas al sol, como la cara, el cuello y las manos. Después del verano, cuando la piel ha absorbido más radiación solar, es común que se hagan más visibles o que aparezcan nuevas.
Pecas o efélides
Son manchas benignas de la piel que aparecen por un aumento de la melanina. Dependiendo de su origen, existen dos tipos de pecas: las que están presentes desde el nacimiento o las que aparecen después (infancia, adolescencia o edad adulta).
Aunque las pecas son inofensivas, es recomendable mantenerlas vigiladas. Si notas algún cambio, consultarlo con un especialista es la mejor manera de mantener tu piel saludable y libre de posibles manchas. ¡Lo mismo se aplica a los lunares!
Melasma
El melasma se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en el rostro, especialmente en las mejillas, frente, nariz y labio superior. Es más común en mujeres y está relacionado con cambios hormonales, ¡como los que ocurren durante el embarazo!
Hiperpigmentación postinflamatoria
Estas manchas pueden aparecer en momentos específicos, como después de lesiones o inflamaciones en la piel, especialmente por acné. Esta hiperpigmentación de la piel puede ser temporal o permanente, todo depende del caso.
¿Se pueden eliminar las manchas por acné?
En muchos casos, las manchas causadas por acné o desequilibrios hormonales pueden mejorar o desaparecer con el tratamiento adecuado. El dermatólogo evaluará tu piel y te recomendará la mejor opción: desde peelings químicos hasta tratamientos despigmentantes o rutinas específicas con ingredientes como ácido kójico, niacinamida o vitamina C.
Normalmente las manchas hiperpigmentadas suelen ser benignas, pero aún así, es importante descartar posibles complicaciones y lo primero que debemos hacer es acudir a un dermatólogo para conocer el tipo de mancha que tenemos y como tratarla.
Hipopigmentación: ¿a qué se deben las manchas de color blanco?
Solemos asociar las manchas cutáneas con un exceso de pigmentación, es decir, con zonas más oscuras provocadas por una mayor producción de melanina. Sin embargo, también pueden aparecer manchas más claras o blancas, causadas por una disminución de melanocitos o de melanina en determinadas áreas de la piel.
A este fenómeno se le conoce como hipopigmentación, y aunque en la mayoría de los casos no representa un problema grave, puede generar preocupación estética o confusión sobre su origen.
Veamos cuáles son sus causas más frecuentes:
Pitiriasis versicolor
También conocida como tiña versicolor, es una infección en la piel causada por el hongo Malassezzia furfur. Su color es variable (entre blanco y marrón) y suelen aparecer en hombros y tronco. No es dolorosa ni contagiosa.
Pitiriasi alba
También conocida como dartros, es una afección común en niños, caracterizada por la aparición de placas hipopigmentadas, generalmente en la cara. Aunque no se conoce la causa exacta se cree que está vinculada a la atopia. Es una alteración benigna y no contagiosa.
Vitíligo
Es una enfermedad degenerativa de la piel que se manifiesta con manchas irregulares blancas. Esta pérdida de color ocurre porque los melanocitos, las células responsables de la pigmentación, mueren o dejan de funcionar. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo y, aunque visible, no es contagiosa.
¿Cómo prevenir que salgan más manchas?
Tanto si se trata de hiperpigmentación (manchas oscuras) como de hipopigmentación (manchas claras), la prevención es fundamental. Después del verano o de cualquier periodo de exposición solar intensa, es clave mantener una rutina constante de fotoprotección y adaptar tu rutina de skincare a las necesidades específicas de tu piel.
Añade productos despigmentantes a tu rutina: los tres ingredientes esenciales para combatir las manchas son el ácido tranexámico, la niacinamida y la vitamina c.
El uso constante de protector solar ayuda tanto a prevenir manchas oscuras como a evitar que las zonas hipopigmentadas se noten más, ya que protege las células pigmentarias del daño solar. ¡Úsalo todos los días y reaplica cada 2 horas si estás al aire libre!
Controla tu exposición al sol: trata de no estar al sol durante las horas más intensas. Nos encanta tomar el sol, pero no hace falta estar expuesto todo el día.
Usa protección adicional: no te limites al fotoprotector. Incorpora accesorios como sombreros, o gafas de sol.
¿Qué productos antimanchas puedes incluir en tu rutina?
Un sérum con ingredientes despigmentantes
Melaclear, es un sérum antimanchas de uso diario, ideal tanto de día como de noche, que ayuda a conseguir un tono de piel uniforme y luminoso
Su potente fórmula, con triple acción despigmentante y enriquecida con ácido tranexámico, niacinamida y un complejo corrector, exfolia y reduce las manchas en un 71%* en tan solo 2 semanas. Apto para todo tipo de pieles y eficaz en manchas solares, de acné, embarazo y más.
Aplícalo en rostro, cuello y escote, y no olvides combinarlo siempre con un fotoprotector. ¡Recuerda, la prevención es fundamental!
Un fotoprotector que ayuda a eliminar
Active Unify tiene lo mejor de los dos mundos: combina acción despigmentante gracias a la acción del DP3-Compex que unifica el tono y previene manchas solares, con muy alta protección UVB/UVA y luz azul.
Su textura ligera se absorbe rápidamente, fusionándose con la piel, y sus ingredientes antioxidantes ayudan a combatir los daños causados por radicales libres y la contaminación. Ideal para una piel uniforme, protegida y radiante.
Un fotoprotector que ayuda a prevenir
Spot Prevent es un fotoprotector facial de muy alta protección UVB/UVA y luz azul que previene hiperpigmentaciones derivadas de la radiación solar.
Su textura ligera se funde con la piel, contiene vitamina E para una acción antioxidante y proporciona hidratación de larga duración, reforzando la función barrera de la piel. Es resistente al agua, hipoalergénico y apto para pieles atópicas.
Si buscas un toque de color, tanto Active Unify como Spot Prevent, nuestros fotoprotectores estrella contra las manchas, también están disponibles en versión con color.
Un complemento para combatir el daño oxidativo
Por último, ¡también puedes cuidar tu piel desde dentro! SUNISDIN Pigment es un complemento alimenticio formulado con niacina, que contribuye a mantener la piel en condiciones normales, y con vitamina C y selenio, que protegen las células del daño oxidativo causado por la radiación UV y apoyan el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Recuerda, las manchas no tienen por qué ser algo malo, solo trata de entenderlas y tratarlas de la mejor manera posible. Ante cualquier duda consulta a un especialista y protege tu piel del sol todos los días, ¡es la clave!
Referencias:
*Estudio preclínico realizado sobre explantes de piel humana en el que se evaluó la disminución de la cantidad de melanina a los 9 días. ISDIN, Data on file, 2023
Artículo escrito y revisado por:
Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras años de experiencia, decidió fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirtiéndose en una especialista en la materia. ¿Su imprescindible? Un buen bálsamo de labios.
