A veces, nuestra piel nos envía señales de que algo no va del todo bien. Nos miramos al espejo y notamos tirantez, sensibilidad o rojeces persistentes que pueden desconcertarnos. ¿Te ha pasado alguna vez? Es más común de lo que pensamos: se estima que cerca del 50% de la población experimenta algún tipo de enrojecimiento o irritación cutánea¹, especialmente en pieles sensibles.

Una de las afecciones más frecuentes en este tipo de piel es la cuperosis, relacionada con la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos, que se manifiesta en forma de rojeces visibles y sensación de ardor. Muchas personas conviven con ella sin identificarla, por lo que entender sus causas y señales es clave para cuidarse mejor.

Para profundizar en qué es la cuperosis y cómo podemos mimar la piel sensible en el día a día, hablamos con Chiyoung Kang Park, Medical Marketing Specialist, quien nos comparte su experiencia y percepción.

¿Qué es la cuperosis?

Seguro que te ha pasado: un día te miras al espejo y notas rojeces que antes no estaban ahí. Piensas que será el frío, el calor o el estrés… pero vuelven. Y poco a poco te preguntas qué está intentando decirte tu piel.

La cuperosis es una afección dermatológica bastante común en pieles sensibles que aparece cuando los pequeños vasos sanguíneos del rostro se dilatan, provocando rojeces que van y vienen y que, con el tiempo, pueden hacerse más visibles. A veces también se aprecian pequeñas venitas en forma de araña, sobre todo en mejillas, nariz y mentón.

Sin embargo, no siempre debemos alarmarnos. El enrojecimiento facial puede ser una reacción normal en pieles sensibles, especialmente ante factores externos como los cambios bruscos de temperatura, la exposición prolongada a los rayos UV o los desequilibrios hormonales.

La diferencia está en la persistencia. Cuando las rojeces se quedan más tiempo del que deberían o vienen acompañadas de ardor, merece la pena escucharlas. Como explica Chiyoung, gran parte del cuidado empieza por prestar atención a estos pequeños cambios: “Muchas personas normalizan las rojeces hasta que se vuelven incómodas. La piel sensible necesita observación y cuidados específicos. Ante cambios persistentes, consultar con un dermatólogo permite actuar a tiempo y proteger mejor la piel”.

“La piel sensible necesita observación y cuidados específicos. Ante cambios persistentes, consultar con un dermatólogo permite actuar a tiempo y proteger mejor la piel”.

Chiyoung Kang Park, Medical Marketing Specialist

Causas y síntomas de la cuperosis

Si notas una sensación de ardor o calor en el rostro de forma recurrente, podría ser un indicio de cuperosis. Sin embargo, el síntoma más característico es la telangiectasia, es decir, la aparición de pequeñas arañas vasculares con tonalidades rojizas debido a una alteración en la microcirculación sanguínea de los capilares.

¿Qué factores desencadenan la cuperosis?

Como explica Chiyoung Kang Park, las causas pueden variar según la predisposición genética y el tipo de piel, pero hay ciertos desencadenantes que se repiten con frecuencia en el día a día:

• Cambios bruscos de temperatura: la piel sensible es más reactiva cuando pasa de ambientes fríos a cálidos o viceversa, afectando la circulación sanguínea.
• Exposición prolongada a los rayos UV sin protección: la radiación solar deteriora la barrera cutánea de la piel y favorece la dilatación de los vasos sanguíneos.
• Factores hormonales: los cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o la menopausia también pueden influir en la aparición de cuperosis.
• Consumo de alcohol y tabaco: ambos afectan la microcirculación sanguínea, debilitando los capilares y aumentando la visibilidad de las venitas.
• Estrés y ansiedad: las situaciones de estrés prolongado pueden aumentar la inflamación de la piel, favoreciendo el enrojecimiento y la sensibilidad.
• Comidas muy picantes: pueden estimular la microcirculación facial.

Chiyoung nos lo cuenta: ‘’Si la cuperosis avanza, es posible que las rojeces se vuelvan más intensas y persistentes, lo que puede generar molestias como sensación de ardor o tirantez’’. Para ella, es fundamental identificar estos signos a tiempo y adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada.ar molestias como sensación de ardor o tirantez’’. Para él, es fundamental identificar estos signos a tiempo y adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada.

Diferencias entre cuperosis y rosácea: ¿son lo mismo?

Si alguna vez has buscado información sobre rojeces faciales, seguro que te has cruzado con dos palabras que parecen primas hermanas: cuperosis y rosácea. Se mencionan juntas constantemente y, a simple vista, pueden parecer lo mismo. Pero aunque comparten escenario —una piel que se enrojece con facilidad—, juegan en ligas distintas.

Según Chiyoung, esta confusión es muy común: ‘’Muchas personas se preocupan porque han notado rojeces en su piel y piensan que tienen rosácea. Pero no siempre es así. La cuperosis es una condición vascular que, si se maneja correctamente, no evoluciona a una patología crónica como la rosácea”.

La principal diferencia radica en su evolución y gravedad. Mientras que la cuperosis es una afección vascular causada por la dilatación de los vasos sanguíneos, la rosácea es una afección inflamatoria crónica que puede involucrar brotes, sensación de ardor intensa e incluso afectar los ojos en algunas personas.

Sin embargo, no tratar la cuperosis adecuadamente puede aumentar el riesgo de desarrollar rosácea con el tiempo. Como explica nuestra experta: “El factor clave es la prevención y el cuidado de la piel. La cuperosis nos da señales tempranas de que la piel necesita protección. Si aprendemos a manejarla con los productos y hábitos adecuados, podemos evitar que evolucione a una afección más compleja”.

“El factor clave es la prevención y el cuidado de la piel. La cuperosis nos da señales tempranas de que la piel necesita protección. Si aprendemos a manejarla con los productos y hábitos adecuados, podemos evitar que evolucione a una afección más compleja”.

Chiyoung Kang Park, Medical Marketing Specialist

Recuerda, consultar a un dermatólogo es el primer paso para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado que se adapte a las necesidades de tu piel.

Consejos para cuidar la piel con cuperosis

’’El mejor tratamiento para la cuperosis comienza con la prevención’’, declara Chiyoung. Detectarla a tiempo y seguir una rutina de cuidado específica ayuda a fortalecer la barrera cutánea y minimizar la sensación de ardor. Para ello, te proponemos 3 pasos esenciales que no pueden faltar en tu rutina.

1. Escoge un limpiador suave

2. Nutre y protege con ingredientes calmantes

3. Protege tu piel todos los días

Como Chiyoung quiere recalcar antes de despedirse: “Muchas personas creen que el enrojecimiento en su piel es algo inevitable o simplemente parte de su tipo de piel. Pero la verdad es que, con una rutina adecuada y protección constante, podemos mejorar significativamente su estado’’.

Escucha tu piel: el primer paso para cuidarla

Nuestra piel nos habla todos los días. A veces con un ligero enrojecimiento, otras con un glow natural, y en ocasiones con una sensación de ardor o tirantez. La clave está en escucharla, entender sus necesidades y actuar a tiempo. La cuperosis no tiene por qué definir tu piel, y con los cuidados adecuados, es posible mantenerla sana, protegida y equilibrada.

La ciencia nos enseña que prevenir es proteger, y proteger es amar. Escucha tu piel, protégela y dale lo mejor, porque cuando está en equilibrio, tú te sientes bien, con más confianza y comodidad en tu propia piel.

Referencias

• ¹Escalas J et al. La Piel sensible. Más Dermatol. 2011;13:4-13. (acceso web https://www.masdermatologia.com/revista-mas-dermatologia.php?r=13)
• ² Evaluation of the efficacy of Fotoultra Redness SPF 50 in 30 subjects (20-70 years) for 28 days under normal conditions of use. Data on file, 2022.
• Lemmel, J. Rojeces y cuperosis: consejo farmacéutico. Elsevier [en línea]. Consultado en mayo de 2023: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-pdf-X0212047X09453522
• Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullas C, Piquero-Casals J. Impact of ultraviolet radiation and exposome on rosacea: Key role of photoprotection in optimizing treatment. J Cosmet Dermatol. 2021 Nov;20(11):3415-3421. doi: 10.1111/jocd.14020. Epub 2021 Mar 4. PMID: 33626227; PMCID: PMC8596706.