Para proteger y cuidar tu piel de verdad, necesitas sumar antioxidantes desde fuera, y la mejor forma de hacerlo es a través de una alimentación rica, colorida y variada.
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Te lo adelantamos: después de leer este artículo, te van a entrar ganas de salir a que te dé un poco el sol (siempre con protección, por supuesto).
