Seguro que ya sabes que la vitamina D es esencial para tener huesos fuertes. Pero lo que quizá no sabías es que su papel va mucho más allá. Este nutriente todoterreno también ayuda a que el sistema inmunológico funcione como debe y a que los músculos hagan su trabajo sin protestar.
Como marca nacida en Barcelona, te revelamos la receta para vivir bien en todas las estaciones, con el consejo de personas que aman el mediterráneo tanto como tú.
Los días son más largos, más vivos, más fuera. Pero, aunque no lo veas, la radiación UV ya está dejando huella, y no precisamente buena.
No debería ser un tabú: el 75% de las mujeres padecerán una infección vaginal una vez en la vida, y la mitad de ellas la padecerá entre 2 y 4 veces al año.
Desde su lanzamiento en 2015, revolucionó el mundo de la fotoprotección con una textura única, ultraligera, que no pica en los ojos y que se funde con la piel como el agua.
Por la mañana, cada minuto cuenta. Entre despertadores, cafés y prisas, regalarte cinco minutos para ti puede marcar la diferencia. Solo necesitas ese breve instante para despertar tu piel y prepararla para todo lo que viene.
El sol nos encanta, nos llena de energía y felicidad, pero puede volverse un enemigo si no lo disfrutamos con precaución. ¿Sabías que la radiación solar puede ser la chispa que desata los radicales libres en tu cuerpo?
Para algunas personas, es un héroe antiedad; para otras, un maestro en aportar elasticidad a la piel. Y hay quienes lo adoran por sus capacidades para unificar el tono de la piel.
Días largos en la playa, caminatas al amanecer, chapuzones para refrescarse… El verano está lleno de momentos soleados que disfrutamos al máximo —pero tu melena, probablemente, no opina lo mismo.
No hay verano sin una buena lectura que te acompañe entre chapuzones, siestas lentas y cafés con hielo. Esos libros que te atrapan desde la primera página, y que sin darte cuenta se convierten en parte del paisaje: en la toalla, en la mesa del jardín, en la maleta.
Su salto a la fama llegó cuando empezó a aplicarse como ingrediente en tratamientos estéticos por sus extraordinarias propiedades antiaging, pero hay más que eso.
La primera regla para protegerse bien es hacerlo todos los días, incluso cuando está nublado o llueve. La radiación solar nunca descansa, y el daño a corto plazo, como las quemaduras solares o la deshidratación, es algo que no podemos ignorar.
