Bexident Conselhos

A higiene oral é a melhor prevenção

Melhorar a prevenção contra o possível desenvolvimento de patologias bucodentárias, como cáries ou gengivite depende de si.

1TRÊS VEZES POR DIA

Escove os dentes três vezes por dia após as refeições, utilizando uma pasta e um colutório com elevado teor em flúor.

2CUIDADO COM A ALIMENTAÇÃO

Mantenha uma dieta saudável e equilibrada, tentando reduzir a ingestão de açúcares.

3VISITE O SEU DENTISTA

Visite o dentista pelo menos uma vez por ano, ele ajudá-lo-á a manter uma boca saudável.

4A ESCOVAGEM

Escove os dentes com movimentos elípticos, especialmente sobre as gengivas e as zonas de mais difícil acesso.

5COLUTÓRIO

Bocheche a boca com um colutório depois da escovagem, é imprescindível para uma higiene mais completa e eficaz.

6ELIMINE O TABACO

O tabaco não só altera a cor dos dentes como também provoca patologias bucodentárias graves.

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