El verano ya llegó y con él las ganas de disfrutar del sol. Pero, ¿crees que esta temporada será diferente por tu embarazo? Tranquila, desmontamos el mito: tomar el sol estando embarazada no tiene por qué ser peligroso. Siempre y cuando mantengas una protección solar adecuada todos los días. Te contamos todo lo que tienes que saber para cuidar tu piel (y a tu bebé) mientras exprimes el verano al máximo.
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La clave está en la etiqueta
Todo lo que tienes que saber para elegir el fotoprotector correcto está en el envase, ya que una de las cuestiones que más te pueden preocupar mientras estás embarazada son los ingredientes de su fórmula. Evita aquellos fotoprotectores que contienen ingredientes peligrosos para tu embarazo, como la vitamina A y sus derivados y el ácido salicílico.
Cloasma gestacional o melasma, te los explicamos para que los puedas evitar
El cloasma gestacional son esas pequeñas manchas en la cara que pueden aparecer durante tu embarazo. Si estás sufriéndolas, tranquila, no estás sola: 1 de cada 2 mujeres embarazadas también lo tienen.
Y es que estas alteraciones de la piel durante el embarazo son muy comunes y están directamente relacionadas con la exposición solar. Como el melasma (hiperpigmentación de la piel) que ocurre con mayor frecuencia en las zonas más expuestas al sol, principalmente en la cara.
Aparece preferentemente durante el 2º trimestre y afecta entre el 50 y el 70% de las mujeres embarazadas. ¿La mejor forma para prevenirlas y tratarlas? La fotoprotección. Y con Spot Prevent ISDIN puedes hacerlo. Este fotoprotector facial fluido ofrece 3 veces más protección UVA que el mínimo requerido en un SPF50+. Además de su muy alta protección, ayuda a prevenir la formación de manchas debidas al sol, al ser la radiación UV el principal estímulo de la formación de pigmentación.
¿Estrías? Ten cuidado con la exposición solar en la zona
Al igual que otras cicatrices, las estrías también pueden empeorar con una exposición solar inadecuada. La fotoprotección se convertirá en el gran aliado para evitar una mayor lesión en la zona, sobre todo si la estría está aún en fase inflamatoria (color rojizo) y puede mejorar con cuidados tópicos específicos. ¿Quieres minimizar,prevenir o evitar las estrías durante tu embarazo? Descubre cómo en nuestro blog.
Otros consejos a tener en cuenta
- Utiliza medidas de prevención solar como las gafas de sol y los sombreros.
- Evita disfrutar del sol tumbada. Es mejor que disfrutes de él mientras paseas y estás en movimiento, por ejemplo, por la orilla de la playa. Además, el agua del mar te ayudará a mejorar la circulación.
- Ten cuidado con los golpes de calor: durante el embarazo tu temperatura corporal aumenta naturalmente, por lo que debes controlar aún más la exposición solar y evitar cualquier alteración que pueda afectar al bebé.
- Evita la exposición solar durante las horas centrales del día, cuando el sol es más intenso.
Ahora que ya conoces todo lo que tienes que saber sobre fotoprotección durante el embarazo, solo te queda una cosa: ¡disfrutar del sol tanto como de tu embarazo!
