O acne e a pele de adolescente
Ajudamo-la a cuidar da sua pele oleosa e/ou com tendência acneica
O que é o acne?
O acne é um problema de pele que afeta as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas estão unidas aos poros da pele através de um canal chamado folículo. Se estas glândulas produzirem demasiado sebo, os poros podem ficar obstruídos, o que causa borbulhas.
É a condição de pele mais comum. As pessoas de todas as raças e de todas as idades podem ter acne. Porém, o acne é mais comum em adolescentes e jovens. Calcula-se que 80% da população entre as idades dos 11 aos 30 anos têm um episódio de acne em algum momento.
Quais as suas causas?
Durante a adolescência há um aumento da quantidade de hormonas que favorecem a produção de oleosidade nos poros (folículos pilosos), impedindo a saída natural de sebo e favorecendo a formação de borbulhas.
O que pode provocar o agravamento do acne?
- Cosméticos e fotoprotetores não específicos para peles oleosas
- Alimentação desequilibrada
- Alguns medicamentos
- Stress
- Calor húmido e suor
##Uma pele saudável e sem borbulhas?
Consegue-a com bons hábitos na tua rotina diária
1
LIMPA A TUA PELE
Lava o rosto uma ou duas vezes por dia com produtos específicos que não sequem nem agridam mais a tua pele. Tem cuidado com os sabonetes esfoliantes e secantes, pois podem irritar a tua pele, piorando o acne em vez de o melhorar.
2
HIDRATE A SUA PELE
É muito importante que o faças tantas vezes quantas as necessárias, utilizando produtos não comedogénicos para a pele sujeita a tratamento antiacne. Tem cuidado com os cremes gordos ou irritantes, que podem obstruir os poros e piorar o acne. Prefere produtos oil free.
3
MÃOS FORA!
Evita tocar nas borbulhas para não ficarem inflamadas e para não irritar os poros. Além disso, tem maior probabilidade de originar cicatrizes.
4
TEM HÁBITOS SAUDÁVEIS
Pratica desporto, dorme bem, controla os excessos e come de maneira saudável evitando doces, gorduras e álcool. Evita situações de stress e nervosismo.
5
SÊ PACIENTE
O acne não desaparece de um dia para o outro. Para que seja eficiente, deves ter paciência , ser constante e seguir as recomendações do do teu médico ou farmacêutico.
6
CUIDADO COM O SOL
Podes notar melhorias, mas o excesso de sol pode deixar marcas e até mesmo com o tempo aumentar a produção de oleosidade. Modera a tua exposição ao sol e utiliza sempre fotoprotetor sem óleo.
7
PARA AS RAPARIGAS
Evita os cosméticos que contêm óleos minerais, assim como o uso de maquilhagem e cremes com cor uma vez que podem agravar o acne. Se os utilizares limpa corretamente o rosto à noite.
8
PARA OS RAPAZES
Cada caso de acne é diferente. O cuidado da pele com acne deve ser pensado de forma individual segundo o tipo de lesão, sexo e outras características da pessoa.
9
O TEU TRATAMENTO PESSOAL
Cada caso de acne é diferente. O cuidado da pele com acne deve ser individual segundo o tipo de lesão, sexo e outras características da pessoa
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