{"id":8920,"date":"2023-10-31T11:42:17","date_gmt":"2023-10-31T11:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=8920"},"modified":"2023-11-23T11:52:30","modified_gmt":"2023-11-23T11:52:30","slug":"sexualidad-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 esperar y c\u00f3mo adaptarse?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La sexualidad durante el embarazo puede ser un viaje en s\u00ed misma, influenciada por muchos factores: tu relaci\u00f3n, la informaci\u00f3n (\u00a1y desinformaci\u00f3n!) que te rodea, y esos inevitables cambios en tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu barriga crece, las hormonas se revolucionan y, por supuesto, surgen innumerables opiniones no solicitadas sobre lo que deber\u00edas o no deber\u00edas hacer.<\/p>\n\n\n\n<p>Como futura mam\u00e1, es natural sentir un torbellino de emociones, dudas y alegr\u00edas. Pero no est\u00e1s sola en esto. Hoy, en colaboraci\u00f3n con el ginec\u00f3logo y obstetra F\u00e9lix Lugo, te contamos qu\u00e9 esperar en cuanto a tu sexualidad cuando est\u00e1s esperando.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-felix-lugo-de-la-mano-contigo\">F\u00e9lix Lugo de la mano contigo<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:37% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8921 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06.png 400w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-300x300.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-150x150.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-70x70.png 70w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-180x180.png 180w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-90x90.png 90w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-270x270.png 270w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-20x20.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG06-225x225.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Conocido tambi\u00e9n como @drfelixlugo y MIGINEBLOG en Youtube, F\u00e9lix Lugo es un referente en la divulgaci\u00f3n cient\u00edfica por ser&nbsp;un destacado m\u00e9dico en Ginecolog\u00eda y Obstetricia con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de trayectoria.&nbsp;Actualmente lidera la unidad de salud \u00edntima y disfunci\u00f3n de suelo p\u00e9lvico en la cl\u00ednica ginecol\u00f3gica Women&#8217;s CD.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cada cuerpo es un mundo<\/h2>\n\n\n\n<p>El embarazo desencadena una multitud de cambios que pueden influir en el deseo sexual de las futuras mam\u00e1s. El aumento en los niveles de estr\u00f3geno y progesterona, sumado al incremento del flujo sangu\u00edneo hacia los genitales, puede intensificar el deseo sexual. No obstante, las n\u00e1useas, la fatiga, el estr\u00e9s y otros cambios f\u00edsicos pueden disminuirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00e9lix nos explica que la percepci\u00f3n sobre la imagen corporal durante el embarazo tambi\u00e9n tiene un papel fundamental en la intimidad: &#8220;Aunque muchas mujeres embarazadas lucen radiantes debido a los cambios hormonales, no todas se sienten c\u00f3modas con su apariencia&#8221;. Adem\u00e1s, agrega que <strong>es esencial trabajar en la autoestima y la percepci\u00f3n corporal<\/strong>, ya que esto repercutir\u00e1 en la vida \u00edntima y en c\u00f3mo se siente la mujer respecto a s\u00ed misma durante y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que tus hormonas cambian y tu cuerpo se transforma, puedes notar que tu apetito sexual viene y va, o va y viene. Disfruta de cada etapa, ya que no hay un est\u00e1ndar de normalidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sexualidad en el primer, segundo y tercer trimestre<\/h2>\n\n\n\n<p>Cada mam\u00e1 brilla con luz propia y su cuerpo reacciona de forma individual a los vaivenes hormonales. Aunque cada embarazo tiene su propia esencia, suele ser habitual que el deseo sexual decaiga en el primer trimestre, se intensifique en el segundo y vuelva a disminuir en el tercero.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El primer trimestre<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-1024x527.png\" alt=\"sexualidad durante el embarazo\" class=\"wp-image-8939 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG11.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Marcado por las 2 rayas del test de embarazo positivo, el primer trimestre trae consigo toda una ola de cambios f\u00edsicos y emocionales. En algunas mam\u00e1s, los cambios se manifiestan de la misma manera, pero en muchas ocasiones resulta ser diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00e9lix ha observado de primera mano c\u00f3mo en estas primeras semanas surgen temores y dudas, pero no deben preocuparte.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Consejo de ginec\u00f3logo: <\/strong>algunas parejas piensan que tener relaciones podr\u00eda da\u00f1ar al beb\u00e9, pero eso est\u00e1 lejos de la verdad. En realidad, el beb\u00e9 no es consciente de lo que pasa.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Entre estas preocupaciones y picos hormonales, existen otros s\u00edntomas que tambi\u00e9n pueden afectar la libido en el primer trimestre, como las n\u00e1useas, el cansancio, el malestar general o el miedo a una infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfLa buena noticia?<\/strong> Muchos de los s\u00edntomas suelen mejorar a partir de las semanas 12 y 14. S\u00e9 paciente y amable contigo misma; muy pronto te sentir\u00e1s como de costumbre (con peque\u00f1as excepciones, claro).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El segundo trimestre<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-1024x527.png\" alt=\"sexualidad en el segundo trimestre\" class=\"wp-image-8940 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG09.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Desde el punto de vista emocional, F\u00e9lix lo tiene claro: &#8220;El segundo trimestre es considerado por muchos como el mejor para mantener relaciones porque la madre no se siente tan agobiada y ve que todo marcha bien&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta sensaci\u00f3n de tranquilidad, combinada con la aceptaci\u00f3n y control de la situaci\u00f3n, as\u00ed como con los cambios f\u00edsicos, puede hacer que se disfrute m\u00e1s del sexo.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00f3geno puede incrementar la lubricaci\u00f3n vaginal y el flujo sangu\u00edneo hacia tus zonas \u00edntimas. Adem\u00e1s, muchas parejas experimentan una profundizaci\u00f3n en su v\u00ednculo, sinti\u00e9ndose m\u00e1s unidas y seguras en su relaci\u00f3n durante esta etapa especial. Y no solo eso, <strong>algunas mam\u00e1s tambi\u00e9n experimentan una intensificaci\u00f3n de su deseo sexual<\/strong>, lo que puede inspirar a explorar nuevas experiencias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El tercer trimestre<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-1024x527.png\" alt=\"relaciones sexuales y embarazo\" class=\"wp-image-8941 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG08.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Como dice F\u00e9lix, el tercer trimestre trae cambios, y la decisi\u00f3n de tener o no relaciones depender\u00e1 de c\u00f3mo se sienta la futura mam\u00e1. Durante esta etapa, muchas mujeres encuentran el sexo m\u00e1s dif\u00edcil debido a los notorios cambios f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n hay mam\u00e1s que experimentan contracciones leves al moverse, estar de pie durante mucho tiempo o tener un orgasmo, pero son perfectamente normales. Se conocen como <a href=\"https:\/\/www.federacion-matronas.org\/2020\/12\/10\/contracciones-braxton-hicks\/\"><strong>contracciones de Braxton Hicks<\/strong><\/a> y pueden resultar inc\u00f3modas; notar\u00e1s que los m\u00fasculos de tu \u00fatero se endurecen, pero no hay motivo para alarmarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Si esto sucede, prueba con algunas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n o t\u00fambate tranquilamente hasta que las contracciones cesen. En definitiva, el sexo es una parte saludable \u2014 \u00a1y feliz! \u2014 del embarazo. Siempre que tu m\u00e9dico d\u00e9 el visto bueno, eres libre de hacer lo que te haga sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vamos a decir adi\u00f3s a los mitos<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede el sexo afectar al beb\u00e9 de alguna manera?<\/h3>\n\n\n\n<p>Uno de los mayores temores en torno al sexo durante el embarazo es el miedo de hacer da\u00f1o al beb\u00e9. Sin embargo, tal como vimos en el primer trimestre, las relaciones no da\u00f1ar\u00e1n al beb\u00e9, que est\u00e1 protegido por tu abdomen y las paredes musculares del \u00fatero.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es lo bueno o lo malo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Digamos que a lo largo de los 3 trimestres, el sexo es un poco de ensayo y error. Lo que se siente incre\u00edble una semana puede resultar inc\u00f3modo la siguiente. Y lo que es maravilloso para algunas futuras mam\u00e1s, puede ser inc\u00f3modo para otras.<\/p>\n\n\n\n<p>La realidad es que, mientras te sientas c\u00f3moda, la mayor\u00eda de las actividades \u00edntimas son adecuadas durante el embarazo. <strong>Explora, experimenta y encuentra la comodidad con tu pareja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs posible experimentar una disminuci\u00f3n o aumento del deseo sexual?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00a1S\u00ed! Para muchas mujeres, el embarazo puede incluso resultar liberador en t\u00e9rminos sexuales. Pero recuerda, tu apetito sexual puede disminuir durante este per\u00edodo y eso tambi\u00e9n es normal.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-1024x527.png\" alt=\"desexo sexual \" class=\"wp-image-8942 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG01.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La intimidad va m\u00e1s all\u00e1 del acto sexual. Durante el embarazo, es posible que encuentres el sexo muy placentero o, por el contrario, puede que no te apetezca en absoluto.<\/p>\n\n\n\n<p>Es esencial que hables con tu pareja: comunica de manera abierta y cari\u00f1osa tus necesidades y preocupaciones. Adem\u00e1s, hay muchas maneras de expresar amor, como a trav\u00e9s de besos, masajes o simplemente un abrazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Despu\u00e9s del parto<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-1024x527.png\" alt=\"sexualidad posparto\" class=\"wp-image-8943 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG10.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s del parto, todo puede tardar un poco m\u00e1s en reactivarse, incluida la relaci\u00f3n de pareja. Pero, mam\u00e1, no te preocupes: el sexo deber\u00eda ser la \u00faltima de tus preocupaciones en este momento.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00e9lix nos cuenta m\u00e1s al respecto: &#8220;Tras dar a luz, los especialistas recomiendan mantener una cuarentena que puede durar entre 30 y 40 d\u00edas. Durante este per\u00edodo, es esencial que la madre est\u00e9 completamente recuperada, ya sea de una ces\u00e1rea o de un parto natural&#8221;. Y a\u00f1ade: &#8221;Es un error com\u00fan creer que la recuperaci\u00f3n de una ces\u00e1rea es m\u00e1s larga que la de un parto natural. En realidad, todo se reduce a la situaci\u00f3n personal de cada mam\u00e1 y c\u00f3mo transcurre el parto&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8221;Es un error com\u00fan creer que la recuperaci\u00f3n de una ces\u00e1rea es m\u00e1s larga que la de un parto natural. En realidad, todo se reduce a la situaci\u00f3n personal de cada mam\u00e1 y c\u00f3mo transcurre el parto&#8221;.<\/p>\n<cite>@drfelixlugo<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Desde una perspectiva m\u00e9dica, se sugiere <strong>evitar las relaciones sexuales completas hasta 4 a 6 semanas despu\u00e9s del parto<\/strong>. Durante este per\u00edodo, el cuerpo expulsa los loquios, el cuello del \u00fatero se cierra y el canal del parto se recupera.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s del puerperio, ser\u00e1s t\u00fa misma quien decida cu\u00e1ndo es el momento adecuado. No existe un momento perfecto para volver a encender la llama; cada persona, cada situaci\u00f3n y cada relaci\u00f3n es diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>Habla sobre este tema con tu pareja y vuelve a la acci\u00f3n cuando te sientas preparada. <strong>\u00a1Felicidades, mam\u00e1!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El comienzo de algo especial<\/h2>\n\n\n\n<p>Queremos que disfrutes del viaje y estaremos contigo en cada paso del camino. Ante cualquier duda que te surja relacionada con tu embarazo, por favor, consulta a un profesional de la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medida que tus hormonas cambian y tu cuerpo se transforma, puedes notar que tu apetito sexual viene y va, o va y viene.<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":8938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,104],"tags":[143,142],"class_list":["post-8920","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","category-embarazo-bebes","tag-embarazo","tag-sexualidad","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 esperar y c\u00f3mo adaptarse? - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rompemos con los mitos y te contamos todo lo que tienes que saber sobre la sexualidad durante el embarazo, junto a F\u00e9lix Lugo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 esperar y c\u00f3mo adaptarse?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rompemos con los mitos y te contamos todo lo que tienes que saber sobre la sexualidad durante el embarazo, junto a F\u00e9lix Lugo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ISDIN\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/ISDIN.official\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-31T11:42:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-23T11:52:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG05.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Belinda Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@isdin_official\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@isdin_official\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Belinda Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Belinda Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/684015d7d9e78124cb4aa660f6fe8576\"},\"headline\":\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 esperar y c\u00f3mo adaptarse?\",\"datePublished\":\"2023-10-31T11:42:17+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-23T11:52:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\"},\"wordCount\":1476,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Pregnancy_Sexualidad_IMG05.png\",\"keywords\":[\"embarazo\",\"sexualidad\"],\"articleSection\":[\"Consejos y cuidados\",\"Embarazo y beb\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/sexualidad-durante-el-embarazo\/\",\"name\":\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 esperar y c\u00f3mo adaptarse? 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