{"id":8798,"date":"2025-03-12T13:22:03","date_gmt":"2025-03-12T13:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=8798"},"modified":"2025-03-20T16:19:03","modified_gmt":"2025-03-20T16:19:03","slug":"acniben-la-rutina-que-le-dira-adios-a-los-granos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/acniben-la-rutina-que-le-dira-adios-a-los-granos\/","title":{"rendered":"Tu rutina de Acniben para decirle adi\u00f3s a los granos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfRecuerdas la primera vez que te sali\u00f3 un grano?<\/strong> Puede que haya sido ayer, la semana pasada o que ya hayas pasado por varios brotes, pero si est\u00e1s aqu\u00ed, seguro que buscas respuestas y, sobre todo, soluciones que de verdad funcionen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos lo frustrante que es escuchar todo tipo de consejos en TikTok, Instagram o de amigos que juran haber encontrado la cura milagrosa para el acn\u00e9. \u00bfLavar la cara diez veces al d\u00eda? \u00bfPonerse pasta de dientes? Error. <strong>Con tanta informaci\u00f3n circulando, es f\u00e1cil confundirse y no saber qu\u00e9 es realmente efectivo. Por suerte, nuestros expertos est\u00e1n aqu\u00ed para aclarar todas tus dudas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que no existen remedios m\u00e1gicos, pero s\u00ed <strong>hay formas de mantener a raya los granos sin castigar la piel en el proceso<\/strong>. La clave est\u00e1 en dos cosas: tratar la piel con suavidad y seguir una rutina constante. Ah\u00ed es donde entra Acniben, la gama experta en pieles grasas y con tendencia acneica que ayuda a controlar los granos sin comprometer la salud de tu piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Est\u00e1s en el punto de partida perfecto<\/h2>\n\n\n\n<p>La adolescencia es una etapa de cambios, no solo f\u00edsicos y emocionales, sino tambi\u00e9n en tu piel. Aunque los <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/tipos-de-acne-y-como-tratarlos\/\">granos<\/a> puntuales no deber\u00edan preocuparte demasiado, el <em>skincare<\/em> es mucho m\u00e1s que eso: es <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/en-que-orden-se-aplican-las-cremas\/\">aprender a cuidar tu piel<\/a> y entender lo que necesita<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s ahora no te parezca tan importante, pero <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/de-meta-a-habito-la-clave-para-el-exito\/\">crear h\u00e1bitos<\/a> saludables desde joven marcar\u00e1 la diferencia en el futuro. Tu piel estar\u00e1 m\u00e1s equilibrada, te sentir\u00e1s mejor contigo mismo y evitar\u00e1s problemas que podr\u00edan aparecer m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las hormonas y el acn\u00e9: una relaci\u00f3n inevitable<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11764 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG02.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Durante la adolescencia, tu cuerpo est\u00e1 en plena transformaci\u00f3n: creces, cambias y, sin darte cuenta, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9837660\/\"><strong>tu piel tambi\u00e9n lo hace<\/strong><\/a>. Las hormonas juegan un papel clave en este proceso, ya que estimulan a las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas para que aumenten la producci\u00f3n de sebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ese exceso de grasa, combinado con c\u00e9lulas muertas y bacterias, <strong>se acumula en los poros y da lugar a los famosos <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/acne-en-la-juventud-y-adolescencia\/\">granos, espinillas y puntos negros<\/a><\/strong>. Es algo completamente normal y, aunque pueda ser molesto, es una etapa pasajera.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed va un secreto: los brotes pueden aparecer en cualquier etapa, incluso <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/por-que-tienes-acne-en-la-edad-adulta-y-como-combatirlo\/\">en la edad adulta<\/a>, y es completamente normal. Lo importante no es obsesionarse con evitarlos a toda costa, sino aprender a cuidar tu piel sin castigarla. Una rutina es genial porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Te ayuda a sentirte m\u00e1s c\u00f3modo y seguro en tu piel cada d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Equilibra el exceso de grasa y ayuda a prevenir nuevos brotes.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantiene la piel limpia, hidratada y protegida sin resecarla<\/li>\n\n\n\n<li>Fomenta h\u00e1bitos que mantendr\u00e1n tu piel sana a largo plazo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-descubre-una-rutina-de-acniben-llena-de-ritmo\">Descubre una rutina de Acniben llena de ritmo<\/h2>\n\n\n\n<p>El <em>skincare<\/em> tambi\u00e9n tiene su banda sonora. Hemos creado una <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/07MaSIYdZUTo9oz7zofZMG?si=7ca8053c4ff64245&amp;nd=1\">lista en Spotify<\/a> para acompa\u00f1arte en este momento, porque cuidar tu piel deber\u00eda sentirse bien. Junto a <strong>Alba Villanueva<\/strong>, farmac\u00e9utica experta en dermocosm\u00e9tica y <strong>Manager<\/strong> del <strong>Dermalab<\/strong> de <strong>ISDIN<\/strong>, e <strong>Irene Mora<\/strong>, <strong>Product Manager<\/strong> de la gama <strong>Acniben<\/strong>, te explicamos paso a paso la rutina perfecta para piel grasa o acneica, dise\u00f1ada para mantener tu piel equilibrada y libre de imperfecciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Pon la m\u00fasica, sigue los pasos y prep\u00e1rate para decir adi\u00f3s a granos, puntos negros y espinillas. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-numero-uno-el-limpiador\">Paso n\u00famero uno: el limpiador<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/limpiador-purificante\/2761\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11765 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG03.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si tu piel no est\u00e1 limpia, el resto de tu rutina no servir\u00e1 de nada. <strong>Un buen limpiador es <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/guia-esencial-de-limpiadores-faciales\/\">el punto de partida<\/a> para controlar los granos y dejar la piel lista para absorber todos los beneficios de los dem\u00e1s productos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed es donde entra <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/limpiador-purificante\/2761\"><strong>Acniben Limpiador Purificante<\/strong><\/a>, un limpiador en espuma con <strong>Zinc PCA y <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-niacinamida-beneficios-usos-en-tu-rutina\/\">niacinamida<\/a><\/strong>, dos ingredientes clave para <strong>eliminar el exceso de sebo, reducir la inflamaci\u00f3n y dejar la piel suave.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Irene Mora lo sabe: &#8220;Un buen limpiador no solo elimina impurezas, sino que prepara la piel para que el resto de la rutina sea m\u00e1s efectiva. Si no limpiamos bien la piel, los activos no penetrar\u00e1n correctamente y los poros pueden obstruirse, favoreciendo la aparici\u00f3n de granos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-pasos-de-una-buena-limpieza-facial\">Los pasos de una buena limpieza facial<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Seca con una toalla limpia y a toques suaves<\/strong>, sin arrastrar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00e1vate las manos<\/strong> antes de tocar tu rostro para evitar bacterias y suciedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usa agua templada<\/strong>, ya que ayuda a abrir los poros y mejorar la limpieza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No frotes con fuerza<\/strong>: movimientos suaves y circulares son suficientes para limpiar sin irritar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aclara bien<\/strong> para que no queden residuos que puedan obstruir los poros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Recuerda<\/strong>: una limpieza agresiva no significa una mejor limpieza. Lo importante es mantener la piel limpia sin da\u00f1arla.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-numero-dos-cada-noche-el-serum\">Paso n\u00famero dos cada noche: el s\u00e9rum<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/night-concentrate-anti-imperfecciones\/4145\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11767 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG04.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si es de noche, la rutina sigue con el <strong>s\u00e9rum anti-imperfecciones<\/strong>, un <em>must-have<\/em> para prevenir y reducir los granos. <strong>Si el limpiador deja la piel lista, el s\u00e9rum es el que realmente entra en acci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La elecci\u00f3n es clara: <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/night-concentrate-anti-imperfecciones\/4145\"><strong>Acniben Night Concentrate<\/strong><\/a>, un s\u00e9rum formulado con <strong>retinaldeh\u00eddo, niacinamida y zinc PCA<\/strong>, ingredientes que trabajan juntos para <strong>disminuir los granos, reducir marcas, unificar el tono y eliminar el exceso de sebo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alba Villanueva te cuenta m\u00e1s sobre sus ingredientes: &#8220;El <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/retinal-guia-para-principiantes\/\">retinal<\/a> es un derivado de la vitamina A que act\u00faa m\u00e1s r\u00e1pido que el retinol, ayudando a mejorar la textura de la piel, reducir imperfecciones y acelerar la renovaci\u00f3n celular. Adem\u00e1s, la niacinamida calma la piel y regula el sebo, mientras que el zinc PCA refuerza el control de la grasa y la inflamaci\u00f3n&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-usar-acniben-night-concentrate-correctamente\">\u00bfC\u00f3mo usar Acniben Night Concentrate correctamente? <\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Este es el segundo paso de tu rutina, pero debes aplicarlo solo por la noche.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Espera a que tu piel est\u00e9 completamente seca<\/strong> despu\u00e9s de lavarla. Aplicar s\u00e9rum con la piel h\u00fameda puede aumentar la sensibilidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usa una cantidad equivalente a cinco gotas<\/strong> sobre la piel limpia y seca.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apl\u00edcalo con las yemas de los dedos o con suaves toques de las palmas<\/strong>, sin frotar ni ejercer demasiada presi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dale tiempo para absorberse.<\/strong> Unos minutos ser\u00e1n suficientes antes de seguir con el siguiente paso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>S\u00e9 constante.<\/strong> Los mejores resultados llegan con el uso regular, as\u00ed que no te saltes la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-numero-dos-cada-dia-la-hidratacion\">Paso n\u00famero dos cada d\u00eda: la hidrataci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/control-de-brillos-y-granos\/5013\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11766 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG07-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Hidrataci\u00f3n y piel grasa, \u00bfenemigos? <strong>Para nada.<\/strong> Si alguna vez has o\u00eddo que las cremas hidratantes aumentan la grasa en la piel, es hora de desterrar ese mito. <strong>La hidrataci\u00f3n es clave para equilibrar la piel y prevenir el efecto rebote<\/strong>, evitando que produzca a\u00fan m\u00e1s sebo en respuesta a la deshidrataci\u00f3n. \u00a1Tu piel necesita agua, no solo control de grasa!<\/p>\n\n\n\n<p>Irene Mora te lo explica: &#8220;Cuando la piel est\u00e1 deshidratada, intenta compensarlo produciendo m\u00e1s grasa. Por eso, una buena hidratante ayuda a regular el sebo y a mantener la piel flexible y protegida\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu aliada ser\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/control-de-brillos-y-granos\/5013\"><strong>Acniben Control Brillos y Granos<\/strong><\/a>, una crema hidratante de textura ligera, que se funde en la piel dejando un acabado sedoso. Su <strong>f\u00f3rmula con <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/para-que-sirve-acido-hialuronico\/\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a><\/strong> mejora la elasticidad, mantiene la hidrataci\u00f3n y deja la piel m\u00e1s lisa y saludable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-las-claves-sobre-este-paso-de-tu-rutina\">Las claves sobre este paso de tu rutina<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplica la crema como <strong>segundo paso en tu rutina de d\u00eda<\/strong>, sobre la piel completamente seca. De noche, tambi\u00e9n puedes usarla despu\u00e9s del s\u00e9rum <em>Acniben Night Concentrate<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos es m\u00e1s:<\/strong> una peque\u00f1a cantidad es suficiente. Usar m\u00e1s no har\u00e1 que funcione mejor o m\u00e1s r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masajea suavemente<\/strong> con movimientos circulares para estimular la circulaci\u00f3n y potenciar la absorci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00a1Haz este paso ma\u00f1ana y noche!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>T\u00f3mate este paso con calma<\/strong> y sigue cantando al ritmo de <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/31a67fsjfdhln73cggf5uxaclgge\">nuestro Spotify<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-numero-tres-el-gel-secante\">Paso n\u00famero tres: el gel secante<\/h3>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de limpiar e hidratar tu piel, llega el momento de <strong>actuar directamente sobre los granos<\/strong>. Los <strong>geles secantes<\/strong> est\u00e1n dise\u00f1ados para acelerar la desaparici\u00f3n de las imperfecciones, reduciendo su tama\u00f1o y frenando su evoluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Siempre pasa en el peor momento: una cita, una quedada con amigas, una foto que no se puede repetir\u2026 y ah\u00ed est\u00e1, un grano inesperado que hace de las suyas. No te preocupes, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/on-the-spot\/3119\">Acniben On the Spot<\/a> est\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte. Apl\u00edcalo directamente sobre el grano una o varias veces al d\u00eda hasta que desaparezca.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MX_3119_PDP_ACNIBENONTHESPOT15ML_INGREDIENTS_LIST_SECTIONIMAGE_1-2.webp\" alt=\"rutina acniben\" class=\"wp-image-11768 size-full lazyload\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-numero-cuatro-el-fotoprotector\">Paso n\u00famero cuatro: el fotoprotector<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/fusion-water-magic-medium-spf-50\/3227\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-1024x527.png\" alt=\"rutina acniben\" class=\"wp-image-11769 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG05.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Como toda obra maestra, tu rutina necesita el toque final. <strong>El <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-aplicar-correctamente-el-fotoprotector-solar\/\">fotoprotector<\/a> no es opcional, es esencial.<\/strong> No importa si hace fr\u00edo, si est\u00e1 nublado o si no vas a la playa: <strong>la piel necesita protecci\u00f3n todos los d\u00edas del a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Irene Mora lo considera el paso esencial: &#8220;El sol es uno de los principales factores que agravan el acn\u00e9 y dejan marcas en la piel. Usar fotoprotector a diario ayuda a prevenir manchas y mantiene la piel sana y equilibrada\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed entra en escena <strong>Fusion Water MAGIC <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/fusion-water-magic-light-spf-50\/3976\">Light<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/fusion-water-magic-medium-spf-50\/3227\">Medium<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/fusion-water-magic-bronze-spf-50\/3977\">Bronze<\/a><\/strong>. Este fotoprotector solar con un toque de color <strong>disimula imperfecciones y unifica el tono<\/strong>, dejando un acabado natural y ligero. <strong>\u00bfUn truco?<\/strong> Es la base perfecta para empezar tu maquillaje.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cosas-que-tienes-que-saber-sobre-el-fotoprotector\">Cosas que tienes que saber sobre el fotoprotector <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dale tiempo para actuar.<\/strong> Apl\u00edcalo <strong>entre 15 y 30 minutos antes de la exposici\u00f3n solar<\/strong> para que se absorba por completo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El fotoprotector siempre es el <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/fotoprotectores-solares-para-la-cara-isdin\/\">\u00faltimo paso de la rutina<\/a>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplica la cantidad correcta:<\/strong> un truco f\u00e1cil es usar la medida de <strong>dos dedos<\/strong>. Extiende el producto sobre los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n, como si dibujaras una &#8220;V&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Distrib\u00fayelo de manera uniforme<\/strong>, asegur\u00e1ndote de cubrir todo el rostro: frente, nariz, mejillas y ment\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Haz de la protecci\u00f3n solar un h\u00e1bito diario<\/strong>, igual que lavarte el rostro. Tu piel te lo agradecer\u00e1 ahora y en el <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/dia-del-melanoma-prevencion-y-deteccion\/\">futuro<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-extras-que-anadir-a-la-cola\">Extras que a\u00f1adir a la cola<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfTienes granos en la espalda o los hombros? \u00bfUn evento especial a la vista y quieres limpiar tu piel en profundidad? \u00bfUn grano inoportuno ha decidido acompa\u00f1arte? <strong>Sube el volumen, que falta poco para terminar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:34% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1.png\" alt=\"acniben mascarilla\" class=\"wp-image-11770 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-70x70.png 70w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-180x180.png 180w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-90x90.png 90w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-270x270.png 270w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-20x20.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG07-1-450x506-1-225x225.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>\u00bfTu piel pide un extra de limpieza? Si notas m\u00e1s granos de lo normal, la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/mascarilla-facial-purificante\/4146\">Mascarilla Facial Purificante<\/a> es para ti. \u00dasala 1 o 2 veces por semana despu\u00e9s del limpiador para matificar la piel, reducir brillos y mejorar la apariencia de los poros.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 38%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>\u00bfGranos en otras zonas del cuerpo? Diles adi\u00f3s con <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/body\/2882\">Acniben Body<\/a>, ideal para imperfecciones en <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/olvidate-de-los-granos-en-la-espalda\/\">espalda<\/a>, hombros y pecho. Su f\u00f3rmula con <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/acido-salicilico-que-es-beneficios-para-la-piel\/\">\u00e1cido salic\u00edlico<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/el-poder-del-acido-glicolico-que-es-y-como-se-usa\/\">\u00e1cido glic\u00f3lico<\/a> exfolia la piel, destapa los poros y ayuda a reducir las imperfecciones.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2.png\" alt=\"acniben body spray\" class=\"wp-image-11771 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-70x70.png 70w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-180x180.png 180w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-90x90.png 90w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-270x270.png 270w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-20x20.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2023_Blog_Teen3_IMG09-450x506-2-225x225.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Alba Villanueva se despide con un <em>insight<\/em> muy interesante sobre estos dos ingredientes: &#8220;El \u00e1cido salic\u00edlico es clave en pieles con tendencia acneica porque penetra en los poros y los limpia en profundidad, mientras que el \u00e1cido glic\u00f3lico exfolia la superficie de la piel, mejorando su textura y evitando la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas que pueden obstruirlos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tu piel, tu historia<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2025_03_Acniben_IMG06.jpg\" alt=\"rutina skincare pieles grasas\" class=\"wp-image-11772 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A lo largo de esta rutina, has aprendido sobre ingredientes, pasos clave y, lo m\u00e1s importante, sobre <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/10-pasos-para-descubrir-el-amor-por-tu-piel\/\">tu propia piel<\/a>. Ahora entiendes qu\u00e9 necesita, c\u00f3mo cuidarla y, sobre todo, que <strong>el acn\u00e9 no te define<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Habr\u00e1 d\u00edas en los que tu piel luzca radiante y otros en los que un grano aparezca justo antes de un plan importante. <strong>Y no pasa nada.<\/strong> Porque cuidarte no va de borrar cada imperfecci\u00f3n ni de seguir reglas estrictas, va de <strong>conectar contigo, de respetar tu piel y de sentirte bien en ella.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Y esto es solo el comienzo. <strong>Es hora de seguir aprendiendo sobre el mundo del <em>skincare<\/em>.<\/strong> \u00bfNos acompa\u00f1as en esta aventura?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabemos lo frustrante que es escuchar todo tipo de consejos en TikTok, Instagram o de amigos que juran haber encontrado la cura milagrosa para el acn\u00e9. \u00bfLavar la cara diez veces al d\u00eda? \u00bfPonerse pasta de dientes? 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