{"id":7597,"date":"2024-02-26T17:21:59","date_gmt":"2024-02-26T17:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=7597"},"modified":"2025-03-18T11:46:52","modified_gmt":"2025-03-18T11:46:52","slug":"como-envejece-nuestra-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-envejece-nuestra-piel\/","title":{"rendered":"Well-aging: descubre la belleza de envejecer bien"},"content":{"rendered":"\n

Envejecer es vivir, as\u00ed lo transmite el well-aging<\/em>. Que no es otra cosa que la tendencia que anima a valorar el paso del tiempo como algo positivo. Con cada a\u00f1o que pasa, no solo sumamos experiencias y recuerdos, sino que tambi\u00e9n cultivamos una sabidur\u00eda \u00fanica sobre la belleza.<\/p>\n\n\n\n

Aunque, seguro que a lo largo del camino te surgen dudas. \u00bfA qu\u00e9 edad empieza a envejecer la piel? \u00bfQu\u00e9 sucede cuando mi piel deja de producir col\u00e1geno<\/a>? \u00bfNecesito una mayor hidrataci\u00f3n con el paso de los a\u00f1os? Hay muchas preguntas y una respuesta que forma parte de todas: tu piel va a experimentar diferentes per\u00edodos en los que adaptar tu rutina de cuidado de la piel ser\u00e1 clave.<\/p>\n\n\n\n

Hoy, hablamos con expertos y conocedores del sector para saber los cambios por los que han pasado y c\u00f3mo t\u00fa puedes conectar con ellos. Porque todos estamos en el mismo camino y no hay nada de malo en envejecer.<\/p>\n\n\n\n

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Un envejecimiento saludable, bonito y natural<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Para entender qu\u00e9 pasa en tu piel cuando cumples a\u00f1os, primero tenemos que hablar de su proceso de envejecimiento. \u00bfSab\u00edas que las tres capas principales de tu piel<\/a> (epidermis, dermis, hipodermis) est\u00e1n unidas por tejidos conectivos? Lo que sucede con la edad es que este tejido se va viendo afectado por la p\u00e9rdida de elasticidad. Y, con esta p\u00e9rdida, tu piel se vuelve m\u00e1s fina, dando paso a la flacidez y reduciendo la capacidad de su reparaci\u00f3n natural.<\/p>\n\n\n\n

Y ojo, porque esta reparaci\u00f3n natural es la clave para combatir los signos del envejecimiento de la piel. Esta sufre oxidaci\u00f3n cada d\u00eda, un proceso natural causado por diferentes factores internos y externos<\/a> que pueden acelerar el proceso de envejecimiento. El well-aging apuesta por una belleza que irradie autenticidad y naturalidad<\/strong>. Por eso, para mitigar los efectos del exposoma es necesario emprender un viaje que te lleve a conocer tu piel a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Es hora de embarcar<\/h2>\n\n\n\n

Ap\u00fantate este mantra. Tengas la edad que tengas, tu piel siempre necesitar\u00e1 cuidados b\u00e1sicos<\/strong>: limpieza, hidrataci\u00f3n y, lo m\u00e1s importante, protecci\u00f3n solar. Estos tres pasos te servir\u00e1n para cuidar y reparar tu piel d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hace la limpieza por tu piel?<\/h3>\n\n\n\n

D\u00eda tras d\u00eda, tu piel se enfrenta a numerosos desaf\u00edos como la suciedad, el exceso de sebo, la poluci\u00f3n o el maquillaje, entre otros. La limpieza juega un papel crucial en este escenario diario, actuando como el primer paso defensivo al eliminar eficazmente estas impurezas de la superficie de la piel y de los poros.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, una piel limpia prepara la piel para recibir y maximizar los beneficios de los productos de tu rutina, asegurando que sus ingredientes activos penetren profundamente. Pero sobre todo, una rutina de limpieza regular<\/a> contribuye a preservar el equilibrio del pH de la piel, un balance esencial para que la barrera cut\u00e1nea est\u00e9 saludable y sea capaz de defenderse contra agentes externos nocivos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hace la hidrataci\u00f3n por tu piel?<\/h3>\n\n\n\n

Tu piel no solo lucha contra el mundo exterior, tambi\u00e9n tiene que encargarse de sus propias batallas, como la p\u00e9rdida de agua transepid\u00e9rmica<\/a> (TEWL). Este proceso, natural e inevitable, regula la cantidad de agua que la capa c\u00f3rnea de tu piel evapora cada d\u00eda. Cuando tu barrera cut\u00e1nea<\/a> no est\u00e1 en su mejor estado, puedes perder m\u00e1s agua de lo que deber\u00edas, lo que resulta en una piel deshidratada.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed es donde entra en juego la hidrataci\u00f3n, porque no solo es vital para equilibrar la TEWL, sino para mantener tu piel rebosante de juventud, suavidad y flexibilidad. Los productos hidratantes, como los humectantes, trabajan atrapando la humedad en la piel, lo que ayuda a mantener su elasticidad y volumen.<\/p>\n\n\n\n

\"productos<\/figure>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 hace la protecci\u00f3n solar por tu piel?<\/h3>\n\n\n\n

Vamos a contarte algo muy importante: incluso en d\u00edas nublados o en interiores, los rayos UV<\/a> pueden penetrar y alcanzar las capas m\u00e1s profundas de la piel. \u00bfLas consecuencias? La exposici\u00f3n prolongada al sol causa da\u00f1os tanto a corto como a largo plazo. A todos nos suenan las quemaduras solares, pero \u00bfqu\u00e9 hay del envejecimiento prematuro o el aumento significativo en el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel<\/a>? Todos estos riesgos se pueden minimizar usando fotoprotecci\u00f3n a diario.<\/p>\n\n\n\n

Estos 3 b\u00e1sicos siguen siendo efectivos a medida que cumples a\u00f1os, pero el proceso de envejecimiento puede introducir nuevas necesidades para tu piel. Adem\u00e1s, ten en cuenta que tu piel tiene memoria: esos excesos que ha sufrido tu piel a los 20 pueden empezar a aparecer a los 40. Por eso, debes cuidar tu piel desde la \u00e9poca m\u00e1s joven. \u00bfEmpezamos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu piel a los 20<\/h2>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Acabas de terminar tus estudios, encuentras tu primer trabajo y disfrutas de tu tiempo libre viajando con amigos y haciendo alguna que otra locura. En esta d\u00e9cada, tu piel tambi\u00e9n vive su golden time:<\/em> mantiene su elasticidad y firmeza, la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina es alta, y el acn\u00e9<\/a> tiende a disminuir.<\/p>\n\n\n\n

Una perspectiva real<\/h3>\n\n\n\n

\u201cLas arrugas se previenen a los 20, porque m\u00e1s tarde pasaremos de la prevenci\u00f3n a la correcci\u00f3n\u201d. Alessandro De Luca, Medical Marketing Specialist, habla alto y claro sobre la importancia de cuidar la piel en este momento vital porque \u201caqu\u00ed empiezan los cambios\u201d. \u00bfY cu\u00e1les son? \u201cLa producci\u00f3n de col\u00e1geno empieza a disminuir \u2014aunque muy poco\u2014, se reduce la hidrataci\u00f3n y el poder de la funci\u00f3n barrera, lo que puede provocar una mayor sequedad de tu piel\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Justamente este \u00faltimo fue uno de los primeros s\u00edntomas que \u00e9l empez\u00f3 a notar. Por eso, Alessandro nos recomienda la importancia de ser constantes con una buena hidrataci\u00f3n para prevenir la futura deshidrataci\u00f3n que sufrir\u00e1 tu piel. Tu aliado ser\u00e1 el \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a> que puedes encontrar tanto en s\u00e9rum<\/a> o en crema, como en la f\u00f3rmula de tu fotoprotector<\/a> de uso diario.<\/p>\n\n\n\n

Es hora de saberlo todo sobre tu piel a los 20<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Tu piel a los 30<\/h2>\n\n\n\n
\"skincare<\/figure>\n\n\n\n

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Sigues siendo imparable, pero tu piel ya no lo es tanto. Adem\u00e1s, tu carrera profesional crece y con ella las responsabilidades \u00a1y el estr\u00e9s<\/a>! Sin quererlo, tu piel empieza a parecer m\u00e1s cansada, menos luminosa y\u2026 Las patas de gallo te dicen hola. \u00bfPor qu\u00e9? Porque a partir de los 30 (tranquila, no ser\u00e1 el mismo d\u00eda de tu cumplea\u00f1os) la capacidad regenerativa de tu piel disminuye dr\u00e1sticamente. Las c\u00e9lulas de tu piel se van almacenando en tu dermis paulatinamente, dej\u00e1ndola m\u00e1s deshidratada y propensa a tener arrugas.<\/p>\n\n\n\n

Una perspectiva real<\/h3>\n\n\n\n

\u201c\u00bfLo primero que not\u00e9? Las l\u00edneas de expresi\u00f3n m\u00e1s acentuadas\u201d, confiesa Alba Villanueva, Dermalab Manager de ISDIN. Este es el momento: a\u00f1ade a tu rutina diaria productos enfocados en reparar y prevenir los primeros signos del envejecimiento de la piel. Como los contornos de ojos; si no los estabas usando ya, Alba te lo cuenta todo sobre c\u00f3mo aplicarlos correctamente<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, tambi\u00e9n nos ha contado como el \u00e1cido hialur\u00f3nico nunca ha abandonado su rutina. \u201cLas cremas<\/a> con \u00e1cido hialur\u00f3nico son perfectas para hidratar la piel de manera m\u00e1s profunda. En mi rutina no faltan\u201d, confiesa Alba.<\/p>\n\n\n\n

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Tu piel a los 40<\/h2>\n\n\n\n
\"cuidar<\/figure>\n\n\n\n

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Este es el momento en el que te das cuenta de que la juventud no es eterna. Tu carrera profesional se asienta y las noches (o m\u00e1s bien tardes) locas pasan a ser menos locas. Pero, y tu piel, \u00bfc\u00f3mo vive este cambio de decenio? Tu piel empezar\u00e1 a mostrar los primeros signos de flacidez, por la p\u00e9rdida m\u00e1s acentuada de la elastina y el col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n

Una perspectiva real<\/h3>\n\n\n\n

\u201cLo primero que empec\u00e9 a notar fue su fragilidad. Antes, los cambios de estaci\u00f3n<\/a>, por ejemplo, no me afectaban tanto\u201d, explica Greg Cameron, Brand Guardian Manager en ISDIN. \u201cAdem\u00e1s, tambi\u00e9n empec\u00e9 a notar m\u00e1s las l\u00edneas de expresi\u00f3n que aparecen por las risas y los buenos momentos. \u00a1Y todos esos veranos ba\u00f1ados de sol! Porque no se puede olvidar que la piel tiene memoria\u201d, subraya.<\/p>\n\n\n\n

Los antioxidantes y el retinal<\/a> son algunos de los ingredientes clave que deber\u00e1s a\u00f1adir a tu rutina. \u201cAhora, tengo que tener m\u00e1s cuidado con el da\u00f1o oxidativo producido por la poluci\u00f3n y otros radicales libres. En mi rutina no puede faltar por las ma\u00f1anas Flavo-C Forte,<\/a> un s\u00e9rum que revitaliza, ilumina y ayuda a disminuir los signos de fatiga de mi piel. Tambi\u00e9n utilizo Retinal Intense<\/a> por las noches: el aliado perfecto para reducir visiblemente las arrugas gracias a su f\u00f3rmula con retinaldeh\u00eddo y bakuchiol<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfBuscas una rutina paso a paso sobre el cuidado de la piel a los 40<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

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Tu piel a los 50<\/h2>\n\n\n\n
\"envejecer<\/figure>\n\n\n\n

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En tu vida, los recuerdos se acumulan, y en tu piel tambi\u00e9n. Las arrugas din\u00e1micas<\/a> empiezan a formarse desde edades muy tempranas, y ahora en tu rostro se marcan las emociones, las veces que te has re\u00eddo y c\u00f3mo te has expresado a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Una perspectiva real<\/h3>\n\n\n\n

\u201cPiel seca, deshidratada, p\u00e9rdida de firmeza, arrugas m\u00e1s profundas, cambios en la coloraci\u00f3n de la piel, l\u00e9ntigos solares<\/a>\u2026 Somos m\u00e1s conscientes de la necesidad de llevar un estilo de vida saludable y una rutina del cuidado de la piel a diario\u201d, cuenta Aurora Garre, Medical Marketing Manager.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, en tu rutina es esencial incluir dos pasos clave, tal como nos ha ense\u00f1ado Aurora: \u2018\u2019Dermocosm\u00e9ticos para prevenir y tratar las manchas<\/a>, y fotoprotecci\u00f3n espec\u00edfica con agentes fotoreparadores\u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n

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Eterna juventud<\/h2>\n\n\n\n
\"c\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 pasa a partir de ahora? Sentirse bien por fuera y cuidar tu piel es importante, pero sentirse joven es algo que tambi\u00e9n se lleva por dentro.<\/p>\n\n\n\n

Es comprensible que nos preocupemos por nuestra apariencia externa, pero la felicidad y la vitalidad se reflejan en nuestra piel de una manera \u00fanica. El well-aging<\/em> te invita a disfrutar de cada etapa, encontrar felicidad en las peque\u00f1as cosas y alegr\u00eda en cada arruga.<\/strong> Y sinceramente, nos encanta; porque una piel cuidada es una piel bonita, tengas la edad que tengas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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