{"id":7474,"date":"2022-11-17T09:13:57","date_gmt":"2022-11-17T09:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=7474"},"modified":"2023-06-07T16:52:50","modified_gmt":"2023-06-07T16:52:50","slug":"piel-seca-y-deshidratada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/piel-seca-y-deshidratada\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si tengo la piel seca o deshidratada?"},"content":{"rendered":"\n<p>En ocasiones, ambos conceptos se usan indistintamente, pero \u00bfsignifica lo mismo tener <strong>la piel seca que deshidratada<\/strong>? Aunque sus caracter\u00edsticas puedan llegar a confundirte, <strong>ni son lo mismo ni requieren<\/strong>, necesariamente, <strong>los mismos cuidados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Repasemos las caracter\u00edsticas de cada una de ellas para entender qu\u00e9 le pasa a tu piel y darle exactamente eso que necesita, \u00a1ni m\u00e1s ni menos!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piel-deshidratada-una-condicion-temporal\"><strong>Piel deshidratada: una condici\u00f3n temporal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfObservas descamaci\u00f3n en algunas zonas, a pesar de no tener la piel seca? \u00bfSientes que est\u00e1 inusualmente <strong>tirante o apagada<\/strong>? Es posible que tu piel te est\u00e9 enviando se\u00f1ales de que est\u00e1 deshidratada, es decir, de que ha perdido agua.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La piel puede llegar a deshidratarse en algunos momentos y por determinadas circunstancias, independientemente de si es grasa, seca, normal o mixta. Al igual que, tras hacer deporte o en un caluroso d\u00eda de verano, debes beber l\u00edquidos para evitar deshidratarte, a <strong>tu piel<\/strong> puede ocurrirle lo mismo: cuando <strong>se agotan sus reservas de hidrataci\u00f3n, necesita reponer agua.&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"754\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7492 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1.png 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1-267x300.png 267w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1-133x150.png 133w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1-450x506.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1-225x253.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_1-20x23.png 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>La p\u00e9rdida de agua transepid\u00e9rmica (o TEWL por sus siglas en ingl\u00e9s) es un proceso natural, regulado en el estrato c\u00f3rneo que constituye la barrera cut\u00e1nea. Algunos factores externos (clima, contaminaci\u00f3n o exposici\u00f3n al sol, entre otros) pueden da\u00f1ar la barrera, provocando una mayor p\u00e9rdida de agua. \u00bfEl resultado? La piel se deshidrata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que la deshidrataci\u00f3n en una condici\u00f3n temporal y en pieles sanas puede revertirse en poco tiempo y con los cuidados adecuados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piel-seca-una-caracteristica\"><strong>Piel seca: una caracter\u00edstica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las personas tenemos un <strong>tipo de piel<\/strong> que suele ser, principalmente, <strong>grasa, seca, normal o mixta<\/strong>. Tener un tipo de piel u otro viene determinado por diversos factores (gen\u00e9ticos y hormonales, entre otros), que no dependen de nosotros y no podemos controlar.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>piel seca carece de aceites naturales (sebo)<\/strong> y presenta una <strong>alteraci\u00f3n<\/strong> en el <strong>manto hidrolip\u00eddico<\/strong>: esto implica que las c\u00e9lulas de la piel <strong>pierden<\/strong> su <strong>capacidad para retener agua<\/strong> y, por eso, los s\u00edntomas que presenta se asemejan a los de la piel deshidratada.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, al contrario que la deshidrataci\u00f3n, la sequedad de la piel no es una condici\u00f3n temporal, sino <strong>una caracter\u00edstica <em>per se<\/em><\/strong>, que sucede cuando <strong>el estrato c\u00f3rneo de la barrera cut\u00e1nea <\/strong>(que regula la permeabilidad de la epidermis) presenta una alteraci\u00f3n permanente<em>.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"566\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-1024x566.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7480 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-1024x566.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-300x166.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-150x83.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-768x424.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-450x249.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-225x124.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1-900x497.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_2-1.png 1119w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para entendernos: si tu piel es seca, no dejar\u00e1 de serlo. Y, adem\u00e1s de perder m\u00e1s agua, tambi\u00e9n tiene m\u00e1s dificultad para reponerla.Sin embargo, con una rutina <em>skincare<\/em> adecuada, podr\u00e1s cuidarla para <strong>evitar las asperezas, enrojecimiento y tirantez, y lucir una piel suave y con mucho<em> glow.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-para-distinguir-si-tu-piel-es-seca-o-esta-deshidratada\"><strong><em>Tips<\/em> para distinguir si tu piel es seca o est\u00e1 deshidratada:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Piel seca&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sensaci\u00f3n de tirantez, especialmente tras la ducha.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00e1cilmente irritable.<\/li>\n\n\n\n<li>Aspecto mate (no suele presentar brillos).<\/li>\n\n\n\n<li>Poros afinados y pr\u00e1cticamente imperceptibles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Piel deshidratada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9rdida de turgencia (haz la prueba: sujeta tu piel entre los dedos y comprueba si tarda m\u00e1s de lo normal en volver a su posici\u00f3n habitual).<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de tirantez.<\/li>\n\n\n\n<li>Aspecto inusualmente apagado.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede presentar descamaci\u00f3n ocasional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-hidratar-la-piel-deshidratada\"><strong>C\u00f3mo hidratar la piel deshidratada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Como sabes, la piel deshidratada necesita reponer el agua que ha perdido. Sigue estos consejos \u00a1y notar\u00e1s el cambio!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bebe agua<\/strong>. Los 2 litros al d\u00eda recomendados tambi\u00e9n sirven para el cuidado de la piel (\u00bfhay algo para lo que el agua no sea un gran remedio?).<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n una <strong>dieta equilibrada<\/strong> con un buen porcentaje de frutas y verduras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modera<\/strong> el consumo de bebidas con<strong> cafe\u00edna y alcohol<\/strong> y evita el tabaco.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7481 lazyload\" width=\"319\" height=\"358\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3.png 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3-267x300.png 267w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3-133x150.png 133w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3-450x506.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3-225x253.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_3-20x23.png 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 319px) 100vw, 319px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliza siempre <strong>fotoprotecci\u00f3n<\/strong> e hidrata tu piel con mayor frecuencia tras la exposici\u00f3n solar.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes optar por una combinaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/isdinceutics\/hyaluronic-concentrate\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>s\u00e9rum<\/strong><\/a><strong> y <\/strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/marcas\/isdinceutics\/hyaluronic-moisture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>crema con \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong><\/a> para mantener tu <strong>piel del rostro<\/strong> hidratada en profundidad y durante m\u00e1s tiempo. \u00a1Es un acierto seguro para tu d\u00eda a d\u00eda!<\/li>\n\n\n\n<li>Aplica una crema o <strong>loci\u00f3n corporal<\/strong>, al menos, una vez al d\u00eda. Insiste en zonas m\u00e1s secas como pies y manos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-hidratar-la-piel-seca-pero-hidratarla-de-verdad\"><strong>C\u00f3mo hidratar la piel seca (pero hidratarla de verdad)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>piel seca<\/strong> necesita unos <strong>cuidados espec\u00edficos<\/strong> para restaurar el equilibrio hidrolip\u00eddico del que habl\u00e1bamos: por eso, no solo bastar\u00e1 con hidratarla, sino que necesitar\u00e1s un <em>extra<\/em> para <strong>retener la humedad y sacar a relucir toda su luminosidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piel-seca-del-rostro\"><strong>Piel seca del rostro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si quieres sentir la piel de <strong>tu rostro suave, tersa y el\u00e1stica<\/strong>, busca f\u00f3rmulas ricas que la nutran desde el interior: los ingredientes humectantes como las ceramidas, el \u00e1cido hialur\u00f3nico y la vitamina E ayudan a restaurar la barrera cut\u00e1nea y mantener sus niveles \u00f3ptimos de hidrataci\u00f3n. \u00a1Ver\u00e1s tu piel uniforme y luminosa por m\u00e1s tiempo!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfBuscas un plus antiedad? Puedes incorporar <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/isdinceutics\/age-reverse-day\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">activos antipoluci\u00f3n y ultrahidratantes<\/a> para restaurar la firmeza de la piel y ayudar a reducir las arrugas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Y recuerda! Apl\u00edcate protector solar a diario antes de salir de casa. Adem\u00e1s de protegerte de los rayos UVA y UVB, previene el envejecimiento cut\u00e1neo y ayuda a evitar que tu piel se deshidrate.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piel-seca-del-cuerpo\"><strong>Piel seca del cuerpo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque la piel del cuerpo suele estar m\u00e1s protegida ante los factores externos que la del rostro, tambi\u00e9n sufre las consecuencias de los cambios de temperatura, la exposici\u00f3n solar y otros desencadenantes que derivan en s\u00edntomas como el picor, la tirantez y las asperezas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"566\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-1024x566.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7482 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-1024x566.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-300x166.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-150x83.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-768x424.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-450x249.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-225x124.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4-900x497.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022_11_Blog_PielSeca_text_4.png 1119w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Las lociones hidratantes con urea<\/strong> permiten hidratar la piel y retener el agua para eliminar cualquier sensaci\u00f3n molesta propia de la piel seca y deshidratada. Adem\u00e1s, si apuestas por una <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/lotion-10\"><strong>loci\u00f3n de <\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/lotion-10\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>textura<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/lotion-10\"><strong> ligera y absorci\u00f3n inmediata<\/strong><\/a>, podr\u00e1s disfrutar de los beneficios de una piel hidratada, sin residuos en la ropa ni sensaci\u00f3n pegajosa: te la extiendes, se absorbe, notas tu piel c\u00f3moda, te vistes, \u00a1y listo!<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes la <strong>piel muy seca<\/strong> o quieres disfrutar de un <strong>extra de hidrataci\u00f3n<\/strong>, prueba a incluir urea tambi\u00e9n en tu <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/bath-gel-piel-seca-y-tirante\">gel de <\/a><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/bath-gel-piel-seca-y-tirante\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ducha<\/a>. \u00a1Adi\u00f3s, tirantez! \u00a1Hola, elasticidad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ocasiones, ambos conceptos se usan indistintamente, pero \u00bfsignifica lo mismo tener la piel seca que deshidratada? Aunque sus caracter\u00edsticas puedan llegar a confundirte, ni son lo mismo ni requieren, necesariamente, los mismos cuidados. Repasemos las caracter\u00edsticas de cada una de ellas para entender qu\u00e9 le pasa a tu piel y darle exactamente eso que&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7474","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si tengo la piel seca o deshidratada? - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la piel seca y deshidratada? 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