{"id":7008,"date":"2024-06-21T11:55:00","date_gmt":"2024-06-21T11:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=7008"},"modified":"2025-08-13T13:14:58","modified_gmt":"2025-08-13T13:14:58","slug":"encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy queremos hablar de las enc\u00edas, una zona delicada encargada de sostener algo vital para tu bienestar: los dientes. Si has notado alg\u00fan cambio en ellas, no est\u00e1s solo. De hecho, \u00a1que levante la mano alguien que no haya sentido alguna vez cualquier tipo de molestia en la boca! <strong>Las enc\u00edas inflamadas (y a veces sangrantes) son m\u00e1s comunes de lo que piensas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfpor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? \u00bfC\u00f3mo puedes desinflamarlas? \u00bfQu\u00e9 enjuague bucal es efectivo para las enc\u00edas inflamadas? Hoy, damos respuesta a todas tus preguntas y te ense\u00f1amos los cuidados necesarios que requiere esta importante zona de tu boca. \u00a1Hola enc\u00edas saludables!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-causa-la-inflamacion-de-las-encias\">\u00bfQu\u00e9 causa la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG07.jpg\" alt=\"enc\u00edas inflamadas\" class=\"wp-image-10462 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Consultamos el <a href=\"https:\/\/consejodentistas.es\/en-espana-8-millones-de-adultos-presentan-algun-tipo-de-enfermedad-periodontal\/\">Consejo General de Dentistas de Espa\u00f1a<\/a> y encontramos un dato que te interesa: en Espa\u00f1a, 8 millones de adultos presentan alg\u00fan tipo de enfermedad periodontal. Por lo tanto, <strong>cuando hablamos de enc\u00edas inflamadas, nos referimos a una afecci\u00f3n muy com\u00fan<\/strong> que puede manifestarse en \u00e1reas localizadas de la boca o extenderse de forma generalizada por el tejido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfLos motivos?<\/strong> La acumulaci\u00f3n de placa bacteriana, como consecuencia (en la mayor\u00eda de casos) de una higiene dental incorrecta. Aunque no es lo \u00fanico, tus enc\u00edas tambi\u00e9n pueden inflamarse debido a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una pr\u00f3tesis o&nbsp;<strong>aparato dental<\/strong>&nbsp;mal ajustado.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios hormonales del <strong>embarazo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Efectos secundarios de un&nbsp;<strong>medicamento<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Una <strong>alteraci\u00f3n en la alimentaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>La infecci\u00f3n eventual debido a un&nbsp;<strong>virus o un hongo.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo duran las enc\u00edas inflamadas?<\/h3>\n\n\n\n<p>Con el tratamiento adecuado, las enc\u00edas inflamadas pueden ser solo una molestia temporal y desaparecer en pocos d\u00edas. Pero si las ignoras, la inflamaci\u00f3n podr\u00eda convertirse en un signo de gingivitis, acompa\u00f1ada de enrojecimiento y sangrado. Si la gingivitis no se trata, las enc\u00edas se retraen y pueden da\u00f1ar el hueso que sostiene los dientes, lo que conocemos como periodontitis.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta, adem\u00e1s, que no presentar sangrado no significa que uno no tenga un problema en las enc\u00edas \u2014en el caso de los fumadores, por ejemplo, la nicotina restringe el flujo sangu\u00edneo\u2014, as\u00ed que es fundamental hacerse una limpieza profesional todos los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por eso, lo importante no es hablar de cu\u00e1nto tiempo est\u00e1n inflamadas, si no de cu\u00e1ndo debes actuar<\/strong>. Y lo mejor es acudir a tu cl\u00ednica dental de confianza ante cualquier indicio de enc\u00edas inflamadas. Tu sonrisa te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG08.jpg\" alt=\"acudir al dentista\" class=\"wp-image-10463 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo saber si tengo infecci\u00f3n en las enc\u00edas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si notas que tus enc\u00edas est\u00e1n m\u00e1s hinchadas de lo normal o parecen inflamadas, es posible que est\u00e9s frente al primer signo de infecci\u00f3n. Si adem\u00e1s presentas sensibilidad o sangrado, ser\u00e1 crucial actuar cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu misi\u00f3n ser\u00e1 ofrecer la menor hospitalidad posible a los microorganismos que puedan desequilibrar tu ecosistema bucal. Recuerda que condiciones como la gingivitis o la periodontitis pueden ir m\u00e1s all\u00e1, no solo provocando sensibilidad dental, sino que, a la larga, podr\u00edan causar la p\u00e9rdida de piezas dentales. <strong>Por suerte, hay una serie de pautas que puedes seguir para prevenirlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para curar y desinflamar las enc\u00edas?<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG04.jpg\" alt=\"cepillarse los dientes\" class=\"wp-image-10464 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tengas enc\u00edas inflamadas o no, lo primero que debes hacer es reforzar tu&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/consejos-para-buena-higiene-bucal\/\">higiene bucodental<\/a>&nbsp;diaria. Aseg\u00farate de utilizar pastas dent\u00edfricas y colutorios con&nbsp;acci\u00f3n antiplaca, antimicrobiana y antiinflamatoria&nbsp;que, adem\u00e1s, favorezcan la regeneraci\u00f3n de la enc\u00eda debilitada.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Consejo de experto: <\/strong>si la inflamaci\u00f3n persiste, acude a un especialista.&nbsp;Tu dentista te dar\u00e1 un diagn\u00f3stico preciso y te prescribir\u00e1 el tratamiento adecuado para ti.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Queremos verte sonre\u00edr<\/h3>\n\n\n\n<p>Es hora de incorporar a tu rutina de higiene bucal productos capaces de&nbsp;<strong>combatir las bacterias<\/strong>&nbsp;que se acumulan en la superficie de los dientes y las enc\u00edas, y que acaban formando la placa bacteriana. La rutina ideal solo te llevar\u00e1 3 pasos:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-escoge-tu-aliado\">1. Escoge tu aliado<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"754\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG03.jpg\" alt=\"productos para enc\u00edas inflamadas\" class=\"wp-image-10465 size-full lazyload\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>\u00a1Hola gama&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/marcas\/bexident-encias\/\">Bexident Enc\u00edas Uso Diario<\/a>! Especialmente indicada para ayudar a prevenir el sangrado y la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas gracias a su acci\u00f3n antibacteriana.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-doble-limpieza-si\">2. \u00bfDoble limpieza? \u00a1S\u00ed!<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>El uso combinado de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/bexident\/encias-uso-diario-pasta-dentifrica\">pasta dent\u00edfrica<\/a>&nbsp;y el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/bexident\/encias-uso-diario-colutorio\">colutorio<\/a>&nbsp;te proteger\u00e1 de forma continuada, e inhibir\u00e1 la formaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1138-123X2005000400005\">biofilm<\/a> (acumulaci\u00f3n de bacterias que se endurecen y forman sarro), gracias a su acci\u00f3n antimicrobiana.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"754\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG01.jpg\" alt=\"usar colutorio y pasta\" class=\"wp-image-10466 size-full lazyload\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-gana-un-habito-de-por-vida\">3. Gana un h\u00e1bito de por vida<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"754\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG02.jpg\" alt=\"c\u00f3mo usar hilo dental\" class=\"wp-image-10467 size-full lazyload\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Por \u00faltimo, completa tu limpieza con la seda dental para liberar restos de comida de las zonas m\u00e1s inaccesibles. \u00a1Acost\u00fambrate a utilizar el hilo al menos una vez al d\u00eda!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Con 3 sencillos pasos, podr\u00e1s decir adi\u00f3s a la acumulaci\u00f3n de sarro y placa, y dar\u00e1s a tus enc\u00edas justo lo que necesitan: <strong>una limpieza profunda que te ayude a prevenir la inflamaci\u00f3n<\/strong>. \u00bfQuieres saber m\u00e1s? Descubre nuestros <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/consejos-para-buena-higiene-bucal\/\">6 consejos para una buena higiene bucal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados y prevenci\u00f3n, una cuesti\u00f3n de h\u00e1bitos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024_05_Encias_IMG05.jpg\" alt=\"curar enc\u00edas inflamadas\" class=\"wp-image-10468 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Siempre es <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/que-son-las-caries-y-como-evitarlas\/\">mejor prevenir que curar<\/a>, por eso, cuidar tus enc\u00edas es m\u00e1s que una simple medida para evitar la inflamaci\u00f3n: es una oportunidad para mejorar tu bienestar general. Dado que tus h\u00e1bitos diarios tienen un gran impacto en ello, aqu\u00ed te dejamos algunos <em>tips<\/em> para el cuidado de tus enc\u00edas (y tambi\u00e9n para el resto de tu organismo):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cep\u00edllate los dientes<\/strong>&nbsp;despu\u00e9s de cada comida y cambia el cepillo cada tres meses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Visita regularmente a tu dentista<\/strong>, como m\u00ednimo una vez al a\u00f1o (y sigue sus indicaciones).<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue una&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/alimentos-buenos-para-la-piel\/\"><strong>dieta sana y equilibrada<\/strong><\/a>&nbsp;que incluya frutas, verduras y alimentos ricos en vitaminas A, B, C y D.<\/li>\n\n\n\n<li>Modera el consumo de az\u00facar y de alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuida tu cuerpo y mente:<\/strong> haz deporte, <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.isdin.com\/blog\/consejos-para-dormir-bien\/&amp;sa=D&amp;source=editors&amp;ust=1714664810022744&amp;usg=AOvVaw0Y74XMhpmRd5SxqR7AALpD\">duerme bien<\/a> y no abuses de las bebidas con cafe\u00edna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disfrutar de unas enc\u00edas sanas es fundamental para&nbsp;<strong>preservar&nbsp;la&nbsp;salud de tu boca<\/strong>, \u00a1y mostrar tu mejor sonrisa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Que levante la mano alguien que no haya sentido alguna vez alg\u00fan tipo de molestia en la boca! Las enc\u00edas inflamadas son m\u00e1s comunes de lo que piensas.<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":7011,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,330],"tags":[],"class_list":["post-7008","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","category-cuidado-bucodental","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfEnc\u00edas inflamadas y sangrantes? Descubre con nuestros expertos los mejores consejos y soluciones para que tu sonrisa vuelva a brillar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si tienes las enc\u00edas inflamadas, \u00a1debes actuar! Descubre las causas de su inflamaci\u00f3n y c\u00f3mo contrarrestar y prevenirla.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ISDIN\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/ISDIN.official\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-21T11:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-13T13:14:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_05_Blog_imagen_Facebook.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Belinda Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@isdin_official\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@isdin_official\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Belinda Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\"},\"author\":{\"name\":\"Belinda Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/684015d7d9e78124cb4aa660f6fe8576\"},\"headline\":\"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo\",\"datePublished\":\"2024-06-21T11:55:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-13T13:14:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\"},\"wordCount\":1049,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg\",\"articleSection\":[\"Consejos y cuidados\",\"Cuidado bucodental\"],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo - ISDIN\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-21T11:55:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-13T13:14:58+00:00\",\"description\":\"\u00bfEnc\u00edas inflamadas y sangrantes? Descubre con nuestros expertos los mejores consejos y soluciones para que tu sonrisa vuelva a brillar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg\",\"width\":1200,\"height\":760},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/\",\"name\":\"ISDIN\",\"description\":\"Novedades, lanzamientos de productos y toda la experiencia de ISDIN\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization\",\"name\":\"ISDIN\",\"alternateName\":\"ISDIN\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2025_03_GuiaFoto_FWM.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2025_03_GuiaFoto_FWM.png\",\"width\":670,\"height\":683,\"caption\":\"ISDIN\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/es-es.facebook.com\/ISDIN.official\/\",\"https:\/\/x.com\/isdin_official\",\"https:\/\/www.instagram.com\/isdinofficial\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtoNJMKpDwdFLqgV23_lcqg\"],\"telephone\":\"659997812\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/684015d7d9e78124cb4aa660f6fe8576\",\"name\":\"Belinda Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/jjjj.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/jjjj.jpg\",\"caption\":\"Belinda Mart\u00ednez\"},\"description\":\"Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras a\u00f1os de experiencia, decidi\u00f3 fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirti\u00e9ndose en una especialista en la materia. \u00bfSu imprescindible? Un buen b\u00e1lsamo de labios.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/thisisbel\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/author\/belindamartinez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo - ISDIN","description":"\u00bfEnc\u00edas inflamadas y sangrantes? Descubre con nuestros expertos los mejores consejos y soluciones para que tu sonrisa vuelva a brillar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo","og_description":"Si tienes las enc\u00edas inflamadas, \u00a1debes actuar! Descubre las causas de su inflamaci\u00f3n y c\u00f3mo contrarrestar y prevenirla.","og_url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/","og_site_name":"ISDIN","article_publisher":"https:\/\/es-es.facebook.com\/ISDIN.official\/","article_published_time":"2024-06-21T11:55:00+00:00","article_modified_time":"2025-08-13T13:14:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_05_Blog_imagen_Facebook.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Belinda Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@isdin_official","twitter_site":"@isdin_official","twitter_misc":{"Written by":"Belinda Mart\u00ednez","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/"},"author":{"name":"Belinda Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/684015d7d9e78124cb4aa660f6fe8576"},"headline":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo","datePublished":"2024-06-21T11:55:00+00:00","dateModified":"2025-08-13T13:14:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/"},"wordCount":1049,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg","articleSection":["Consejos y cuidados","Cuidado bucodental"],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/","name":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo - ISDIN","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg","datePublished":"2024-06-21T11:55:00+00:00","dateModified":"2025-08-13T13:14:58+00:00","description":"\u00bfEnc\u00edas inflamadas y sangrantes? Descubre con nuestros expertos los mejores consejos y soluciones para que tu sonrisa vuelva a brillar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022_04_blog_imagen_Header.jpg","width":1200,"height":760},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/encias-inflamadas-y-sangrantes-causas-soluciones\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfPor qu\u00e9 se te inflaman las enc\u00edas? Causas, soluciones y h\u00e1bitos para prevenirlo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/","name":"ISDIN","description":"Novedades, lanzamientos de productos y toda la experiencia de ISDIN","publisher":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#organization","name":"ISDIN","alternateName":"ISDIN","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2025_03_GuiaFoto_FWM.png","contentUrl":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2025_03_GuiaFoto_FWM.png","width":670,"height":683,"caption":"ISDIN"},"image":{"@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/es-es.facebook.com\/ISDIN.official\/","https:\/\/x.com\/isdin_official","https:\/\/www.instagram.com\/isdinofficial","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtoNJMKpDwdFLqgV23_lcqg"],"telephone":"659997812"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/684015d7d9e78124cb4aa660f6fe8576","name":"Belinda Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/jjjj.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/jjjj.jpg","caption":"Belinda Mart\u00ednez"},"description":"Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras a\u00f1os de experiencia, decidi\u00f3 fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirti\u00e9ndose en una especialista en la materia. \u00bfSu imprescindible? Un buen b\u00e1lsamo de labios.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/thisisbel\/"],"url":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/author\/belindamartinez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7008"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11074,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7008\/revisions\/11074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}