{"id":6442,"date":"2025-04-04T11:21:34","date_gmt":"2025-04-04T11:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=6442"},"modified":"2025-04-07T11:07:08","modified_gmt":"2025-04-07T11:07:08","slug":"truco-hijos-se-protejan-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/truco-hijos-se-protejan-del-sol\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo conseguir que los ni\u00f1os usen protector solar (y hasta se diviertan)"},"content":{"rendered":"\n<p>Hace calor, los d\u00edas se alargan y el cuerpo empieza a pedir vacaciones. Aunque el verano no ha llegado oficialmente, ya se empieza a sentir en el aire: los parques se llenan de gente, las piscinas abren sus puertas y los peques est\u00e1n m\u00e1s que listos para lanzarse a la aventura.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si tienes ni\u00f1os cerca, sabes que empieza lo bueno:<\/strong> risas a todo volumen, chapuzones improvisados, carreras sin zapatos, meriendas con arena incluida y mil historias por vivir. Y claro, en medio de tanta emoci\u00f3n, hay algo que casi siempre queda en segundo plano: la protecci\u00f3n solar. Porque s\u00ed, a ning\u00fan peque le entusiasma parar de jugar para echarse crema&#8230; y a m\u00e1s de una familia le suena eso de ir corriendo detr\u00e1s con el fotoprotector en mano.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no te preocupes, que este a\u00f1o puede ser diferente. <strong>Tenemos algunos trucos bajo la manga para que ponerse crema sea (casi) tan divertido como jugar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-primero-lo-importante-cuidar-su-piel-desde-pequenos\">Primero lo importante: cuidar su piel desde peque\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2024_06_Protectores-Ninos-2_IMG03-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10788 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Antes de hablar de c\u00f3mo aplicar el fotoprotector (y conseguir que les guste), empecemos por el porqu\u00e9. Porque como madres, padres o cuidadores, sabemos que proteger su piel es parte de cuidar su salud.<\/p>\n\n\n\n<p>La piel de los ni\u00f1os no es solo m\u00e1s suave o m\u00e1s bonita. Es diferente. <strong>Y tambi\u00e9n mucho m\u00e1s vulnerable al sol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Es m\u00e1s fina y delgada, lo que la hace m\u00e1s vulnerable a los da\u00f1os de la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/efectos-radiacion-solar-piel\/\">radiaci\u00f3n solar<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Produce menos melanina, la sustancia que act\u00faa como defensa natural frente a los rayos UV.<\/li>\n\n\n\n<li>Sus <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/bajo-tu-piel-sus-capas-y-funciones\/\">mecanismos de reparaci\u00f3n<\/a> todav\u00eda est\u00e1n en desarrollo, por lo que tardan m\u00e1s en recuperarse del da\u00f1o solar.<\/li>\n\n\n\n<li>Se <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/perdida-de-agua-transepidermica-que-es\/\">deshidrata con m\u00e1s facilidad<\/a>, lo que aumenta el riesgo de sufrir los efectos negativos del sol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Proteger su piel desde peque\u00f1os no es una opci\u00f3n, es una inversi\u00f3n en salud<\/strong>. Un buen fotoprotector ayuda a evitar da\u00f1os inmediatos, como quemaduras solares, eritemas o golpes de calor, pero tambi\u00e9n reduce el riesgo de problemas graves a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, los estudios lo confirman: <strong>proteger la piel en la infancia<\/strong> disminuye significativamente la probabilidad de desarrollar enfermedades como el <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/dia-del-melanoma-prevencion-y-deteccion\/\"><strong>c\u00e1ncer de piel<\/strong><\/a> en la edad adulta. \u00bfSab\u00edas que <a href=\"https:\/\/www.consalud.es\/pacientes\/dias-mundiales\/sufrir-5-quemaduras-piel-20-anos-aumenta-riesgo-melanoma_96966_102.html\">con solo 5 quemaduras solares graves<\/a> antes de los 20 a\u00f1os el riesgo de padecer un <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/melanoma-causas-y-como-prevenirlo\/\">melanoma<\/a> aumenta en un 80%?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00bfSab\u00edas que con solo 5 quemaduras solares graves antes de los 20 a\u00f1os el riesgo de padecer un melanoma aumenta en un 80%?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Por eso es tan importante ense\u00f1ar a nuestros hijos, desde ahora, a tener buenos <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/te-proteges-bien-del-sol\/\"><strong>h\u00e1bitos de protecci\u00f3n solar<\/strong><\/a>. Y s\u00ed, \u00a1tambi\u00e9n puede ser divertido!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Aprender imitando<\/h2>\n\n\n\n<p>Todos lo sabemos: <strong>los ni\u00f1os repiten lo que ven en casa<\/strong> (lo bueno\u2026 y lo no tan bueno). As\u00ed que una de las formas m\u00e1s efectivas de ense\u00f1arles a protegerse del sol es predicando con el ejemplo. Si te ven aplicarte fotoprotector, es muy probable que quieran hacer lo mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un truco que suele funcionar muy bien es hacerlo por turnos: <strong>primero t\u00fa se lo aplicas a ellos; luego, que ellos te lo apliquen a ti.<\/strong> Les encantar\u00e1 el juego, y mientras se divierten, puedes aprovechar para <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/como-aplicar-correctamente-el-fotoprotector-solar\/\">ense\u00f1arles<\/a> a no olvidarse de zonas clave como las manos, el cuello o las orejas.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro truco que no falla es hacerlo antes de salir de casa, \u00a1as\u00ed no habr\u00e1 problema cuando salgan corriendo hacia el mar! <strong>Lo ideal es hacerlo entre 15 y 30 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol, y trabajo que te ahorras en la playa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Consejo de experto:<\/strong> recuerda reaplicar el fotoprotector cada 2 horas para mantener la protecci\u00f3n. Hazlo tambi\u00e9n despu\u00e9s del ba\u00f1o o si se han secado con una toalla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-aprovechar-los-momentos-de-calma\">2. Aprovechar los momentos de calma<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2024_06_Protectores-Ninos-2_IMG04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10789 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Quien haya intentado ponerle protector solar a un ni\u00f1o peque\u00f1o sabe que puede convertirse en una misi\u00f3n imposible. Est\u00e1n llenos de energ\u00eda, emoci\u00f3n y ganas de salir corriendo. Por eso, una buena estrategia es <strong>aprovechar los momentos de calma<\/strong>, cuando est\u00e1n m\u00e1s tranquilos y receptivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas ideas que funcionan muy bien:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En los vestuarios de la piscina, justo antes de una tarde de chapuzones.<\/li>\n\n\n\n<li>Mientras est\u00e1n sentados en la sillita del coche, antes de salir hacia la playa.<\/li>\n\n\n\n<li>Durante un paseo, si van en el carrito.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>Consejo de experto:<\/strong> aprovechar estos ratos te ahorra carreras innecesarias, y ellos casi ni se dan cuenta de que est\u00e1n recibiendo su dosis de protecci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Convertirlo en un juego<\/h2>\n\n\n\n<p>Todo lo que sea jugar, <strong>siempre ser\u00e1 bien recibido<\/strong>. Y si logramos que los <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/de-meta-a-habito-la-clave-para-el-exito\/\">h\u00e1bitos<\/a> se conviertan en algo divertido, ya tenemos medio camino hecho. Si ven el protector solar como parte de un juego, <strong>les apetecer\u00e1 mucho m\u00e1s aplic\u00e1rselo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfY si son fans de las adivinanzas? Dibuja formas o letras con la crema en la espalda y que adivinen qu\u00e9 has escrito.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes <strong>inventar historias<\/strong> donde echarse la crema los transforme en superh\u00e9roes con escudos m\u00e1gicos que los protegen de los rayos del sol.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfO por qu\u00e9 no <strong>hacerlo una competici\u00f3n<\/strong>? \u00a1El primero en estar completamente protegido gana!<\/li>\n\n\n\n<li>Si les encanta bailar, prueba con su canci\u00f3n favorita: <strong>el reto es cubrir bien todas las zonas antes de que termine<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2025_03_Pediatrics_IMG02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11920 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Diversi\u00f3n asegurada\u2026 y piel protegida.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-encontrar-el-protector-solar-para-ninos-perfecto\">4. Encontrar el protector solar para ni\u00f1os perfecto<\/h2>\n\n\n\n<p>De todos los trucos, hay uno que marca la diferencia desde el minuto uno: <strong>escoger un fotoprotector que realmente les guste<\/strong>. Porque, seamos honestos, si la textura no les convence o les pica en los ojos, ser\u00e1 dif\u00edcil que quieran volver a usarlo. <strong>\u00bfQu\u00e9 tienes que tener en cuenta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SPF alto o muy alto (50 o 50+).<\/strong> El <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/spf-significado-y-recomendaciones-segun-tu-piel\/\">\u00edndice SPF<\/a> indica cu\u00e1nto protege frente a la radiaci\u00f3n UVB, responsable de las quemaduras solares. En piel infantil, no deber\u00edamos bajar de un 50.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Texturas suaves y que no irriten los ojos.<\/strong> Los ni\u00f1os se tocan la cara constantemente, as\u00ed que una f\u00f3rmula que no les moleste en la zona ocular es imprescindible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Resistencia al agua y al sudor.<\/strong> Busca siempre en la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/como-leer-etiqueta-protector-solar\/\">etiqueta<\/a> que sea <em>water resistant<\/em> o <em>very water resistant<\/em>. Entre ba\u00f1os, toallas y juegos, es la mejor garant\u00eda de protecci\u00f3n continua.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formatos f\u00e1ciles y c\u00f3modos de aplicar.<\/strong> Cuanto m\u00e1s pr\u00e1ctico, mejor. Por eso, los <em>sticks<\/em> o <em>sprays<\/em> suelen ser grandes aliados: se aplican r\u00e1pido, sin complicaciones y sin dejar residuo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Descubre el nuevo Pediatrics Stick<\/h3>\n\n\n\n<p>Cada verano est\u00e1 lleno de momentos que se quedan grabados para siempre: carreras por la arena, meriendas bajo la sombrilla, castillos que desaparecen con la marea, carcajadas con sabor a sal. Y para acompa\u00f1ar todos esos recuerdos, <strong>necesitamos un fotoprotector que est\u00e9 a la altura<\/strong>: eficaz, pr\u00e1ctico y f\u00e1cil de usar\u2026 en cualquier momento.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/pediatrics-stick-spf-50\/4680\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2025_03_Pediatrics_IMG03.jpg\" alt=\"fotoprotector en stick para ni\u00f1os\" class=\"wp-image-11921 lazyload\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El nuevo <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/pediatrics-stick-spf-50\/4680\">Pediatrics Stick SPF 50<\/a> es el aliado ideal para proteger las zonas m\u00e1s expuestas y delicadas de la piel de los ni\u00f1os, sin interrumpir la diversi\u00f3n. Su formato en <em>stick<\/em> lo hace <strong>r\u00e1pido, limpio y c\u00f3modo<\/strong>. Este protector solar para ni\u00f1os cabe en cualquier bolso, mochila o bolsillo, y se aplica con una sola mano. Sin necesidad de extender con los dedos, sin manchar, sin complicaciones. Perfecto para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reaplicar protecci\u00f3n sobre la marcha<\/strong>, sin tener que parar el juego.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidar zonas como nariz, p\u00f3mulos, orejas o labios, que suelen quedar desprotegidas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usarlo incluso cuando est\u00e1n mojados o sudando<\/strong>, gracias a su alta resistencia al agua y al sudor.<\/li>\n\n\n\n<li>Y lo mejor: su f\u00f3rmula se absorbe al instante, no pica en los ojos y aporta hidrataci\u00f3n, acci\u00f3n antioxidante y refuerzo de la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-barrera-cutanea\/\">barrera cut\u00e1nea<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1dfbf\"><strong>En resumen:<\/strong> es el compa\u00f1ero perfecto de cualquier <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/guia-para-elegir-el-mejor-protector-solar-para-ninos\/\">protector solar para ni\u00f1os corporal o facial de la gama Pediatrics<\/a>. Una soluci\u00f3n pr\u00e1ctica y eficaz para reforzar la protecci\u00f3n justo donde m\u00e1s se necesita.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2025_03_Pediatrics_IMG01-1.jpg\" alt=\"ni\u00f1a peque\u00f1a aplicando protector solar\" class=\"wp-image-11922 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ya lo has visto: proteger a los peques del sol tambi\u00e9n puede ser un momento divertido, compartido y lleno de complicidad. Y aunque los d\u00edas soleados son perfectos para crear recuerdos inolvidables, la fotoprotecci\u00f3n no es solo cosa del verano. Es un h\u00e1bito que merece acompa\u00f1arlos todos los d\u00edas del a\u00f1o, haga fr\u00edo o calor, est\u00e9 nublado o despejado. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Educar en protecci\u00f3n solar es educar en salud<\/strong>, y hacerlo desde peque\u00f1os es el mejor regalo que podemos darles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes ni\u00f1os cerca, sabes que empieza lo bueno: risas a todo volumen, chapuzones improvisados, carreras sin zapatos, meriendas con arena incluida y mil historias por vivir. Y claro, en medio de tanta emoci\u00f3n, hay algo que casi siempre queda en segundo plano: la protecci\u00f3n solar.<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":10793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,287,100],"tags":[119],"class_list":["post-6442","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","category-pediatria","category-sol-y-piel","tag-fotoproteccion","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo conseguir que los ni\u00f1os usen protector solar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Convierte la aplicaci\u00f3n del protector solar para ni\u00f1os en una actividad divertida, pr\u00e1ctica y esencial para proteger su piel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/truco-hijos-se-protejan-del-sol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El truco para que tus hijos se protejan del sol \u00a1por s\u00ed solos!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfCansada de ir corriendo detr\u00e1s de tus peque\u00f1os para que se protejan del sol? 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