{"id":5972,"date":"2021-02-12T09:21:33","date_gmt":"2021-02-12T09:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=5972"},"modified":"2022-02-23T10:17:30","modified_gmt":"2022-02-23T10:17:30","slug":"como-lavarse-las-manos-de-manera-correcta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-lavarse-las-manos-de-manera-correcta\/","title":{"rendered":"ASK ISDIN: \u00bfC\u00f3mo lavarse las manos de manera correcta?"},"content":{"rendered":"<pre><span style=\"font-weight: 400;\">ASK ISDIN es nuestra secci\u00f3n mensual para responder las preguntas m\u00e1s <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">frecuentes sobre piel, salud, belleza y bienestar. \u00bfTienes una pregunta? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Escr\u00edbenos!<\/span>\n<\/pre>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este pasado a\u00f1o, todos nos hemos dado cuenta de la verdadera importancia de realizar un buen (y constante) lavado de manos. Como sabes, <\/span><b>el lavado de manos es una de las mejores formas de prevenir la propagaci\u00f3n de infecciones y enfermedades.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Hemos recopilado en este art\u00edculo vuestras consultas m\u00e1s habituales al respecto.<\/span><b> Sigue leyendo y aseg\u00farate de que te est\u00e1s lavando las manos correctamente:<\/b><\/p>\n<h2>1. \u00bfCada cu\u00e1ndo tengo que lavarme las manos?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la situaci\u00f3n que estamos viviendo actualmente, es a\u00fan m\u00e1s importante mantener una higiene de manos adecuada. Aunque no notes que tus manos est\u00e1n sucias, no olvides que la<\/span><b> mayor\u00eda de las infecciones comunes se pueden transmitir a trav\u00e9s de las manos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es por eso que<\/span><b> debes lavarte las manos de manera frecuente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sobre todo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de comer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de sonarte la nariz, toser o estornudar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tras usar el transporte p\u00fablico o tocar superficies sucias.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de estar en contacto con alguien que estornuda o tose.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. \u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que me estoy lavando las manos de manera correcta?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos creemos saber lavarnos las manos, pero la realidad es que es bastante probable que no lo estemos haciendo como deber\u00edamos. Aseg\u00farate de seguir los siguientes pasos para proteger tu salud de manera correcta y efectiva: (Un truco: si tienes peque\u00f1os en casa, puedes imprimir los pasos que te dejamos aqu\u00ed y pegarlos en el ba\u00f1o para que a nadie se le olvide ning\u00fan paso.)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda: <\/span><b>un lavado de manos higi\u00e9nico debe durar entre 20 y 40 segundos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5976 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_02-1.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"1339\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_02-1.jpg 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_02-1-75x150.jpg 75w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_02-1-150x300.jpg 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_02-1-512x1024.jpg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<h2>3. Tengo la piel de las manos muy sensible, \u00bfc\u00f3mo puedo protegerla?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notar\u00e1s que la piel de tus manos es sensible porque reacciona a agentes que en condiciones normales no deber\u00edan producir reacci\u00f3n, por ejemplo con rojeces, sequedad intensa o picor. Para protegerla, es imprescindible utilizar<\/span><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/germisdin\/cuidado-corporal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> geles de ba\u00f1o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que <\/span><b>respeten el pH natural de la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente si se trata de una zona que lavamos con mucha frecuencia como pueden ser las manos.<\/span><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto en su formato original como en su versi\u00f3n con aloe vera, <\/span><b>los geles de ba\u00f1o <\/b><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/germisdin\/cuidado-corporal\/\"><b>Germisdin<\/b><\/a><b>, con agentes antimicrobianos, no contienen detergentes y respetan la protecci\u00f3n natural de la piel. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ambos son aptos para todo tipo de pieles (incluso las m\u00e1s delicadas), pero si tu piel es seca o muy seca te recomendamos que utilices el gel <\/span><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/germisdin\/aloe-vera-higiene-corporal\"><span style=\"font-weight: 400;\">Germisdin con Aloe Vera<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, que ayudar\u00e1 a aliviar los s\u00edntomas de sequedad.<\/span><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5975 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_01-1.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"840\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_01-1.jpg 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_01-1-120x150.jpg 120w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_01-1-239x300.jpg 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/h2>\n<h2>4. Con el lavado constante se me resecan mucho las manos, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy habitual que al lavar frecuentemente las manos (y m\u00e1s si le sumamos el uso de <\/span><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/germisdin\/gel-hidroalcoholico-limpiador-de-manos\"><span style=\"font-weight: 400;\">gel hidroalcoh\u00f3lico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) <\/span><b>notes tus manos m\u00e1s secas, agrietadas o incluso con picores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Para recuperar la flexibilidad de la piel y reparar tus manos, te recomendamos<\/span><b> hidratarlas de 2 a 3 veces al d\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con cremas adaptadas a tus necesidades. Para manos que buscan una <\/span><b>protecci\u00f3n e hidrataci\u00f3n diaria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/crema-de-manos-protectora\"><span style=\"font-weight: 400;\">una crema con urea y aceite de aguacate<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ser\u00e1 suficiente para mantenerlas suaves y sanas. Si necesitas<\/span><b> una acci\u00f3n m\u00e1s intensa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, puedes utilizar <\/span><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/producto\/ureadin\/crema-de-manos-reparadora\"><span style=\"font-weight: 400;\">una crema reparadora<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que hidrate en profundidad y regenere tu piel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5977 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_03-1.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"840\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_03-1.jpg 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_03-1-120x150.jpg 120w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021_03_Blog_Imatge_Text_03-1-239x300.jpg 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esperamos que estos consejos te sean de ayuda para cuidar de tus manos y de tu salud. <\/span><b>\u00bfTe has quedado con alguna duda?<\/b> <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/germisdin\/cuidado-corporal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed podr\u00e1s consultar todos nuestros productos para una correcta higiene de tu piel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>Referencias:<\/strong><\/h6>\n<h6><span style=\"font-weight: 400;\">Consejos sobre higiene y prevenci\u00f3n (s.f.). Recuperado el 17 de 03 de 2021, de https:\/\/www.aepap.org\/sites\/default\/files\/documento\/archivos-adjuntos\/educacion_para_la_salud_splitpdf_page117-119.pdf.\u00a0<\/span><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ASK ISDIN es nuestra secci\u00f3n mensual para responder las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre piel, salud, belleza y bienestar. \u00bfTienes una pregunta? \u00a1Escr\u00edbenos! Este pasado a\u00f1o, todos nos hemos dado cuenta de la verdadera importancia de realizar un buen (y constante) lavado de manos. 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