{"id":5313,"date":"2026-07-31T11:50:30","date_gmt":"2026-07-31T11:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=5313"},"modified":"2026-07-31T11:50:32","modified_gmt":"2026-07-31T11:50:32","slug":"isdin-la-marca-de-proteccion-solar-favorita-de-los-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/isdin-la-marca-de-proteccion-solar-favorita-de-los-deportistas\/","title":{"rendered":"Deporte y sol: la fotoprotecci\u00f3n de ISDIN en cada reto"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entrenar al aire libre es energ\u00eda, superaci\u00f3n y pasi\u00f3n. Pero tambi\u00e9n significa exponerse durante horas a la radiaci\u00f3n solar. Lo saben bien nuestros embajadores, desde Carlos Alcaraz en las pistas de tenis hasta Ona Carbonell frente al mar: cuando el deporte forma parte de tu vida, la protecci\u00f3n solar tambi\u00e9n debe hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, aunque la concienciaci\u00f3n sigue creciendo, un reciente estudio de <em>Sport Life<\/em> sobre los h\u00e1bitos de fotoprotecci\u00f3n entre deportistas demuestra que todav\u00eda queda mucho por hacer. En ISDIN queremos cambiar esta realidad. Por eso, <strong>acompa\u00f1amos a nuestros deportistas en cada desaf\u00edo y damos voz a quienes viven el deporte bajo el sol<\/strong> para inspirar a toda la comunidad a incorporar la fotoprotecci\u00f3n a su rutina diaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descubre c\u00f3mo nuestros embajadores se protegen, qu\u00e9 h\u00e1bitos recomiendan y por qu\u00e9 cuidar la piel puede marcar la diferencia dentro y fuera del terreno de juego.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-como-nos-protegemos-del-sol-cuando-hacemos-deporte\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo nos protegemos del sol cuando hacemos deporte?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-1024x527.png\" alt=\"gente haciendo deporte bajo el sol\" class=\"wp-image-12632 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163653.464.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En Espa\u00f1a, el deporte al aire libre <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/el-mediterraneo-fuente-de-vida-e-inspiracion\/\">forma parte de nuestra vida diaria<\/a><\/strong>: salimos a correr, pedaleamos en carretera o en monta\u00f1a, recorremos senderos y disfrutamos del mar o la piscina. As\u00ed lo confirma el estudio de <em>Sport Life<\/em>, en el que m\u00e1s de 1.500 deportistas se\u00f1alaron el running (75%), el ciclismo (54%) y el senderismo (53%) como sus disciplinas favoritas, seguidos de la nataci\u00f3n (22%) como deporte acu\u00e1tico m\u00e1s practicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, esos mismos datos ponen de relieve una realidad que nuestros embajadores conocen muy bien: todav\u00eda no nos protegemos lo suficiente. <strong>El 45% de los encuestados afirma que solo usa <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-aplicar-correctamente-el-fotoprotector-solar\/\">protector solar en verano<\/a>, y un 70% lo aplica una sola vez antes de empezar la actividad, sin reaplicarlo durante el esfuerzo<\/strong>. Una <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/errores-de-fotoproteccion-deporte\/\">rutina incompleta<\/a> que deja la piel desprotegida justo cuando m\u00e1s lo necesita.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a1ISDIN es la favorita!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan el estudio de <em>Sport Life<\/em>*, los deportistas lo tienen claro: <strong>ISDIN es la marca favorita<\/strong>, elegida por 1 de cada 4 participantes, casi el doble que la segunda m\u00e1s votada. Una elecci\u00f3n que nos impulsa a seguir innovando con fotoprotectores pensados para el deporte, como <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/fusion-water-magic-by-alcaraz-spf-50\/4397\"><em>Fusion Water MAGIC by Alcaraz<\/em><\/a>. Porque <strong>son esas conexiones \u2014entre la ciencia, el sol y el esfuerzo de <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/conoce-isdinlovers\/\">nuestros embajadores<\/a>\u2014 las que nos mueven a llevar la fotoprotecci\u00f3n cada vez m\u00e1s lejos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cISDIN es la marca que m\u00e1s encuestados seleccionan como favorita. 1 de cada 4, casi el doble de personas que eligen la segunda marca m\u00e1s votada\u201d. <\/p>\n<cite>*Motorpress Iberica.\u00a0<em>Encuesta uso de cremas solares.\u00a0<\/em>Sport Life.\u00a02020<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 id=\"h-nuestros-embajadores-deporte-sol-y-proteccion\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Nuestros embajadores: deporte, sol y protecci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-los-datos-hablan-claro-pero-detras-de-cada-numero-hay-una-historia-real-historias-como-las-de-nuestros-embajadores-que-viven-el-deporte-con-intensidad-y-saben-lo-que-significa-entrenar-y-competir-bajo-el-sol\">Los datos hablan claro, pero detr\u00e1s de cada n\u00famero hay una historia real. Historias como las de nuestros embajadores, que viven el deporte con intensidad y saben lo que significa entrenar y competir bajo el sol.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-carlos-alcaraz-de-nueva-york-al-numero-1-del-mundo\" class=\"wp-block-heading\">Carlos Alcaraz: de Nueva York al n\u00famero 1 del mundo<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"618\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13829 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido.png 1200w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-900x464.png 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En septiembre de 2025, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/carlos-alcaraz-te-invita-a-crear-momentos-magicos-con-fusion-water-magic\/\">**Carlos Alcaraz<\/a> volvi\u00f3 a hacer historia en Nueva York**. Tras imponerse a Jannik Sinner <a href=\"https:\/\/www.olympics.com\/es\/noticias\/final-us-open-2025-carlos-alcaraz-jannik-sinner\">en la final del US Open, conquist\u00f3 el sexto Grand Slam<\/a> de su carrera y recuper\u00f3 el <strong>n\u00famero 1 del ranking mundial<\/strong>. Un triunfo que confirm\u00f3, una vez m\u00e1s, su capacidad para convertir cada gran reto en una oportunidad para superarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero su regreso a lo m\u00e1s alto no termin\u00f3 en Nueva York. Al finalizar la temporada, Carlos asegur\u00f3 tambi\u00e9n el <strong>n\u00famero 1 mundial de final de a\u00f1o<\/strong>, un reconocimiento que consigui\u00f3 por segunda vez en su carrera y que puso el broche a un a\u00f1o inolvidable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Detr\u00e1s de cada victoria hay muchas horas de preparaci\u00f3n, constancia y cuidado<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la pista, cada golpe y cada decisi\u00f3n cuentan; fuera de ella, tambi\u00e9n importan el entrenamiento, la nutrici\u00f3n, la recuperaci\u00f3n y la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/search?q=alcaraz\"><strong>protecci\u00f3n solar<\/strong><\/a>. Cuando los partidos y las sesiones de entrenamiento se prolongan durante horas al aire libre, cuidar la piel se convierte en una parte m\u00e1s de la rutina del deportista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13828 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Producto-Textura-51.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta temporada, el camino est\u00e1 siendo diferente y algunos de sus grandes objetivos no han podido desarrollarse como esperaba. Las lesiones lo han obligado a renunciar a competiciones como Roland Garros y Wimbledon, record\u00e1ndonos que el deporte tambi\u00e9n implica afrontar momentos dif\u00edciles, escuchar al cuerpo y volver con paciencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-mirra-andreeva-el-presente-del-tenis-se-corona-en-roland-garros\" class=\"wp-block-heading\">Mirra Andreeva: el presente del tenis se corona en Roland-Garros<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13827 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Imagen-en-el-contenido-2026-07-27T163343.903.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay momentos en los que una joven promesa deja de ser el futuro para convertirse, definitivamente, en presente. <strong>Mirra Andreeva vivi\u00f3 uno de ellos en Roland-Garros 2026<\/strong>, donde conquist\u00f3 el primer Grand Slam de su carrera con solo 19 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra embajadora <a href=\"https:\/\/www.olympics.com\/es\/noticias\/mirra-andreeva-primer-grand-slam-roland-garros-2026-tenis\">se impuso a Maja Chwali\u0144ska en la final por 6-3 y 6-2<\/a>, culminando un torneo extraordinario sobre la tierra batida de Par\u00eds. Con esta victoria, se convirti\u00f3 en <strong>la campeona individual femenina m\u00e1s joven de Roland-Garros desde Monica Seles en 1992.<\/strong> Un logro hist\u00f3rico que confirma lo que su talento, su determinaci\u00f3n y su madurez ya ven\u00edan anunciando desde hac\u00eda tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero detr\u00e1s del trofeo hay mucho m\u00e1s que resultados. Hay horas de entrenamiento, disciplina, capacidad para gestionar la presi\u00f3n y una mentalidad que sorprende en una deportista tan joven.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mirra compite con valent\u00eda, inteligencia y car\u00e1cter, demostrando que la edad no determina hasta d\u00f3nde puedes llegar cuando tienes un sue\u00f1o y trabajas cada d\u00eda para alcanzarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#ffd3a4\">Mirra nos inspira a creer que protegerse desde hoy es tambi\u00e9n una forma de prepararse para el futuro. Y con embajadoras como ella, ese futuro se ve m\u00e1s brillante que nunca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-ona-carbonell-pasion-por-el-agua-compromiso-con-el-planeta\" class=\"wp-block-heading\">Ona Carbonell: pasi\u00f3n por el agua, compromiso con el planeta<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-1024x527.png\" alt=\"Ona Carbonell, embajadora de ISDIN, durante una entrevista hablando sobre deporte y sostenibilidad\" class=\"wp-image-12634 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163438.609.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si hay alguien que representa la uni\u00f3n entre deporte, agua y conciencia, esa es <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/el-arte-del-equilibrio-una-conversacion-con-ona-carbonell\/\"><strong>Ona Carbonell<\/strong><\/a>. Nuestra embajadora ha dedicado su vida al mar y a la piscina, convirti\u00e9ndose en una de las grandes referentes de la nataci\u00f3n sincronizada y en una voz apasionada a favor del cuidado del medioambiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su conexi\u00f3n con el agua va m\u00e1s all\u00e1 del deporte: es un v\u00ednculo emocional y vital. Y por eso, Ona comparte con ISDIN una misma visi\u00f3n \u2014cuidar de la piel y del planeta al mismo tiempo. <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/ona-carbonell-es-un-verano-diferente-pero-mis-ganas-de-sol-son-las-mismas\/\">Bajo el sol<\/a> o dentro del agua, Ona sabe que protegerse significa tambi\u00e9n proteger lo que ama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa filosof\u00eda conecta con la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/isdin-2030-piel-planeta-objetivo\/\"><strong>Agenda ISDIN 2030: tu piel es el inicio, el planeta es el objetivo<\/strong><\/a>, un plan con metas claras y medibles para crear un impacto positivo y duradero.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"sbi-embed-wrap\"><blockquote class=\"instagram-media sbi-embed\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKZYvwmN4ff\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; 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height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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Mientras entrenaba, viajaba y compet\u00eda al m\u00e1ximo nivel, estudiaba Medicina y afrontaba largas jornadas entre la universidad, el hospital y la pista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detr\u00e1s de sus t\u00edtulos hay madrugones, entrenamientos interminables, ex\u00e1menes y muchas renuncias. Bodas, cenas improvisadas o planes con amigos que no siempre pudieron encajar en una agenda dise\u00f1ada al minuto. Pero tambi\u00e9n hay experiencias extraordinarias: representar a Espa\u00f1a, recorrer el mundo y formar parte de equipos capaces de alcanzar lo m\u00e1s alto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fotoprotecci\u00f3n en el deporte: cuatro gestos para entrenar bajo el sol<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inspiraci\u00f3n de nuestros embajadores tambi\u00e9n se traduce en peque\u00f1os h\u00e1bitos. Incorpora estos gestos a tu rutina para disfrutar del deporte al aire libre mientras cuidas tu piel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evita las horas de mayor intensidad solar.<\/strong> Siempre que puedas, entrena antes de las 12:00 o despu\u00e9s de las 16:00. Completa la protecci\u00f3n con gorra, gafas de sol y ropa adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prot\u00e9gete tambi\u00e9n en los d\u00edas nublados.<\/strong> Las nubes no bloquean por completo la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/efectos-radiacion-solar-piel\/\">radiaci\u00f3n ultravioleta<\/a>, as\u00ed que el fotoprotector sigue siendo imprescindible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apl\u00edcalo antes de empezar.<\/strong> Dedicar unos minutos a proteger las zonas expuestas puede marcar la diferencia. Hazlo de forma generosa y no olvides \u00e1reas como las orejas, el cuello, los hombros o las manos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reaplica para mantener la protecci\u00f3n.<\/strong> El sudor, el agua y el roce pueden reducirla. Elige un fotoprotector ligero, resistente y f\u00e1cil de reaplicar durante la actividad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ISDIN desarrollamos f\u00f3rmulas pensadas para adaptarse al ritmo de quienes practican deporte: c\u00f3modas, ultraligeras y resistentes al agua y al sudor. Porque cuidar la piel tambi\u00e9n forma parte del entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-1024x527.png\" alt=\"sudor en la espalda tras hacer deporte\" class=\"wp-image-12631 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-en-el-contenido-2025-09-17T163650.604-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-cuidar-tu-piel-es-cuidar-lo-que-amas\" class=\"wp-block-heading\">Cuidar tu piel es cuidar lo que amas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De la disciplina de <strong>Carlos Alcaraz<\/strong> a la juventud imparable de <strong>Mirra Andreeva<\/strong>, pasando por la conexi\u00f3n de <strong>Ona Carbonell<\/strong> con el mar y la capacidad de <strong>Martita Ortega<\/strong> para combinar deporte, medicina y autocuidado: nuestros embajadores demuestran que protegerse tambi\u00e9n es una forma de avanzar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/por-que-debes-protegerte-del-sol\/\">La fotoprotecci\u00f3n no es un gesto reservado para el verano ni para los d\u00edas de competici\u00f3n<\/a>. Es una parte m\u00e1s de la rutina de quienes quieren disfrutar del deporte, cuidar su bienestar y seguir superando nuevos retos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cada entrenamiento deja una historia. Que el sol forme parte de ella, pero no deje huella en tu piel.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el estudio de Sport Life, los deportistas lo tienen claro: ISDIN es la marca favorita, elegida por 1 de cada 4 participantes, casi el doble que la segunda m\u00e1s votada. 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