{"id":4675,"date":"2026-05-21T15:52:09","date_gmt":"2026-05-21T15:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=4675"},"modified":"2026-05-21T15:52:11","modified_gmt":"2026-05-21T15:52:11","slug":"melanoma-causas-y-como-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/melanoma-causas-y-como-prevenirlo\/","title":{"rendered":"Melanoma: qu\u00e9 es, se\u00f1ales de alerta en lunares y c\u00f3mo detectarlo a tiempo"},"content":{"rendered":"\n<p>El melanoma es uno de los tipos de c\u00e1ncer de piel m\u00e1s agresivos, pero tambi\u00e9n uno de los que mejor pueden tratarse cuando se detecta a tiempo. Reconocer cambios en un lunar, aplicar la regla ABCDE del melanoma y consultar al dermat\u00f3logo ante se\u00f1ales de alerta puede marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En 2026<\/strong>, la Sociedad Espa\u00f1ola de Oncolog\u00eda M\u00e9dica (SEOM) y la Red Espa\u00f1ola de Registros de C\u00e1ncer (REDECAN) estima que <a href=\"https:\/\/seom.org\/otros-servicios\/noticias\/211482-mas-de-300-000-nuevos-casos-de-cancer-en-2026-con-mayor-superviviencia-y-calidad-de-vida-gracias-a-la-investigacion\"><strong>se diagnosticar\u00e1n 8.074 casos de melanoma maligno cut\u00e1neo en Espa\u00f1a<\/strong><\/a>. Unas cifras altas, pero que en muchos casos pueden prevenirse mediante el conocimiento y la detecci\u00f3n temprana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conoce a la experta<\/h2>\n\n\n\n<p>En ISDIN, como <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/c\/proteccion-solar\">l\u00edderes en fotoprotecci\u00f3n<\/a>, asumimos nuestro compromiso de concienciar sobre las causas, los primeros signos del melanoma y la importancia de revisar la piel durante todo el a\u00f1o. Por eso, hablamos con la <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/susanapuigsarda\/\">Dra. Susana Puig<\/a> para explicarte qu\u00e9 es un melanoma, qu\u00e9 se\u00f1ales pueden indicar que un lunar es peligroso, c\u00f3mo aplicar la regla ABCDE y cu\u00e1ndo acudir al dermat\u00f3logo..<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"754\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig.jpg\" alt=\"Dra. Susana Puig, dermat\u00f3loga experta en melanoma, c\u00e1ncer de piel y fotoprotecci\u00f3n.\" class=\"wp-image-10200 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig.jpg 670w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig-267x300.jpg 267w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig-133x150.jpg 133w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig-450x506.jpg 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig-225x253.jpg 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_DraPuig-20x23.jpg 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Dra. Susana Puig<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jefa Servicio de Dermatolog\u00eda del Hospital Cl\u00ednic y Directora Acad\u00e9mica de la International School of Derma.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-es-un-melanoma-y-por-que-es-peligroso\">\u00bfQu\u00e9 es un melanoma y por qu\u00e9 es peligroso?<\/h2>\n\n\n\n<p>El melanoma es un tipo de c\u00e1ncer de piel que <strong>se origina en los melanocitos, las c\u00e9lulas responsables de producir el <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-son-los-fototipos-de-piel-y-su-importancia\/\">pigmento que da color a la piel<\/a><\/strong>. Aparece cuando estas c\u00e9lulas comienzan a crecer de forma descontrolada y pueden formar una lesi\u00f3n nueva o modificar un lunar que ya exist\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque el&nbsp;<strong>melanoma<\/strong>&nbsp;es menos com\u00fan que otros tipos de&nbsp;<strong>c\u00e1ncer de piel<\/strong>, es el m\u00e1s&nbsp;<strong>peligroso y agresivo<\/strong>, ya que puede propagarse r\u00e1pidamente a otras partes del cuerpo. Una vez que el&nbsp;<strong>melanoma<\/strong>&nbsp;se propaga, se considera invasivo y potencialmente mortal. Por eso, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/dia-del-melanoma-prevencion-y-deteccion\/\">educarse sobre el c\u00e1ncer de piel<\/a> (justo como est\u00e1s haciendo ahora) es tan importante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-aspecto-puede-tener-un-melanoma-en-la-piel\">\u00bfQu\u00e9 aspecto puede tener un melanoma en la piel?<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-1024x527.png\" alt=\"Lesi\u00f3n pigmentada sospechosa en la piel que puede requerir revisi\u00f3n dermatol\u00f3gica para descartar melanoma.\" class=\"wp-image-10211 lazyload\" style=\"width:670px;height:auto\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-300x154.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-768x395.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-1536x790.png 1536w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-900x463.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1-1350x695.png 1350w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-1-1.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Para la Dra. Susana Puig, el melanoma es &#8220;un tumor con mil caras&#8221;. <strong>El tipo m\u00e1s com\u00fan suele presentarse como un lunar distinto a los dem\u00e1s, que cambia con el tiempo en tama\u00f1o, forma, color o textura<\/strong>. Aunque profundizaremos m\u00e1s adelante, ya nos adelanta algunas se\u00f1ales clave, recordando que pueden variar en cada persona: &#8220;El melanoma tambi\u00e9n puede manifestarse como una lesi\u00f3n rosada que no desaparece, una l\u00ednea de pigmento en una u\u00f1a que se ensancha, o una nueva lesi\u00f3n, ya sea oscura o rojiza, que crece y resulta diferente al resto. A esto lo llamamos el \u2018\u2019signo del patito feo&#8221;, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen distintos tipos de melanoma, y no todos se presentan de la misma forma. Algunos aparecen como una mancha que crece lentamente, otros como un n\u00f3dulo oscuro o rojizo, y algunos pueden localizarse en zonas menos visibles, como las u\u00f1as, las palmas de las manos o las plantas de los pies. Por eso, <strong>cualquier lesi\u00f3n nueva, cambiante o diferente al resto debe valorarse con atenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#76a98242\"><strong>Muchos melanomas presentan una zona de tonalidad azulada o negra<\/strong>.\u00a0Asimismo, un melanoma puede manifestarse como un\u00a0lunar nuevo, que puede lucir anormal en comparaci\u00f3n con los lunares habituales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-causas-del-melanoma-exposicion-solar-genetica-y-dano-solar-acumulado\">Causas del melanoma: exposici\u00f3n solar, gen\u00e9tica y da\u00f1o solar acumulado<\/h2>\n\n\n\n<p>La principal causa del melanoma es <strong>la exposici\u00f3n excesiva e inadecuada al sol desde la infancia, junto con factores gen\u00e9ticos<\/strong>. La exposici\u00f3n repetida a la radiaci\u00f3n ultravioleta (rayos UV) provoca un <strong>da\u00f1o solar acumulado<\/strong> en las c\u00e9lulas de la piel: no solo es responsable del <a href=\"https:\/\/www.notion.so\/ISDIN-2030-tu-piel-es-el-inicio-el-planeta-es-el-objetivo-184bf2b1435d80259d38c7dca6e4c809?pvs=21\">80 %<\/a> del envejecimiento visible, sino que tambi\u00e9n incrementa el riesgo de padecer lesiones precancerosas y cancerosas, incluyendo el melanoma.<\/p>\n\n\n\n<p>La Dra. Puig nos lo recuerda: <strong>cualquier persona puede desarrollar c\u00e1ncer de piel,<\/strong> sin embargo, <strong>el uso adecuado de fotoprotecci\u00f3n antes de los 18 a\u00f1os puede <a href=\"https:\/\/www.aepap.org\/sites\/default\/files\/noticia\/archivos-adjuntos\/final_verano_y_cuidados.pdf\">reducir un 78% el riesgo de padecerlo<\/a><\/strong>. Nos quedamos con su mensaje: \u2018\u2019Protegerse del sol a diario es la mejor estrategia para prevenir el envejecimiento de la piel, las <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/queratosis-actinica-que-es-y-como-prevenirla\/\">queratosis act\u00ednicas<\/a> y, especialmente, el melanoma y otros tipos de c\u00e1ncer de piel\u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2018\u2019Protegerse del sol a diario es la mejor estrategia para prevenir el envejecimiento de la piel, las queratosis act\u00ednicas y, especialmente, el melanoma y otros tipos de c\u00e1ncer de piel\u2019\u2019.<\/p>\n<cite>DRA. SUSANA PUIG<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-es-el-dano-solar-acumulado\">\u00bfQu\u00e9 es el da\u00f1o solar acumulado?<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-1024x527.png\" alt=\"mujer mayor con reflejo de sol en la piel\" class=\"wp-image-13563 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175910.280.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El da\u00f1o solar acumulado es el resultado de la exposici\u00f3n repetida a la radiaci\u00f3n UV a lo largo de la vida, especialmente cuando se producen quemaduras solares o <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/por-que-debes-protegerte-del-sol\/\">exposiciones intensas sin protecci\u00f3n<\/a>. Con el tiempo, este da\u00f1o puede alterar las c\u00e9lulas de la piel y favorecer la aparici\u00f3n de manchas, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/queratosis-actinica-que-es-y-como-prevenirla\/\">queratosis act\u00ednicas<\/a> y distintos tipos de c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo del melanoma: piel clara, lunares y antecedentes familiares<\/h3>\n\n\n\n<p>El melanoma puede afectar a cualquier persona, pero ciertos factores aumentan el riesgo. Es recomendable prestar especial atenci\u00f3n a los cambios en la piel y a los lunares si:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Has recibido un trasplante de \u00f3rgano o tienes el sistema inmunitario debilitado.<strong>ueden marcar una gran diferencia en nuestra salud.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Tienes la piel clara o te quemas con facilidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Sufriste quemaduras solares durante la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/guia-para-elegir-el-mejor-protector-solar-para-ninos\/\">infancia o la adolescencia<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasas muchas <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/eclipse-solar-2026-en-espana\/\">horas al sol<\/a>, ya sea por ocio o por trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Te expones de forma intensa al sol en periodos cortos, como durante las <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-llevar-viaje-fin-de-semana\/\">vacaciones<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Has utilizado cabinas de bronceado.<\/li>\n\n\n\n<li>Tienes m\u00e1s de 50 lunares o lunares at\u00edpicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Has notado un lunar nuevo, diferente al resto o que cambia con el tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Hay antecedentes de melanoma o c\u00e1ncer de piel en tu familia.<\/li>\n\n\n\n<li>Tienes m\u00e1s de <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-cuidar-tu-piel-a-los-50\/\">50 a\u00f1os<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#76a98242\">Protegernos del sol no deber\u00eda ser algo puntual, sino parte de nuestra rutina diaria. Como nos recuerda la Dra. Puig: la prevenci\u00f3n empieza con peque\u00f1os gestos cotidianos que, a la larga, pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedes protegerte del melanoma?<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Dra. Puig, hay <strong>tres pasos clave<\/strong> para reducir el riesgo de melanoma y otros tipos de c\u00e1ncer de piel: <strong>usar protecci\u00f3n solar, autoexplorarse con regularidad y acudir al dermat\u00f3logo para una revisi\u00f3n profesional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 1: prot\u00e9gete hoy para asegurar un ma\u00f1ana m\u00e1s saludable<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-1024x527.png\" alt=\"Mujer aplicando fotoprotector facial junto al mensaje sobre borrar excusas con un solo gesto.\" class=\"wp-image-13564 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-1024x527.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-768x396.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-225x116.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309-900x464.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Imagen-en-el-contenido-2026-05-19T175814.309.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Aunque <strong>no todos los melanomas pueden prevenirse<\/strong>, especialmente aquellos relacionados con factores gen\u00e9ticos, existen medidas que ayudan a disminuir el riesgo de melanoma y otros tipos de c\u00e1ncer de piel. Protegerse del sol, evitar quemaduras y revisar la piel de forma peri\u00f3dica son h\u00e1bitos clave. De hecho, \u201c<strong>el 90% de los casos de c\u00e1ncer de piel pueden curarse si se detectan a tiempo<\/strong>\u201d, afirma con optimismo la Dra. Puig.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cEl 90% de los casos de c\u00e1ncer de piel pueden curarse si se detectan a tiempo\u201d.<\/p>\n<cite>DRA. SUSANA PUIG<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El primer paso para prevenir el melanoma es <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/10-consejos-para-tomar-el-sol-en-verano\/\">protegerse del sol<\/a>. La Dra. Puig lo tiene claro: empieza poco a poco, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/te-proteges-bien-del-sol\/\">evita las horas de m\u00e1xima radiaci\u00f3n<\/a> y, sobre todo, no te quemes. Usa sombrero, gafas, ropa ligera y, siempre, un <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/fotoprotectores-solares-para-la-cara-isdin\/\">fotoprotector con SPF 50<\/a> o m\u00e1s. <strong>Son gestos simples que tu piel agradecer\u00e1 toda la vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 47%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>\u00bfTienes dudas sobre <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/como-aplicar-correctamente-el-fotoprotector-solar\/\">cu\u00e1nta cantidad de protector solar aplicar<\/a>?\u00a0La Dra. Puig te aconseja: \u201dDebemos\u00a0aplicar una cantidad suficiente de producto, distribuirlo de una forma muy correcta en toda nuestra superficie y reaplicarlo cada 2 horas si estamos mucho tiempo expuestos\u201d, especialmente despu\u00e9s de nadar y sudar significativamente.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-1024x1024.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-10215 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-1024x1024.gif 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-300x300.gif 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-150x150.gif 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-768x768.gif 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-70x70.gif 70w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-180x180.gif 180w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-90x90.gif 90w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-450x450.gif 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-270x270.gif 270w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-20x20.gif 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-225x225.gif 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/zonas_sensibles_1-1-900x900.gif 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-paso-2-aplica-la-regla-abcde-del-melanoma\">Paso 2: aplica la regla ABCDE del melanoma<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"525\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-1024x525.png\" alt=\"melanoma o lunares\" class=\"wp-image-10205 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-1024x525.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-300x154.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-768x394.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-585x300.png 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-450x231.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-225x115.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1-900x462.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_Header-1170x600-1.png 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante<strong> examinar la piel de todo el cuerpo de manera regular<\/strong> para identificar cualquier lunar, mancha o lesi\u00f3n anormal. Para ello, la Dra. Puig nos comparte un m\u00e9todo experto: \u201cDebemos observar nuestra piel y utilizar lo que se conoce como regla ABCDE del melanoma. Es un acr\u00f3nimo que nos permite recordar de forma f\u00e1cil las caracter\u00edsticas m\u00e1s frecuentes del melanoma para reconocerlo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:39% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"670\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ABCDE_Blog-1.gif\" alt=\"t\u00e9cnica ABCDE\" class=\"wp-image-10206 size-full lazyload\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A de Asimetr\u00eda<\/strong>: el contorno de una mitad del lunar no es igual al otro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>B de Bordes<\/strong>: los bordes son desiguales, borrosos o irregulares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>C de Color<\/strong>: el color es disparejo y puede incluir tonalidades negras, caf\u00e9s y canela.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D de Di\u00e1metro<\/strong>: hay cambios en el tama\u00f1o, generalmente se vuelven m\u00e1s grandes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>E de Evoluci\u00f3n<\/strong>: cualquier cambio en el lunar en las \u00faltimas semanas o meses.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>O\u00bfCu\u00e1ndo puede ser peligroso un lunar?<\/p>\n\n\n\n<p>Un lunar puede considerarse sospechoso cuando aparece de nuevo en la edad adulta, cambia r\u00e1pidamente, tiene varios colores, bordes irregulares, sangra, pica, duele o se ve diferente al resto de lunares de la piel.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Otros signos del melanoma en lunares, manchas o lesiones de la piel<\/h4>\n\n\n\n<p>Cambio en la <strong>superficie de un lunar<\/strong>: descamaci\u00f3n, sangrado, costra, exudaci\u00f3n o aparici\u00f3n de un bulto.una enfermedad tratable y potencialmente curable si se detecta temprano. Adem\u00e1s, el diagn\u00f3stico precoz permite tratamientos efectivos y muy poco agresivos\u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una <strong>llaga que no cicatriza<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Una <strong>mancha nueva en la piel<\/strong> que crece, cambia de color o tiene bordes irregulares.<\/li>\n\n\n\n<li>Propagaci\u00f3n del <strong>pigmento del borde de una mancha<\/strong> hacia la piel de alrededor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enrojecimiento o inflamaci\u00f3n<\/strong> m\u00e1s all\u00e1 del borde de la lesi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambio en la <strong>sensaci\u00f3n<\/strong>: picor, sensibilidad, dolor o molestias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#76a98242\">A medida que realizas un seguimiento de los cambios en tu piel, saca fotos con tu tel\u00e9fono y toma notas. De esta manera, ir\u00e1s mejor preparado para preguntar cualquier duda a tu dermat\u00f3logo de confianza.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paso 3: programa una cita anual con tu dermat\u00f3logo<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-1024x527.jpg\" alt=\"cita dermat\u00f3logo\" class=\"wp-image-10207 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-1024x527.jpg 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-300x155.jpg 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-150x77.jpg 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-768x396.jpg 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-585x300.jpg 585w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-450x232.jpg 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-20x11.jpg 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-225x116.jpg 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope-900x464.jpg 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024_05_Dermoscope.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Acudir al dermat\u00f3logo\u00a0<strong>cada a\u00f1o<\/strong>\u00a0es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu piel. De hecho, las personas con\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34503715\/\">factores de riesgo de melanoma<\/a>\u00a0deber\u00edan hacerse un examen de piel como m\u00ednimo una vez al a\u00f1o. As\u00ed nos lo dice la Dra. Puig: \u2018\u2019Aquellas personas que tengan muchos lunares, antecedentes personales o familiares de melanoma o c\u00e1ncer cut\u00e1neo, deber\u00edan hacerse una exploraci\u00f3n dermatol\u00f3gica completa con dermatoscopia cada a\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#76a98242\">Aseg\u00farate de estar pendiente de cualquier lunar nuevo o \u00e1reas con\u00a0<a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/manchas-en-la-piel-respondemos-a-tus-preguntas\/\">cambio de color en la piel<\/a>, y toma nota de cualquier variaci\u00f3n en el tama\u00f1o o forma. En el caso de que esto suceda, deber\u00e1s acudir al dermat\u00f3logo para que haga una\u00a0exploraci\u00f3n dermatol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para la Dra. Puig tiene mucha importancia<\/strong>: \u2018\u2019La detecci\u00f3n temprana del melanoma es fundamental porque es una enfermedad tratable y potencialmente curable si se detecta temprano. Adem\u00e1s, el diagn\u00f3stico precoz permite tratamientos efectivos y muy poco agresivos\u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo realiza el dermat\u00f3logo una exploraci\u00f3n de la piel?<\/h3>\n\n\n\n<p>En consulta, los dermat\u00f3logos pueden combinar <strong>dos t\u00e9cnicas<\/strong> de diagn\u00f3stico por imagen para realizar la exploraci\u00f3n dermatol\u00f3gica: la <strong>dermatoscopia digital<\/strong> y el <strong>dermatoscopio de mano<\/strong>. Con ellas, pueden analizar los lunares del cuerpo, el rostro y el cuello, as\u00ed como otras manchas o lesiones sospechosas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Es importante la exploraci\u00f3n completa de todo el cuerpo, ya que en ocasiones&nbsp;<strong>el melanoma se puede localizar en lugares que no son evidentes a simple vista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La Dra. Puig nos explica c\u00f3mo en&nbsp;<strong>analizar unos 100 lunares puede tardar tan solo 90 segundos:<\/strong> \u201cLa dermatoscopia nos permite ver estructuras que no son visibles a simple vista. Con esto mejoramos un 25 % la precisi\u00f3n diagn\u00f3stica\u201d.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"506\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1.png\" alt=\"exploraci\u00f3n de lunares\" class=\"wp-image-10208 size-full lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1-267x300.png 267w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1-133x150.png 133w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1-225x253.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen004-450x506-1-20x22.png 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-mas-excusas-no-mas-melanomas\">No m\u00e1s excusas, no m\u00e1s melanomas<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-1024x576.png\" alt=\"Rostro de mujer con el mensaje de campa\u00f1a: no m\u00e1s excusas, no m\u00e1s melanomas.\" class=\"wp-image-13566 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-300x169.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-150x84.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-768x432.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-2048x1152.png 2048w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-450x253.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-225x127.png 225w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-900x506.png 900w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/28-1350x759.png 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Desde ISDIN, te invitamos a sumarte al <strong>movimiento global de la fotoprotecci\u00f3n<\/strong>, una acci\u00f3n colectiva para concienciar sobre la importancia de proteger la piel cada d\u00eda y avanzar juntos <strong>por un futuro sin c\u00e1ncer de piel<\/strong>. Porque la prevenci\u00f3n empieza con un gesto sencillo: aplicar fotoprotector, compartirlo y ayudar a que este movimiento llegue m\u00e1s lejos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Solo por participar, podr\u00e1s entrar en los concursos de lotes de fotoprotecci\u00f3n ISDIN valorados en 200 EUR.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201csolo salgo media hora\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201cest\u00e1 nublado, hoy no hace falta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201cmi piel aguanta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201csi me quemo, luego me pongo moreno\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201cya me puse crema esta ma\u00f1ana\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201ces solo un lunar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s \u201cma\u00f1ana pido cita con el dermat\u00f3logo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 No m\u00e1s excusas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hoy es un buen d\u00eda para empezar. Suma tu gesto, \u00fanete al movimiento de la fotoprotecci\u00f3n y ay\u00fadanos a construir un futuro sin c\u00e1ncer de piel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"396\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1.png\" alt=\"cantidad de protector necesaria\" class=\"wp-image-10209 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1.png 768w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1-300x155.png 300w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1-150x77.png 150w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1-450x232.png 450w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1-20x11.png 20w, https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2023_Melanoma_imagen006-768x396-1-225x116.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2026, la Sociedad Espa\u00f1ola de Oncolog\u00eda M\u00e9dica (SEOM) y la Red Espa\u00f1ola de Registros de C\u00e1ncer (REDECAN) estima que se diagnosticar\u00e1n 8.074 casos de melanoma maligno cut\u00e1neo en Espa\u00f1a. <\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":13565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[109,65],"tags":[123,119,400],"class_list":["post-4675","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatologia","category-expertos","tag-cuidado-piel","tag-fotoproteccion","tag-melanoma","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Melanoma: qu\u00e9 es, se\u00f1ales de alerta en lunares y c\u00f3mo detectarlo a tiempo - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el melanoma y c\u00f3mo detectarlo a tiempo? 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