{"id":1865,"date":"2024-07-05T10:35:53","date_gmt":"2024-07-05T10:35:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=1865"},"modified":"2024-07-05T10:35:54","modified_gmt":"2024-07-05T10:35:54","slug":"spf-significado-y-recomendaciones-segun-tu-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/spf-significado-y-recomendaciones-segun-tu-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 significa SPF y cu\u00e1l necesita tu piel?"},"content":{"rendered":"\n

Est\u00e1s a punto de aplicarte tu protector solar favorito, mientras lo abres, lees unas siglas: “SPF”. Te preguntas, \u00bfqu\u00e9 ser\u00e1n? Pero nunca les das mayor importancia. Esta escena se repite cada verano (y cada d\u00eda del a\u00f1o).<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, todo el mundo deber\u00eda saberlo, pues el SPF es clave a la hora de elegir el mejor fotoprotector para nuestro tipo de piel<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 es el SPF y cu\u00e1l es su importancia? Si te quedas, te lo contamos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el SPF?<\/h2>\n\n\n\n
\"cu\u00e1l<\/figure>\n\n\n\n

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\u00a1Atenci\u00f3n! SPF<\/strong> son las siglas de \u2018\u2019Sun Protection Factor<\/strong><\/em>\u2019\u2019, o lo que es lo mismo en castellano, Factor de Protecci\u00f3n Solar<\/strong>. A diferencia de lo que solemos pensar (el tiempo \u2014en minutos\u2014 de aplicaci\u00f3n), este factor indica el tiempo promedio que tarda la radiaci\u00f3n UVB en quemar la piel cuando se utiliza protector solar seg\u00fan lo indicado en la etiqueta, \u2014bajo condiciones normales de exposici\u00f3n solar\u2014, en comparaci\u00f3n con no usar ning\u00fan protector solar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se calcula el SPF?<\/h3>\n\n\n\n

Para determinar el SPF se tiene en cuenta la dosis m\u00ednima de la radiaci\u00f3n UV a partir de la cual se observa un enrojecimiento en la piel (m\u00ednima dosis erit\u00e9mica, o MED) y se valora con protecci\u00f3n y sin protecci\u00f3n solar. La relaci\u00f3n entre la MED con protecci\u00f3n y la MED sin protecci\u00f3n es el SPF.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Esta medida de tiempo se toma con 2 mg de producto por cent\u00edmetro cuadrado de piel. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 influenciado por factores externos como la altitud a la que se encuentre la persona o su fototipo de piel.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el mejor nivel de SPF para usar?<\/h2>\n\n\n\n
\"qu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

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Siempre ver\u00e1s al SPF seguido de un n\u00famero, y nos ayuda de manera orientativa a conocer el poder de protecci\u00f3n que tiene un fotoprotector frente a la radiaci\u00f3n ultravioleta B (UVB<\/strong>), es decir, la responsable de las quemaduras solares. En Europa, hay 4 grandes categor\u00edas:<\/p>\n\n\n\n