{"id":1537,"date":"2025-03-28T11:05:11","date_gmt":"2025-03-28T11:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=1537"},"modified":"2025-03-28T11:07:26","modified_gmt":"2025-03-28T11:07:26","slug":"centella-asiatica-la-hierba-la-juventud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/centella-asiatica-la-hierba-la-juventud\/","title":{"rendered":"Centella asi\u00e1tica: qu\u00e9 es, para qu\u00e9 sirve y sus beneficios para la piel"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuenta la leyenda que los tigres de Bengala se revolcaban en la centella asi\u00e1tica para curar sus heridas tras una batalla. No era magia, sino su incre\u00edble poder regenerador. Hoy, la ciencia lo confirma: este extracto natural acelera la cicatrizaci\u00f3n, calma la piel irritada y la fortalece contra los signos del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Si buscas un ingrediente que repare, hidrate y revitalice tu piel, \u00a1has llegado al lugar indicado! Sigue leyendo y descubre todo sobre la centella asi\u00e1tica y sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#ddb061\"><strong>CENTELLA ASI\u00c1TICA <\/strong>(CICA O CA)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#eeeeeeed\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es?<\/strong> Un potente activo regenerador y calmante de origen vegetal.<br><strong>\u00bfQu\u00e9 hace?<\/strong> Favorece la cicatrizaci\u00f3n, reduce la inflamaci\u00f3n y refuerza la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-barrera-cutanea\/\">barrera cut\u00e1nea<\/a>, ayudando a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.<br><strong>\u00bfPara qui\u00e9n es?<\/strong> Apto para todo <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-cuidar-piel-rostro\/\">tipo de pieles<\/a>, es especialmente beneficioso para pieles sensibles, con tendencia a la irritaci\u00f3n o que necesitan regeneraci\u00f3n.<br><strong>C\u00f3mo usarlo:<\/strong> podr\u00e1s encontrarlo en cremas reafirmantes y reparadores labiales.<br><strong>Va genial con:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-niacinamida-beneficios-usos-en-tu-rutina\/\">niacinamida<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/para-que-sirve-acido-hialuronico\/\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a>, ceramidas y pantenol, ya que potencian su efecto calmante y reparador.<br><strong>No lo combines con:<\/strong> por lo general, no tiene contraindicaciones conocidas.<br><strong>Desc\u00fabrelo en:<\/strong> nuestros <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/c\/ingredientes\/centella-asiatica\">productos con centella asi\u00e1tica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-es-la-centella-asiatica\">\u00bfQu\u00e9 es la centella asi\u00e1tica?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2025_03_Centella_IMG02.jpg\" alt=\"qu\u00e9 es la centella asi\u00e1tica\" class=\"wp-image-11886 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Conocida tambi\u00e9n como la \u00abhierba del tigre\u00bb (ahora ya sabes por qu\u00e9), la centella asi\u00e1tica es una planta medicinal originaria de Asia, que se encuentra principalmente en zonas tropicales como India, China y Madagascar. Durante siglos, ha sido utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades cicatrizantes y regeneradoras.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, la ciencia confirma lo que la naturaleza ya sab\u00eda: este extracto es un potente aliado para la piel. Rico en <a href=\"https:\/\/www.siicsalud.com\/pdf\/at_centella_42720.pdf\"><strong>asiatic\u00f3sidos, madecass\u00f3sidos y flavonoides<\/strong><\/a>, ayuda a calmar la irritaci\u00f3n, mejorar la elasticidad y acelerar la reparaci\u00f3n cut\u00e1nea. No es de extra\u00f1ar que sea un ingrediente estrella en productos para <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/rutina-piel-sensible\/\">pieles sensibles<\/a>, tratamientos cicatrizantes, reparadores y <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/search?q=+estr%C3%ADas\"><strong>cremas reafirmantes y antiestr\u00edas<\/strong><\/a>, estas \u00faltimas especialmente recomendadas <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/tag\/embarazo\/\">durante el embarazo<\/a> o en momentos de cambios bruscos en la piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-para-que-sirve-la-centella-asiatica\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve la centella asi\u00e1tica?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2025_03_Centella_IMG03.jpg\" alt=\"beneficios centella asi\u00e1tica en la piel\" class=\"wp-image-11887 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Antes de convertirse en un <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/en-que-orden-se-aplican-las-cremas\/\">imprescindible del <em>skincare<\/em><\/a>, la centella asi\u00e1tica ya era venerada en diferentes culturas por sus sorprendentes beneficios. En la India, la han consumido durante generaciones para <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-envejece-nuestra-piel\/\"><strong>mantener la piel joven<\/strong><\/a>, ya que ayuda a producir <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/beneficios-del-colageno-para-la-piel\/\">col\u00e1geno<\/a> de forma natural. Los yoguis la han tomado en sus rituales de meditaci\u00f3n por sus efectos relajantes, llam\u00e1ndola la <strong>hierba que enriquece el esp\u00edritu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero su poder va m\u00e1s all\u00e1. Se usaba en tratamientos para la lepra porque aceleraba la cicatrizaci\u00f3n, y en 1992 un <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0378874101003944\">estudio<\/a> en India descubri\u00f3 que tambi\u00e9n <strong>mejora la memoria y el aprendizaje en ni\u00f1os<\/strong>. No es casualidad que en Asia la llamen la <strong>\u00abhierba de la juventud\u00bb<\/strong>, ni que siga presente tanto en la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/alimentos-antioxidantes-piel-luminosa\/\">alimentaci\u00f3n<\/a> como en los productos de belleza.<\/p>\n\n\n\n<p>Si algo est\u00e1 claro es que la Centella asi\u00e1tica no es solo historia, sino un ingrediente con beneficios muy reales para la piel. Ahora, su poder se traduce en tres efectos clave:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cicatrizante<\/strong>: ayuda a reparar heridas, marcas de <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/por-que-tienes-acne-en-la-edad-adulta-y-como-combatirlo\/\">acn\u00e9<\/a> y peque\u00f1as cicatrices, acelerando la regeneraci\u00f3n celular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reparadora<\/strong>: reduce la irritaci\u00f3n y fortalece la <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/blog\/que-es-la-barrera-cutanea\/\">barrera cut\u00e1nea<\/a>, calmando pieles sensibles o da\u00f1adas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reafirmante<\/strong>: activa la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina, mejorando la firmeza y ayudando a prevenir estr\u00edas, especialmente en el embarazo o cambios de peso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prueba-los-beneficios-de-la-centella-asiatica-en-tu-piel\">Prueba los beneficios de la centella asi\u00e1tica en tu piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Si hay algo que amamos del mundo del <em>skincare<\/em> es encontrar ingredientes con historia, tradici\u00f3n y respaldo cient\u00edfico. Pero, m\u00e1s all\u00e1 de la teor\u00eda, lo importante es c\u00f3mo puede ayudarte en tu d\u00eda a d\u00eda. \u00bfTe has encontrado en alguna de estas situaciones?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cicatrices-que-tardan-en-desaparecer\">\u00bfCicatrices que tardan en desaparecer?<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2025_03_Centella_IMG04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11888 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Todos hemos pasado por ello: una herida, una peque\u00f1a quemadura, una cirug\u00eda o incluso marcas de acn\u00e9 que parecen tardar una eternidad en desvanecerse. La piel necesita tiempo y los cuidados adecuados para regenerarse correctamente.<\/p>\n\n\n\n<p>La centella asi\u00e1tica, gracias a sus poderosos activos regeneradores, ayuda a acelerar la reparaci\u00f3n de la piel y a mejorar la apariencia de las cicatrices, promoviendo una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y uniforme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#e7f3f8\"><strong>Descubre su poder en<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/cicapost\/2090\">Cicapost<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfGanas de una piel m\u00e1s firme?<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2025_03_Centella_IMG05.jpg\" alt=\"crema antiestr\u00edas reafirmante\" class=\"wp-image-11889 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tu cuerpo cuenta <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/descubre-la-nueva-app-de-isdin\/\">tu historia<\/a>: cada etapa, cada cambio, cada transformaci\u00f3n. El embarazo, las variaciones de peso o simplemente el paso del tiempo pueden hacer que tu piel empiece a sentirse diferente. Quiz\u00e1s notas que ya no est\u00e1 tan tersa como antes, que ha perdido firmeza o que han aparecido <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-evitar-estrias\/\">estr\u00edas<\/a> en ciertas zonas. <strong>Y aunque cada marca en tu piel es un recordatorio de <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/10-pasos-para-descubrir-el-amor-por-tu-piel\/\">tu camino<\/a>, tambi\u00e9n es v\u00e1lido querer cuidarla, mimarla y sentirte c\u00f3moda en ella.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La centella asi\u00e1tica estimula la producci\u00f3n de <strong>col\u00e1geno y elastina<\/strong>, ayudando a tu piel a mantenerse <strong>firme, flexible y resistente<\/strong>, como un abrazo suave que la protege en cada etapa de tu vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#e7f3f8\"><strong>Descubre sus beneficios con ISDIN WOMAN<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/antiestrias\/3045\">Crema Antiestr\u00edas<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/reafirmante\/3729\">Reafirmante<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLabios secos y agrietados?<\/h3>\n\n\n\n<p>Esa sensaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=labios+secos+isidn+blog&amp;rlz=1C1UEAD_esES1067ES1067&amp;oq=labios+secos+isidn+blog&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIHCAEQABiABDIKCAIQABiABBiiBDIKCAMQABiABBiiBDIKCAQQABiABBiiBDIKCAUQABiABBiiBDIKCAYQABiABBiiBNIBCDI5OThqMGo0qAIAsAIA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8\">labios tirantes, secos y agrietados<\/a> es imposible de ignorar. El fr\u00edo, el viento o incluso el aire acondicionado pueden hacer que pierdan su hidrataci\u00f3n natural, volvi\u00e9ndose tan sensibles que hasta sonre\u00edr puede ser inc\u00f3modo. Y, seamos honestas, no hay nada peor que querer aplicar <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/reparador-labial-granate\/4749\">tu labial favorito<\/a> y que no se deslice suavemente porque tus labios est\u00e1n demasiado resecos.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>centella asi\u00e1tica<\/strong>, con su incre\u00edble capacidad reparadora, ayuda a restaurar la barrera natural de los labios, aliviando la sequedad desde la primera aplicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#e7f3f8\"><strong>Desc\u00fabrelo con nuestro<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/reparador-labial-en-balsamo\/3416\">Reparador Labial en B\u00e1lsamo<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/p\/reparador-labial-en-balsamo\/3416\">Tarro<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQs sobre la centalla asi\u00e1tica y el <em>skincare<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfLa centella asi\u00e1tica es adecuada para todo tipo de pieles?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ed, es un ingrediente muy vers\u00e1til y bien tolerado. Es especialmente beneficiosa para pieles sensibles, secas o con tendencia a la irritaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n es \u00fatil en <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/rutina-piel-grasa-mixta\/\">pieles grasas<\/a> o con acn\u00e9, ya que ayuda a calmar la inflamaci\u00f3n y favorece la cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfSe puede usar la centella asi\u00e1tica durante el embarazo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1S\u00ed! De hecho, es un ingrediente clave en muchas cremas antiestr\u00edas, ya que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a prevenir su debilitamiento. Sin embargo, como con cualquier producto durante el embarazo, es recomendable consultar con un especialista antes de incorporarlo a tu rutina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfEn cu\u00e1nto tiempo se ven los resultados?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Depende del uso que quieras darle. Para aliviar irritaciones y rojeces, los efectos pueden notarse en pocos d\u00edas. Si buscas mejorar la firmeza o reducir cicatrices y estr\u00edas, los resultados suelen ser visibles en varias semanas de uso constante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2400\" height=\"1236\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2025_03_Centella_IMG06.jpg\" alt=\"crema estr\u00edas embarazo\" class=\"wp-image-11890 lazyload\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ya ves, sea para regenerar, reafirmar o reparar, este ingrediente milenario tiene un lugar especial en cualquier rutina de <em>skincare<\/em>. \u00bfLista para introducirlo en la tuya?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuenta la leyenda que los tigres de Bengala se revolcaban en la centella asi\u00e1tica para curar sus heridas. Hoy la ciencia confirma su poder regenerador. Este extracto natural calma, repara y revitaliza la piel como pocos ingredientes.<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":11891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,64,105],"tags":[146,274,427,275],"class_list":["post-1537","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","category-productos-innovacion-isdin","category-salud-mujer","tag-antiestrias","tag-centella-asiatica","tag-ingredientes","tag-reafirmante","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v25.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Centella asi\u00e1tica: qu\u00e9 es, para qu\u00e9 sirve y sus beneficios para la piel - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La centella asi\u00e1tica es el secreto natural para una piel m\u00e1s calmada, hidratada y renovada. 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