{"id":12870,"date":"2025-11-13T15:04:50","date_gmt":"2025-11-13T15:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=12870"},"modified":"2025-11-13T15:04:52","modified_gmt":"2025-11-13T15:04:52","slug":"queratosis-pilaris-piel-gallina-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/queratosis-pilaris-piel-gallina-que-es\/","title":{"rendered":"Queratosis pilaris o \u2018piel de gallina\u2019: \u00bfqu\u00e9 es y por qu\u00e9 ocurre?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfAlguna vez has notado unos peque\u00f1os granitos<\/strong> en la zona trasera de tus brazos<\/strong> o en tus muslos<\/strong>? No pican, no molestan, pero ahora no puedes dejar de notarlos. Quiz\u00e1s, isdinlover, es queratosis pilaris<\/strong>, pero no hay de que preocuparse: es una afecci\u00f3n benigna<\/strong> de la piel que no supone ning\u00fan riesgo para tu salud cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

Te explicamos c\u00f3mo tratar la queratosis pilaris desde casa<\/strong> ya sea en brazos, piernas u otras partes del cuerpo. Porque sabemos que comprender, en muchas ocasiones, es aliviar.<\/p>\n\n\n\n

Para ello contamos con la Dra. Constanza Riquelme<\/strong>, dermat\u00f3loga especialista en dermatitis at\u00f3pica y coordinadora de la Unidad de Dermatitis At\u00f3pica, Hospital Cl\u00ednic de Barcelona. La voz de esta verdadera experta nos ayudar\u00e1 entender las claves que debes saber sobre la queratosis pilaris<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Dra. Constanza Riquelme<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dermat\u00f3loga especialista en dermatitis at\u00f3pica y coordinadora de la Unidad de Dermatitis At\u00f3pica del Hospital Cl\u00ednic de Barcelona. <\/p>\n\n\n\n

Consulta su p\u00e1gina web<\/a> y su cuenta oficial de Instagram<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la queratosis pilaris?<\/h2>\n\n\n\n

La queratosis pilaris<\/strong> es una obstrucci\u00f3n de los foliculos pilosos<\/strong> (cada uno de los agujeritos por donde sale nuestro vello corporal) debido a la acumulaci\u00f3n de queratina<\/strong> en nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n

Para entenderlo, debes saber que nuestra piel genera una prote\u00edna llamada queratina, cuya funci\u00f3n es muy importante. Se encarga de fortalecer la estructura de la capa externa de la piel, la epidermis<\/a>, y contribuye a crear una barrera impermeable que nos protege contra agentes externos<\/a> como el sol<\/a>, bacterias o da\u00f1os f\u00edsicos como rasgu\u00f1os o peque\u00f1os cortes.<\/p>\n\n\n\n

Cuando nuestra piel genera un exceso de queratina, lo que llamamos hiperqueratosis<\/a>, y se acumula en estos peque\u00f1os agujeritos los puede taponar, creando los bultitos o granitos que notas en tu piel.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 me ha salido queratosis pilaris?<\/h2>\n\n\n\n

La Dra. Constanza Riquelme<\/a> nos explica que \u201cla queratosis pilaris<\/strong> es una condici\u00f3n dermatol\u00f3gica muy com\u00fan\u201d<\/strong> y remarca la importancia de saber que \u201cse trata de una alteraci\u00f3n gen\u00e9tica<\/strong> de la queratinizaci\u00f3n folicular, por lo que no puede prevenirse completamente<\/strong>, pero s\u00ed controlarse con medidas adecuadas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo controlar la queratosis pilaris?<\/h2>\n\n\n\n

Como hemos visto, esta afecci\u00f3n no puede prevenirse al 100% ni \u201ctiene cura definitiva porque tiene base gen\u00e9tica\u201d. Lo que s\u00ed que podemos hacer es controlar su aparici\u00f3n con algunos h\u00e1bitos recomendados<\/a>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n