\u00bfQu\u00e9 factores del invierno influyen en tu cabello?<\/h2>\n\n\n\n
Durante los meses de invierno<\/a> hay tres factores ambientales que trabajan a la vez y que pueden cambiar por completo c\u00f3mo se siente y se ve nuestro cabello. Y aunque suena t\u00e9cnico, lo cierto es que cualquiera lo reconoce en su d\u00eda a d\u00eda. De hecho, basta con llegar a la oficina, dejar el abrigo y preguntar a un par de compa\u00f1eros para descubrir que todos notamos algo<\/strong> distinto en el pelo cuando llega el fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Empezamos por el primer factor sobre cuidado de cabello en invierno. En esta \u00e9poca el aire contiene mucha menos humedad, y eso afecta directamente a la fibra capilar<\/strong>. Cuando la humedad ambiental baja, el agua del interior del cabello se evapora antes. La cut\u00edcula<\/a>, que es la capa externa que protege cada hebra, se abre ligeramente para compensar esa p\u00e9rdida. En la pr\u00e1ctica, eso significa frizz<\/em>, textura \u00e1spera y menos brillo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Y para comprobarlo, preguntamos a nuestros compa\u00f1eros c\u00f3mo lo viven ellos. \u201cYo lo noto al peinarme. En invierno mi melena tiene m\u00e1s frizz<\/em> y est\u00e1 m\u00e1s seca aunque use los mismos productos de siempre\u201d<\/strong>, nos cuenta Amy Ingraham<\/strong>, Content Specialist.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Entrar en casa, en el coche o en la oficina y sentir ese golpe de calor es una maravilla\u2026 para ti. Para tu pelo, no tanto. La calefacci\u00f3n reseca el ambiente interior y acelera la p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n del cabello. Adem\u00e1s, altera el equilibrio del cuero cabelludo: cuando el aire est\u00e1 demasiado seco, las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas producen menos sebo de lo normal.<\/p>\n\n\n\n Y como no hay nada m\u00e1s real que lo que vivimos cada d\u00eda en la oficina, le preguntamos a quienes m\u00e1s lo sufren entre pantallas y radiadores encendidos: \u201cYo lo noto much\u00edsimo en la oficina. Con la calefacci\u00f3n puesta todo el d\u00eda, el cuero cabelludo se me reseca y el pelo pierde volumen enseguida\u201d<\/strong>, nos comparte Mar Cinca<\/strong>, Copywriting Specialist.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El tercer factor es el aire fr\u00edo exterior. Cuando pasas de un ambiente c\u00e1lido a uno muy fr\u00edo, la fibra capilar se contrae de golpe. Esta contracci\u00f3n la vuelve m\u00e1s r\u00edgida y m\u00e1s propensa a romperse<\/a>. Si adem\u00e1s hay viento o electricidad est\u00e1tica por la ropa de invierno, el impacto se multiplica.<\/p>\n\n\n\n Es ese momento en que sales a la calle con el pelo perfecto y, dos minutos despu\u00e9s, sientes que perdi\u00f3 flexibilidad y se enreda con cualquier bufanda. No es mala suerte: es un choque t\u00e9rmico directo sobre la fibra. \u2018\u2019Cuando salgo temprano al gimnasio y hace mucho fr\u00edo, el pelo se me queda como duro. Luego, al volver a casa, se me rompe con m\u00e1s facilidad\u201d<\/strong>, nos cuenta Esteban Eliceche, Design Specialist.<\/p>\n\n\n\n Ahora que ya sabemos qu\u00e9 factores del invierno afectan a nuestro pelo, toca la parte m\u00e1s \u00fatil: qu\u00e9 podemos hacer para protegerlo<\/a>. Nada complicado, nada imposible. Solo peque\u00f1os gestos que, sumados, hacen que tu melena sobreviva al fr\u00edo mucho mejor. Aqu\u00ed van nuestras cinco recomendaciones clave:<\/p>\n\n\n\n Lo sabemos: en invierno una ducha<\/a> muy caliente suena al mejor plan del d\u00eda. Pero para el pelo\u2026 no tanto. El agua demasiado caliente abre de m\u00e1s la cut\u00edcula y hace que el cabello pierda hidrataci\u00f3n a toda velocidad. Una opci\u00f3n m\u00e1s amable es el agua tibia, y si puedes, terminar con un toque de agua fr\u00eda<\/a> para sellar la fibra (prometemos que no duele tanto como parece).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Y un recordatorio importante: no salgas con el pelo h\u00famedo\u2026 ni te quedes en casa con \u00e9l as\u00ed. Si necesitas secarlo, hazlo con mimo: aplica un protector de calor, quita el exceso de agua con una toalla sin frotar y termina con el secador a temperatura media<\/strong>. Es un truco sencillo, pero evita mucha rotura en invierno.<\/p>\n\n\n\n El cuero cabelludo es como la \u201cpiel del pelo\u201d: si est\u00e1 desequilibrado, el resto de la melena lo nota al instante. En invierno puede volverse m\u00e1s seco, m\u00e1s sensible o, al contrario, reaccionar produciendo m\u00e1s grasa para compensar. Por eso no vale cualquier champ\u00fa.<\/p>\n\n\n\n Si notas la ra\u00edz m\u00e1s seca o tirante, opta por un champ\u00fa hidratante o calmante que respete la barrera del cuero cabelludo. Si, por el contrario, sigues teniendo la ra\u00edz grasa pero las puntas resecas (muy t\u00edpico del invierno), busca uno equilibrante que limpie sin irritar. La clave es observar c\u00f3mo reacciona tu cuero cabelludo y ajustar el champ\u00fa a eso<\/a>, no al rev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Descubre todas las opciones en nuestra gu\u00eda sobre cuero cabelludo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El invierno es el momento perfecto para ir un paso m\u00e1s all\u00e1 de tu rutina y darle a tu melena un apoyo extra. Pasamos m\u00e1s tiempo en casa, el ritmo baja y la noche<\/a> se convierte en ese espacio tranquilo en el que el cuero cabelludo est\u00e1 relajado y receptivo. Es el momento ideal para aplicar tratamientos que trabajen mientras t\u00fa descansas.<\/p>\n\n\n\n \u00bfNuestra opci\u00f3n favorita? Lambdapil Melatonin Concentrate<\/strong><\/a>, una loci\u00f3n ligera en spray<\/em> que no engrasa y que se aplica antes de dormir<\/a>. Su combinaci\u00f3n de melatonina<\/a>, biotina y adenosina ayuda a revitalizar el cuero cabelludo, reducir la ca\u00edda y mejorar la densidad del cabello con el uso constante.<\/p>\n\n\n\n En invierno solemos usar m\u00e1s el secador (y es uno de nuestros mejores consejos), pero eso tambi\u00e9n significa que el cabello est\u00e1 m\u00e1s expuesto al calor de lo normal. Por eso es un buen momento para reducir el uso de planchas y rizadores y apostar por peinados que no necesiten herramientas calientes.<\/p>\n\n\n\n Y aqu\u00ed viene la parte divertida: puedes jugar con opciones f\u00e1ciles y monas que funcionan incluso en d\u00edas de prisa. Trenzas sueltas, mo\u00f1os bajos \u201cmessy\u201d<\/em>, coleta pulida con raya al medio, ondas sin calor con cintas o la cl\u00e1sica trenza de espiga que queda preciosa al soltarla. Son estilos que protegen, reducen el frizz<\/em> y mantienen el pelo bajo control\u2026 sin necesidad de enchufar nada.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El invierno no solo afecta al aspecto del pelo: tambi\u00e9n puede coincidir con una ca\u00edda m\u00e1s intensa<\/a>. Si notas que tu melena est\u00e1 m\u00e1s d\u00e9bil de lo habitual, apoyar tu rutina con un complemento alimenticio antica\u00edda puede marcar la diferencia. Es una forma sencilla de reforzar el cabello desde dentro, aportando los nutrientes que necesita para crecer m\u00e1s fuerte y resistente.<\/p>\n\n\n\n Lambdapil C\u00e1psulas Antica\u00edda<\/strong><\/a> contiene vitaminas del grupo B y antioxidantes<\/a> que ayudan a nutrir el fol\u00edculo desde el interior, favorecen el crecimiento y reducen la ca\u00edda. Combinadas con buenos h\u00e1bitos<\/a> y una rutina invernal m\u00e1s consciente, pueden convertirse en el aliado perfecto para mantener tu melena fuerte, densa y con mejor aspecto.<\/p>\n<\/div> <\/p>\n\n\n\n Igual que al empezar dec\u00edamos que el invierno cambia c\u00f3mo se comporta nuestro pelo, tambi\u00e9n es cierto que esta \u00e9poca nos invita a cuidarlo un poquito m\u00e1s. Y si hay un gesto simple que marca la diferencia, es este: darle un recorte a las puntas<\/strong>. No hace falta un cambio de look<\/em> radical; basta con un par de cent\u00edmetros para evitar que las puntas abiertas avancen, mantener la fibra sana y ayudar a que todos tus productos funcionen mejor.<\/p>\n\n\n\n Y con esto, cerramos<\/strong>. Recuerda: el fr\u00edo pasa, pero tu melena se queda contigo. Cu\u00eddala un poquito m\u00e1s estos meses\u2026 y te lo devolver\u00e1 con creces cuando vuelva el sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si en plena ola de fr\u00edo te has preguntado \u201cqu\u00e9 le pasa a mi melena \u00faltimamente\u201d, aqu\u00ed est\u00e1 la respuesta. En invierno el cabello cambia, y mucho. <\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":12933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[107,1],"tags":[264,169,409,265],"class_list":["post-1154","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-cabello","category-consejos-cuidados","tag-cabello","tag-caida-pelo","tag-cuidado-capilar","tag-pelo","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n1. La baja humedad: el cabello se deshidrata m\u00e1s r\u00e1pido<\/h3>\n\n\n\n
![\"Puntas](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T174935.172-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n2. La calefacci\u00f3n: sequedad y desequilibrio del cuero cabelludo<\/h3>\n\n\n\n
![\"Peine](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T175049.064-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n3. El aire fr\u00edo: cambios bruscos que da\u00f1an la fibra<\/h3>\n\n\n\n
![\"Hombre](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T175110.785-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n5 consejos para cuidar tu pelo en invierno y mantenerlo sano<\/h2>\n\n\n\n
1. Evita las duchas demasiado calientes y no salgas con el pelo h\u00famedo<\/h3>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T175345.538-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n2. Elige un champ\u00fa adecuado para tu cuero cabelludo<\/h3>\n\n\n\n
3. Refuerza tu rutina con productos que act\u00faan mientras duermes<\/h3>\n\n\n\n
![\"Aplicaci\u00f3n](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T175804.693-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n4. Prueba peinados creativos y dale un descanso a las herramientas de calor<\/h3>\n\n\n\n
![\"Cabello](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Imagen-en-el-contenido-2025-11-24T175530.158-1024x527.png\")
<\/figure>\n\n\n\n5. A\u00f1ade un complemento alimenticio antica\u00edda para reforzar desde dentro<\/h3>\n\n\n\n
![\"Botes](\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Textura-36.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nUn \u00faltimo detalle que marca (mucha) diferencia<\/h2>\n\n\n\n