10 conselhos para fotoproteger-se bem
Dos diferentes tipos de radiações solares que chegam à Terra, os raios ultravioleta UVA e UVB são responsáveis pelo desenvolvimento dos carcinomas cutâneos e pelo fotoenvelhecimento da pele. As exposições agudas ao sol que se produzem em praias, piscinas, desportos de neve… não são as únicas responsáveis pelos efeitos nocivos da radiação ultravioleta. A exposição crónica ao sol acumulada ao longo da vida em passeios, trabalhos e desporto ao ar livre, causa muitas destas lesões.
Os fotoprotetores constituem a melhor arma de prevenção frente ao dano ocasionado pela exposição aos raios ultravioletas, podendo reduzir o aparecimento do cancro da pele. Tenha bons hábitos de fotoproteção e cuide e proteja a sua pele dia após dia.
1
EVITE AS HORAS DE RISCO
Limite o tempo de exposição ao sol e evite a faixa horária das 12 às 16h, já que a radiação solar chega mais vertical e é mais intensa.
2
APLIQUE BEM O FOTOPROTETOR
Aplique o fotoprotetor meia hora antes da exposição ao sol e sobre a pele limpa e seca de forma generosa. Reaplique a cada duas horas.
3
EM TODO O CORPO!
Não se esqueça de aplicar fotoprotetor também nas orelhas, mãos e pés. E também nas zonas especialmente sensíveis, como o nariz, os lábios e o peito dos pés.
4
SE TEM PROBLEMAS NA PELE…
Deve utilizar um produto com alta proteção UVA, como FotoUltra ISDIN, para evitar o aparecimento de manchas.
5
NÃO SE ESQUEÇA DE IR BEM EQUIPADO COM…
Uma indumentária adequada: chapéu, camisola e óculos escuros, que protejam 100% dos UV e do azul do visível.
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E OS MAIS PEQUENOS?
Como a sua pele é muito mais delicada, utilize protetores formulados especificamente para eles e com um SPF elevado, como a nossa gama Pediatrics.
7
UTILIZE-O DURANTE TODO O ANO!
O sol nasce todos os dias, por isso é importante fotoproteger-se durante todas as estações do ano e ter especial cuidado quando realiza atividades ao ar livre.
8
TAMBÉM EM DIAS NUBLADOS
Embora não note tanto o calor, as nuvens só travam 10% dos raios UVA, pelo que a maior parte deles chegam à sua pele.
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E DEPOIS DO SOL…
Chegou o momento de acalmar a sede da sua pele! Depois de estar exposto ao sol, não se esqueça de hidratar e acalmar a sua pele com After Sun.
10
REVEJA A SUA PELE REGULARMENTE
Além de se fotoproteger diariamente, a revisão da sua pele e da dos seus é muito importante para a prevenção de diversas doenças.
Não fique com nenhuma dúvida
Saiba tudo sobre fotoproteção!
Num fotoprotetor, a textura é tão importante como o fator de proteção. Se a textura do seu protetor solar lhe parece agradável, irá aplicá-lo generosamente e com frequência e, desta forma, assegurará uma proteção adequada face ao sol. Quando for escolher um fotoprotetor, pense na textura mais adequada para a sua pele.
Pele seca, mista ou oleosa. Todos temos um tipo de pele diferente e nem todas as texturas se adequam a ela. Ao escolher um protetor solar, leve em conta o seu tipo de pele e suas necessidades.
Quando passamos protetor solar, aplicamos apenas ¼ da quantidade de produto que os laboratórios utilizam para medir o FPS. Por isso, a proteção real é inferior. Se quiser garantir a proteção adequada em condições normais, é muito importante utilizar um FPS 50+ ou superior. Em determinadas situações ou em peles reativas ao sol, é recomendável utilizar um FPS 99+.
A radiação UVA é responsável pelas manchas e pelo fotoenvelhecimento. É importante procurar a sigla UVA ao escolher um fotoprotetor. Somente assim conseguirá uma proteção contra a radiação UVA.
É recomendável utilizar sempre um fotoprotetor com proteção UVA, porém ainda que tenham a certificação UVA, nem todos oferecem a mesma proteção. Uma pele que é fotossensível precisará de uma proteção UVA mais alta, como a proteção UVA da linha FotoUltra ISDIN.
Water resistant indica que seu protetor solar não será alterado após contato com a água, mantendo sua capacidade de proteção. Depois de entrar na água, continuará a protegê-lo. Nem todos os produtos solares do mercado oferecem esta garantia. Os fotoprotectores ISDIN, sim.
Em determinadas situações, ou em peles reativas ao sol, os raios UVA podem produzir reações como vermelhidão, queimaduras, alterações pigmentares (machas, hiperpigmentação) ou alergia solar. A linha FotoUltra ISDIN ajuda a prevenir e reduzir as alterações que o sol provoca na pele e é a linha de produtos indicada para as peles que necessitam de algo além da proteção. Além disso, todos possuem FPS muito alto e UVA duas ou três vezes acima do mínimo exigido em um FPS 50+.
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